अमरूद तो स्वास्थ्य के पीते फायदेमंद होता ही है साथ ही इसके पत्ते भी सेहत के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। पोषण के मामले में यह अमरूद के साथ साथ अमरूद की पत्तियां भी पोषक तत्वों से भरपूर होती है।अमरूद के आईएटन का इस्तेमाल औषधीय रूप में किया जाता है आपको बता दें की इनकी पत्तियों को कुछ देर के …

घी का सेवन आपको अंदर से स्वस्थ बनाता है और मजबूती प्रदान करता है इसको खाने से आपका शरीर निरोगी रहता है और दिल को स्वस्थ बनाए रखने में लाभ पहुंचाता  है। घी में ऐसे कई पोषक तत्व मौजूद होते है जो शरीर को मजबूती देते हैं और विभिन्न  बीमारियों से रक्षा करते हैं। खाने के साथ और विभिन्न तरीकों …

त्वचा की खूबसूरती  को बड़ाने के लिए लोग न जाने कौन कौन से ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है लेकिन वो ये नहीं जानते की सिर्फ लगा लेने से सुंदरता नही बढ़ जाती है इसके लिए आपको अंदर से भी न्यूट्रीशन और संतुलित आहार की जरूरत होती है।वैसे तो त्वचा की सभी समस्याओं को दूर करने के लिए बाजार में …

गर्मियों के मौसम में पानी की कमी से मुंह काफी सूखता है जिससे हमें बार बार प्यास लगती है, कभी कभी मुंह में लार नही बनने की वजह से भी ड्राई माउथ की समस्या होने लगती है।कुछ लाग समझे भी बार बार उतरकर पूरी रात पानी पीते है। ज्यादा देर तक मुंंह सूखा रहेगा, तो आपको बेचैनी महसूस होती है। …

प्याज के स्वास्थ्य लाभों के बारे में तो कमर किसी को पता है लेकिन जब यही प्याज सिरके के साथ आपकी थाली में परोसा जयभैंतो इसके लाभ दोगुने बढ़ जाते है।आपने अक्सर होटल या रेस्टोरेंट में देखा होगा की खाने के साथ सिरके वाली प्याज को भी आपकी थाली में सर्व किया जाता है। सिरके के साथ वाई प्याज स्वाद …

सदियों से पारंपरिक चिकित्सा की बात करें तो आयुर्वेद में अश्वगंधा, शतावरी और आंवला इन तीनों को  इनके औषधीय गुणों की वजह से कई बीमारियां में इस्तेमाल किया जाता रहा है। इनमे बहुत से स्वास्थ्य लाभ छिपे हुए है। इन औषधि का इस्तेमाल  गंभीर रोगों को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है। इनमें ऐसे जरूरी पोषक तत्वों पाए …

ब्लूबेरी स्वाद में खट्टा-मीठा और रसीला फल होता है. इसको नीलबदरी के नाम से भी जाना जाता है.इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट की भरपूर पाए जाते है।  औषधीय गुणों से भरपूर ब्लूबेरी के बहुत से स्वास्थ्य लाभ होते है।ब्लूबेरी में जरूरी पोषक तत्वों जैसे विटामिन बी 6, विटामिन सी, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, पोटैशियम, विटामिन के, विटामिन-ए और प्रोटीन ये सभी संतुलित मात्रा में पाए …

कुछ लोगों को भूख कम लगती है और कुछ लोग खाना ही नही चाहते ये दोनो ही अलग अलग बातें है। आपने अपने आसपास ये कहते हुए सुना होगा कि भूख भाई है खाने का मन नही है पूरा पूरा दिन लोग यही कहकर निकल देते है। जिससे उनके शरीर में कमजोरी आती है और आगे चलकर कई जरूरी पोषक …

आंखों के ये काले घेरे आपकी सुंदरता में दाग जैसे नजर आते है ये समस्या किसी को भी हो सकती है  की समस्या पुरुषों और महिलाओं दोनों में ही डार्क सर्कल की समस्या देखी गई है इसकी कोई खास वजह नही होती हैब्वज्यादा देर स्क्रीन टाइम से या फिर नींद न पूरी होने की वजह से भी आंखों के नीचे …

स्वास्थ्य महानिदेशालय ने राज्यों को दिए आदेश दिए है की भारत आकर अंग प्रत्यारोपण कराने वाले सभी विदेशी मरीजों की जांच होगी। स्वास्थ्य महानिदेशालय ने सभी राज्यों को अंग प्रत्यारोपण को लेकर आदेश जारी किये है। उन्होंने कहा है की थोटा अधिनियम 1994 के तहत जो भी एजेंसियां अंग प्रत्यारोपण के लिए जिम्मेदार है उन सभी एजेंसियों के माध्यम से …