14 अप्रैल को सलमान खान के घर गैलेक्सी अपार्टमेंट में हुई फायरिंग मामले में नया अपडेट आया है. पुलिस द्वारा गिरफ्तार किए गए आरोपियों में से एक अनुज थापन ने आत्महत्या कर ली है. अनुज थापन को पंजाब से गिरफ्तार किया गया. उसे फायरिंग करने वाले आरोपियों को हथियार सप्लाई करने के आरोप में गिरफ्तार किया गया था. अनुज थापन …

दिल्ली-एनसीआर के 100 से ज्यादा स्कूलों में बुधवार सुबह अफरा-तफरी मच गई. इन स्कूलों को ईमेल के जरिए बम की धमकी मिली थी. दिल्ली पुलिस ने कहा कि उसने उन सभी स्कूलों की गहनता से जांच की है, जहां बम की धमकी मिली थी. पुलिस ने यह भी बताया कि शुरुआती जांच में सभी स्कूलों को बम की धमकी को …

दिन भर में आपमें कितनी ऊर्जा होगी यह सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि आप दिन की शुरुआत कैसे करते हैं। सुबह की स्वस्थ शुरुआत आपको पूरे दिन के लिए तैयार करती है। गर्मी के दिनों में तो ये और भी जरूरी हो जाता है. क्योंकि इस समय डिहाइड्रेशन, भूख न लगना और पाचन संबंधी समस्याएं …

हमारे बड़े-बुज़ुर्ग हमेशा कहते हैं कि खाना हमेशा धीरे-धीरे और आराम से चबाकर खाना चाहिए। लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत कम लोगों को आराम से बैठकर खाना खाने का समय मिल पाता है। ऐसे में अक्सर लोग बहुत जल्दी-जल्दी खाना खा लेते हैं। यानि कि उनके खाने का मकसद पोषण प्राप्त करना कम और पेट भरना ज्यादा …

जैसे-जैसे गर्मियों की धूप तेज होती जाती है, बच्चों की आंखों को नुकसान पहुंचने का खतरा भी बढ़ जाता है। गर्मियों में बच्चों की छुट्टियाँ होती हैं और ऐसे में वे ज्यादातर समय खेलकूद में बिताते हैं। ज्यादा देर तक धूप के संपर्क में रहने से बच्चों की आंखों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ने का खतरा भी बढ़ सकता है।ऐसे में …

कब्ज की समस्या काफी आम है. यह समस्या किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है। कब्ज की समस्या होने पर शौच करने में काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। अगर आपको भी कब्ज की शिकायत है तो ऐसे में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इसके अलावा कुछ घरेलू उपाय आजमाकर भी कब्ज की समस्या को ठीक …

गर्मी का कहर दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है. इस मौसम में लू लगने का सबसे ज्यादा डर रहता है. हीट स्ट्रोक के कारण उल्टी और दस्त जैसी समस्याएं होने लगती हैं। इससे व्यक्ति को काफी कमजोरी महसूस होने लगती है। ऐसे में हमें गर्मियों में अपने खान-पान का खास ख्याल रखना चाहिए. गर्मियों में लू से बचने के …

नींबू पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. हममें से कई लोग सुबह उठकर एक गिलास नींबू पानी पीना पसंद करते हैं। इससे शरीर डिटॉक्सीफाई होता है और वजन घटाने में मदद मिलती है। नींबू पानी में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। यह आपको कई बीमारियों का …

आयुर्वेद में लहसुन को एक औषधि के रूप में वर्णित किया गया है जो कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से बचाता है, वहीं लहसुन का उपयोग अक्सर घरेलू उपचार (घरेलू नुस्खे) में भी किया जाता है। किचन में शायद ही कोई सब्जी या दाल की रेसिपी हो जिसमें तड़का लगाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल न किया जाता हो.लेकिन, लोग अपनी रसोई …

शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें रेड मीट का अत्यधिक सेवन, समुद्री भोजन का सेवन आदि प्रमुख माने जाते हैं। दरअसल, इस प्रकार के आहार में प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है। प्यूरीन टूट जाता है और रक्त में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है। इसके अलावा, अत्यधिक शराब का सेवन, …