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15 August

पेट दर्द और गैस से राहत: ये घरेलू उपाय आजमाएं, मिलेगा आराम

पेट की समस्याएं जैसे कि दर्द, गैस, ऐंठन, अपच और कब्ज़ बहुत आम हैं। ये समस्याएं खान-पान की गलत आदतों, तनाव, या किसी बीमारी के कारण हो सकती हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपचारों को आजमा सकते हैं। पेट दर्द, गैस, ऐंठन, अपच और कब्ज़ से राहत पाने के घरेलू उपचार अदरक: अदरक पाचन को बेहतर …

15 August

क्या करेले का ड्रिंक सच में मददगार है डाइबिटीज के लिए? जाने

करेला को डायबिटीज का प्राकृतिक इलाज माना जाता है। इसमें मौजूद चिरोटिन नामक तत्व ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है। करेले का जूस रोजाना पीने से ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं करेले का जूस बनाने का तरीका। करेले का जूस बनाने के लिए आपको चाहिए: 2-3 करेले पानी …

15 August

बीमारियों से बचने के लिए इन विटामिन्स की कमी ना होने दें

हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए विटामिन्स की जरूरत होती है। ये विटामिन्स हमें बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं और हमारी इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं। आइए जानते हैं कि कौन से 4 विटामिन्स हमारे लिए बेहद जरूरी हैं और इनकी कमी से क्या-क्या समस्याएं हो सकती हैं। 1. विटामिन सी (Vitamin C) विटामिन सी एक शक्तिशाली …

15 August

जानें, दूध के अलावा कौन-सी चीजें हैं कैल्शियम से भरपूर

दूध को कैल्शियम का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध के अलावा भी कई खाद्य पदार्थों में भरपूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है? ये खाद्य पदार्थ उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं जो लैक्टोज असहिष्णुता से पीड़ित होते हैं या जो दूध नहीं पीना पसंद करते हैं। आइए जानते हैं …

15 August

नाभि में जलन को मिटाने के लिए अपनाएं घरेलू नुस्खे, मिलेगा राहत

नाभि में जलन-दर्द कई कारणों से हो सकता है जैसे कि अपच, गैस, संक्रमण आदि। इस समस्या से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपाय दिए गए हैं: गरम पानी का सेक: गर्म पानी के सेक से नाभि के आसपास के क्षेत्र में रक्त संचार बढ़ता है और दर्द कम होता …

15 August

पंजाब के युवक पर ब्राजील की महिला ने लगाए गंभीर आरोप

ब्राजील की एक शादीशुदा महिला पंजाब के लुधियाना के रहने वाले एक शख्स पर धोखाधड़ी का आरोप लगया है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, महिला लुधियाना पहुंची हुई है और प्रशासन से न्याय की गुहार लगाते हुए अपनी 4 साल की बेटी की कस्टडी मांगी है। साइनारा नाम की ब्राजीलियन महिला ने पंजाब के लुधियाना निवासी अमनदीप कुलदीप सिंह पर शादी करने …

15 August

15 अगस्त को शोक दिवस मनाता है दुनिया का यह देश

बांग्लादेश की सरकार ने एडवाइजरी कॉउंसिल के साथ मिल कर बड़ा फैसला लिया है, बांग्लादेश में 15 अगस्त को मनाए जाने वाले शोक दिवस के नेशनल हॉलिडे को कैंसल कर दिया गया है। बांग्लादेश में सरकार का तख्ता पलट हो चूका है और ऐसे में बांग्लादेश की नई मुहम्मद यूनुस सरकार ने 15 अगस्त को मिलने वाली राष्ट्रीय छुट्टी को …

15 August

अभिनेत्री मलोबिका बनर्जी डॉक्टर के बलात्कार और हत्या मामले के विरोध में हुईं शामिल

बंगाल में एक युवा महिला डॉक्टर की दुखद हत्या के बाद, अभिनेत्री मलोबिका बनर्जी न्याय और महिला सुरक्षा की वकालत करने के लिए आगे आई हैं। मलोबिका, जो खुद बंगाल की रहने वाली हैं, कल रात आर जी कर अस्पताल में हुए जघन्य अपराध के विरोध में सक्रिय रूप से भाग लेती देखी गईं, जहाँ मासूम डॉक्टर के साथ बलात्कार …

15 August

खाली पेट इन फलों का सेवन क्यों नहीं करना चाहिए? जाने

कई लोग सुबह खाली पेट फल खाना पसंद करते हैं, लेकिन कुछ फल ऐसे होते हैं जिन्हें खाली पेट खाने से बचना चाहिए। ये फल आपके पेट को नुकसान पहुंचा सकते हैं या पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।ये फल हमारे शरीर में पाचन क्रिया को प्रभावित कर सकते हैं और कई बार एसिडिटी जैसी समस्याएं भी पैदा कर …

15 August

रोज़ाना अचार खाने से होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं के बारे में जाने

अचार भारतीय भोजन का एक लोकप्रिय हिस्सा है, लेकिन इसका अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। आज हम आपको बताएँगे रोजाना अचार खाने से कौन-कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं: 1. ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है: अचार में नमक की मात्रा अधिक होती है जो ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकती है। उच्च रक्तचाप हृदय रोग, …