गर्मियों में शरीर को बीमारियों से बचाने के लिए खान-पान और जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना चाहिए। इस मौसम में खान-पान से जुड़ी कोई भी लापरवाही सेहत पर भारी पड़ सकती है। गर्मी के मौसम में गर्म खाद्य पदार्थों का सेवन भी वर्जित है। क्योंकि इनसे शरीर का तापमान बढ़ सकता है. चाय-कॉफी को लेकर भी कई तरह यही बातें …

हममें से कई लोग चाय पीना पसंद करते हैं. यह या तो हमारे नाश्ते का हिस्सा है या हमारे शाम के नाश्ते का पेय है। इस पेय की कई किस्में हैं, हालांकि, हम ज्यादातर कैफीन युक्त पेय का सेवन करते हैं और स्वास्थ्यवर्धक विकल्पों को नजरअंदाज कर देते हैं। वहीं, हर्बल और ग्रीन टी से वजन घटाने समेत कई स्वास्थ्य …

छाछ भारतीय घरों के मेनू कार्ड का एक अभिन्न अंग है। इसे यहां के लोगों को खाने के साथ दिया जाता है. ऐसा माना जाता है कि खाने के बाद इसे पीने से खाना आसानी से पच जाएगा और पेट को थोड़ी ठंडक मिलेगी. इसके अलावा यह उन लोगों के लिए भी फायदेमंद है जो पेट से जुड़ी किसी समस्या …

शहद अपने एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। दूध प्रोटीन, कैल्शियम और लैक्टिक एसिड का अच्छा स्रोत है। और जब शहद और दूध का सेवन एक साथ किया जाता है तो अनगिनत फायदे होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, रोगाणुरोधी और एंटी-फंगल गुण होते हैं।दूध विटामिन और प्रोटीन से भरपूर होता है। जो हड्डियों के लिए अच्छा माना जाता …

संतरा त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसके इस्तेमाल से त्वचा की कई समस्याएं जैसे मुंहासे, पिग्मेंटेशन, झुर्रियां आदि ठीक हो सकती हैं। वहीं, संतरे के छिलके से तैयार फेस पैक का इस्तेमाल करने से भी आपको कई फायदे मिलते हैं। अगर संतरे के छिलके में कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाया जाए तो इससे त्वचा की कई …

रविवार को अपने हाई-प्रोफाइल टी20 विश्व कप मैच को लेकर पाकिस्तान के हरफनमौला खिलाड़ी फवाद आलम ने कहा कि बाबर आजम की टीम को जीत हासिल करने और अपने अभियान को पटरी पर लाने के लिए मैच में भारतीय स्टार विराट कोहली और जसप्रित बुमरा को हराना होगा. पाकिस्तान क्रिकेट टीम के स्टार ऑलराउंडर ने भारतीय खिलाड़ियों को अपनी टीम …

ईपीएफ केवाईसी सुधार-  आप कर्मचारी भविष्य निधि (EPFO ) के ग्राहक हैं? क्या आप अपने पीएफ खाते में अपना या पर्सनल डिटेल्स अपडेट करना चाहते हैं? तो ये खबर आपके लिए है पीएफ खाते की जानकारी आप आसानी से Online बदल सकते हैं। आईये देखें पूरी खबर यहाँ क्या कर्मचारी भविष्य निधि के आप ग्राहक हैं? क्या आपके पीएफ खाते …

टेस्ला और स्पेसएक्स के CEO एलन मस्क ने भी सोशल मीडिया एक्स के जरिए पीएम मोदी को अपना बधाई संदेश भेजा. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बधाई देने के लिए एलन मस्क को धन्यवाद दिया है. उन्होंने कहा कि भारत के प्रतिभाशाली युवा और स्थिर लोकतांत्रिक राजनीति सभी व्यापारिक साझेदारों के लिए एक सुरक्षित कारोबारी माहौल तैयार करेगी. अरबपति एलन मस्क …

शनिवार को राजस्थान SOG ने फर्जीवाड़ा करने के आरोप में आधा दर्जन प्लाटून कमांडरों को गिरफ्तार किया है. SOG भर्ती परीक्षा पेपर लीक मामले में एसओजी अब तक 40 से ज्यादा आरोपियों को नकल कराने के आरोप में गिरफ्तार कर चुकी है. यह कार्रवाई शनिवार को हिरासत में लिए गए आरोपियों की उत्तर पुस्तिकाओं की जांच के आधार पर की …

लोकसभा चुनाव 2024 में कांग्रेस नेता राहुल गांधी और समाजवादी पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष अखिलेश यादव दोनों ने अच्छा प्रदर्शन किया है. लेकिन अब दोनों धर्मसंकट में फंस गए हैं.राहुल गांधी के सामनेक धर्मसंकट है कि रायबरेली छोड़ें या वायनाड.वहीं, करहल विधानसभा सीट से विधायक अखिलेश यादव ने इस बार कन्नौज लोकसभा सीट से चुनाव लड़ा था, जहां उन्होंने 1.70 …