तेज पत्ता बहुत से स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होता है। इसके बहुत से सेहत के लिए लाभ भी होते है. यह हमारे शरीर की  इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में उपयोगी है यह विभिन्न बीमारियां को हमारे शरीर से दूर भागने में मदद करता हैं. तेजपत्ता का नियमित सेवन आपको ढेरों लाभ प्रदान कर सकता है।इसके सेवन से किडनी की समस्याओं …

एलोवेरा जूस पोषक तत्व से भरपूर होता हैं. इसमें जरूरी पोषक तत्व जैसे विटामिन ए,विटामिन सी, विटामिन ई, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक और पोटेशियम पाया जाता हैं. एलोवेरा जूस को एलोवेरा पत्तियों से तैयार किया जाता है। एलोवेरा औषधीय पौधा है जो स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भरपूर होता है। अगर आप खाली पेट एलोवेरा जूस पीते है तो इससे शरीर को जरूरी  …

जामुन ये देखने में छोटा और चमकीला होता है लेकिन स्वाद में बहुत मीठा और स्वादिष्ट होता है. जामुन गर्मियों में आने वाला बेहतरीन फल है, जो कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है.जामुन को ब्लैक प्लम या जावा प्लम के नाम से भी जाना जाता है. आज हम आपको जामुन खाने से होने वाले मुख्य फायदे बताने जा रहे …

बदली हुई लाइफस्टाइल जोकि तनाव और व्यस्तता से भरी हुई है इस दौर में लोगो का ध्यान अपने ऊपर नही जाता इसकी वजह से लोग हाई ब्लड प्रेशर जैसे बीमारियों की चपेट में आ रहे है, यह हृदय का एक गंभीर रोग है. आजकल कम उम्र के लोग भी हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हो रहे हैं. ब्लड प्रेशर का …

डेयरी उत्पाद की बात करें तो हम सभी अपने घरों में इनका इस्तेमाल करते ही है, इनमें से ही एक है कच्चा पनीर जिसका इस्तेमाल हम सभी अपने घरों में करते है। कच्चे पनीर के बहुत से ऐसे फायदे होब्जो हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए जरूरी है. इसमें ओमेगा 3 भी पाया जाता है, जो हमारे मानसिक …

भारत में यह बहुत प्रसिद्ध पौधा है। इसे पत्थरचट्टा, पत्थरतोड़ा, पत्थरचूर आदि नाम से भी जाना जाता है। इसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में जड़ी-बूटी के रूप में किया जाता है।पत्थरचट्टा के पत्तों का उपयोग घावों और छालों को जल्दी भरने में किया जाता है।जिसमें यह बेहद लाभकारी है। यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। पेशाब …

आजकल कई लोग अपना वजन बढ़ाने से परेशान है किसी को अपना वेट कम करना है, तो किसी को अपना वेट बढ़ाना है .वजन बढ़ाने के लिए वह जंक फूड का सहारा लेने लगते हैं जो की सेहत के लिए ठीक नहीं है इसी वजह से उन्हें आगे चलकर कहीं समस्याओं का सामना करना पड़ सकता हैवजन बढ़ाना उतना ही …

हरी मिर्च में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो कि‍सी भी प्रकार के संक्रमण से शरीर और त्वचा की रक्षा करते हैं। यह त्वचा के लिए एंटी इंफ्लेमेटरी मेडिसिन की तरह काम करती है।यह आपके स्वास्थ्य को कई तरह से बेहतर बनाए रखने में मदद करती है। हरी मिर्च कई तरह के पोषक तत्वों जैसे- विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, …

इस मौसम में अपनी सेहत का बहुत ख्याल रखना चाहिए. खासतौर पर खाने पीने की चीजों को लेकर. गर्मी में ज्यादा तेल मसाले वाली चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. मखाना एक हल्का स्नैक्स है जिसे हम सूखे मेवों में शामिल कर सकते हैं.मखाना एक ऐसा पौष्टिक फल है, जो शरीर को न केवल ऊर्जा देता है, बल्कि कई स्वास्थ्य …

मल्लिकार्जुन खरगे, जो भारतीय राष्ट्रीय कांग्रेस के वरिष्ठ नेता हैं, ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर निशाना साधते हुए कहा कि वे दूसरों के घरों से कुर्सियां उधार लेकर अपना सत्ता का घर संभाल रहे हैं। पीएम मोदी ने पिछली गारंटी तो पूरी नहीं कर पाए, लेकिन अब ढिंढोरा पीट रहे हैं. सोमवार को हुई केंद्रीय मंत्रिमंडल की पहली बैठक में …