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September, 2024

• 12 September

  मानसिक तनाव से सेहत को कैसे बचाएं: फॉलो करे ये आसान टिप्स

  

  मानसिक तनाव आजकल एक आम समस्या बन गई है। काम का बोझ, पारिवारिक जिम्मेदारियां, आर्थिक समस्याएं, और अन्य कारक तनाव का कारण बन सकते हैं। तनाव के दीर्घकालिक प्रभाव स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो सकते हैं। इसलिए तनाव को कम करना बहुत जरूरी है। यहां मानसिक तनाव से छुटकारा पाने के लिए 4 टिप्स दी गई हैं: व्यायाम: नियमित …
• 12 September

  मेथीदाने से घुटने के दर्द का इलाज: आजमाए आसान उपाय और पाये राहत

  

  घुटने का दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। यह गठिया, चोट या अधिक उपयोग सहित कई कारकों के कारण हो सकता है। घुटने के दर्द से राहत पाने के लिए कई घरेलू उपाय किए जा सकते हैं, जिनमें मेथीदाने का उपयोग भी शामिल है। मेथीदाने के फायदे: मेथी में एंटी-इंफ्लेमेटरी …
• 12 September

  सीने की जलन और एसिडिटी से बचने के लिए आयुर्वेदिक जूस पिये, जाने बनाने की विधि

  

  एसिडिटी और सीने की जलन पेट से संबंधित आम समस्याएं हैं जो अपच, मसालेदार भोजन खाने, कैफीन या शराब का सेवन करने, धूम्रपान करने और तनाव जैसी कई वजहों से हो सकती हैं। आयुर्वेद में इन समस्याओं से राहत पाने के लिए कई प्राकृतिक उपचार हैं, जिनमें हर्बल जूस का सेवन भी शामिल है। यहां कुछ आयुर्वेदिक जूस दिए गए …
• 12 September

  झड़ते बालों से राहत पाने का तरीका: फॉलो करे ये टिप्स और पाएं लंबे और मजबूत बाल

  

  बालों का झड़ना एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह तनाव, खराब आहार, हार्मोनल परिवर्तन और अनुवांशिकी सहित कई कारकों के कारण हो सकता है। यदि आप बालों के झड़ने से परेशान हैं, तो आप कुछ चीजें कर सकते हैं जिन्हें रोकने और स्वस्थ, मजबूत बालों को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। स्वस्थ …
• 12 September

  थायराइड को कंट्रोल करने के लिए जाने क्या करें

  

  थायराइड एक छोटी सी ग्रंथि है जो गले में स्थित होती है और यह शरीर के चयापचय को नियंत्रित करती है। जब थायराइड ठीक से काम नहीं करता है, तो यह हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो थायराइड की समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं: …
• 12 September

  डायबिटीज पेशेंट्स के लिए अंजीर: जाने सेवन करने का सही तरीका और फायदे

  

  अंजीर, भले ही मीठा फल है, लेकिन डायबिटीज रोगियों के लिए कई फायदेमंद होता है। यह ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है, क्योंकि इसमें कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) होता है। अंजीर डायबिटीज रोगियों के लिए कैसे फायदेमंद है: कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स: जिसका अर्थ है कि यह रक्त में शुगर को धीरे-धीरे छोड़ता है, जिससे अचानक शुगर …
• 12 September

  जानिए कैसे आयुर्वेदिक उपाय से पीठ दर्द को करते हैं कम

  

  आयुर्वेद, जिसका अर्थ है “जीवन का विज्ञान”, एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली है जो शरीर के संतुलन और सामंजस्य पर ध्यान केंद्रित करती है। पीठ दर्द सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए आयुर्वेद में कई प्रभावी उपचार हैं। यहाँ कुछ सामान्य आयुर्वेदिक उपचार दिए गए हैं जिनका उपयोग आप पीठ दर्द से राहत पाने के लिए कर सकते …
• 12 September

  भिंडी का पानी: डायबिटीज रोगियों के लिए एक घरेलू उपाय, शुगर होगा कंट्रोल

  

  भिंडी, जिसे लेडीज फिंगर भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय सब्जी है जो अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है। यह फाइबर, विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि भिंडी रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। भिंडी का पानी बनाने और उपयोग करने …
• 12 September

  मुहम्मद यूनुस के नेतृत्व वाली बांग्लादेश की अंतरिम सरकार अदानी पावर डील की समीक्षा करेगी

  

  इंडियन एक्सप्रेस की एक रिपोर्ट में कहा गया है कि मुहम्मद यूनुस के नेतृत्व वाली बांग्लादेश की अंतरिम सरकार अदानी पावर लिमिटेड के साथ 2017 के बिजली खरीद समझौते की समीक्षा करेगी। IE की रिपोर्ट में कहा गया है कि अंतरिम सरकार समझौते की शर्तों की जांच करने और यह जांचने के लिए उत्सुक है कि बिजली के लिए भुगतान …
• 12 September

  परीक्षा विशेष ट्रेनें: इन उम्मीदवारों के लिए 12 अतिरिक्त ट्रेनें चलेंगी – पूरा शेड्यूल देखें

  

  असम में उम्मीदवारों की मदद के लिए परीक्षा विशेष ट्रेनें: पूर्वोत्तर सीमांत रेलवे ने असम में 15 सितंबर, 2024 को होने वाली ग्रेड III और IV परीक्षाओं में शामिल होने वाले उम्मीदवारों की मदद के लिए 12 परीक्षा विशेष ट्रेनें चलाने का फैसला किया है। साथ ही, ग्रेड III और IV परीक्षा में शामिल होने वाले उम्मीदवारों की अतिरिक्त भीड़ …