देश

2 September

निषाद कुमार की रजत छलांग ने पेरिस पैरालिंपिक में भारत के पदकों की संख्या में इज़ाफा किया

भारत के निषाद कुमार ने सोमवार सुबह पेरिस पैरालिंपिक में पुरुषों की टी47 ऊंची कूद स्पर्धा के फाइनल में रजत पदक जीता। टोक्यो में रजत पदक जीतने वाले कुमार ने 2.04 मीटर की अपनी सीज़न की सर्वश्रेष्ठ छलांग लगाकर दूसरा स्थान हासिल किया। अमेरिका के टाउनसेंड-रॉबर्ट्स ने 2.08 मीटर की सीज़न की सर्वश्रेष्ठ छलांग लगाकर स्वर्ण पदक जीता और भारत …

2 September

गाजा में 6 और कैदियों की हत्या के बाद इजरायली प्रदर्शनकारियों ने नेतन्याहू से हमास के साथ युद्ध विराम पर बातचीत करने का आह्वान किया

अल जज़ीरा की रिपोर्ट के अनुसार, पूरे इजरायल में बड़े पैमाने पर विरोध प्रदर्शन हुए हैं, जिसमें नागरिक युद्ध विराम और हमास द्वारा बंधक बनाए गए कैदियों की वापसी की मांग कर रहे हैं। प्रदर्शनकारी नारे लगा रहे थे “अभी! अभी!” अब!”, इजरायल के प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू से हमास के साथ युद्ध विराम पर बातचीत करने और शेष बंदियों की …

2 September

बहराइच: आदमखोर भेड़ियों ने हमले में 3 साल की बच्ची को मार डाला

पिछले कुछ महीनों में बहराइच क्षेत्र आदमखोर भेड़ियों के हमलों की एक श्रृंखला से त्रस्त है। हाल ही में, एक तीन वर्षीय बच्ची इन शिकारियों में से एक का शिकार बन गई। जबकि उत्तर प्रदेश के बहराइच क्षेत्र में कल देर रात भेड़ियों के हमले में दो महिलाएं घायल हो गईं। पीटीआई द्वारा उद्धृत आधिकारिक सूत्रों के अनुसार, 17 जुलाई …

2 September

आंध्र, तेलंगाना में बारिश: 10 लोगों की मौत, 140 ट्रेनें रद्द, 26 एनडीआरएफ टीमें कार्रवाई में

आंध्र प्रदेश और तेलंगाना के कई हिस्से में लगातार हो रही बारिश के बीच बाढ़ जैसे हालात से जूझ रहे हैं। रविवार को हुई मूसलाधार बारिश के कारण बड़े पैमाने पर बाढ़ और जलभराव हो गया, जिससे सड़क और रेल यातायात बुरी तरह बाधित हो गया। रविवार को भारी बारिश ने दोनों राज्यों में कम से कम 10 लोगों की …

2 September

पेट की चर्बी घटाने के लिए ये असरदार तरीके अपनाएं, दिखेगा असर

पेट की चर्बी कम करना एक धीमी प्रक्रिया है। धैर्य रखें और इन टिप्स को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। आप निश्चित रूप से सफल होंगे।अधिक कैलोरी, शुगर, प्रोसेस्ड फूड और अस्वास्थ्यकर वसा का सेवन पेट की चर्बी बढ़ाने का प्रमुख कारण है।अधिक कैलोरी, शुगर, प्रोसेस्ड फूड और अस्वास्थ्यकर वसा का सेवन पेट की चर्बी बढ़ाने का प्रमुख कारण है। …

2 September

करी पत्ता: डायबिटीज के मरीजों के लिए एक प्राकृतिक उपचार,सुबह-सुबह ऐसे करें सेवन

आपने सही सुना है! करी पत्ता सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाला ही नहीं, बल्कि डायबिटीज के मरीजों के लिए भी काफी फायदेमंद है। इसमें मौजूद औषधीय गुण ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। करी पत्ता क्यों है इतना खास? रक्त शर्करा का नियंत्रण: करी पत्ता में मौजूद कुछ तत्व रक्त शर्करा के स्तर को कम …

2 September

दालचीनी: डायबिटीज के मरीजों के लिए एक संभावित उपाय, ऐसे करें सेवन

दालचीनी सदियों से अपनी औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि दालचीनी डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकती है। यह ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है और इंसुलिन की संवेदनशीलता को बढ़ा सकती है। दालचीनी कैसे काम करती है? इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाती है: दालचीनी …

2 September

दूध के साथ बासी रोटी: मिलेगा दुबलेपन से निजात, ब्लड प्रेशर भी होगा नियंत्रित

आपने अक्सर सुना होगा कि दूध के साथ बासी रोटी खाने से वजन कम होता है और ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है। लेकिन क्या ये दावे सचमुच सच हैं? आइए विस्तार से जानते हैं। दूध और बासी रोटी के संभावित फायदे पोषण: दूध और रोटी दोनों ही प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत हैं। पाचन: कुछ …

2 September

PCOS में राहत: अलसी के साथ इन बीज का करे सेवन

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) एक आम हार्मोनल विकार है जो महिलाओं को प्रभावित करता है। PCOS से जुड़े लक्षणों को कम करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार लाने के लिए आहार में कुछ बदलाव करना बहुत जरूरी है। इनमें से एक बदलाव है अपनी डाइट में बीजों को शामिल करना। PCOS के लिए फायदेमंद 5 बीज अलसी: अलसी में ओमेगा-3 …

2 September

आँखों की जलन और थकान: आसान घरेलू उपाय अपनाकर पाये निजात

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में आंखों की जलन और थकान एक आम समस्या बन गई है। लगातार कंप्यूटर, मोबाइल और टीवी स्क्रीन के सामने रहने से आंखों पर काफी दबाव पड़ता है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, कुछ आसान घरेलू उपायों से आप अपनी आंखों की जलन और थकान को दूर कर सकते हैं। आंखों की जलन और …