**प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी** शुक्रवार, 13 फरवरी, 2026 को **सेवा तीर्थ** नाम के नए प्रधानमंत्री कार्यालय (PMO) कॉम्प्लेक्स का उद्घाटन करने वाले हैं, साथ ही **कर्तव्य भवन-1 और 2** का भी उद्घाटन करेंगे। प्रधानमंत्री कार्यालय (PMO) के एक आधिकारिक बयान और हिंदुस्तान टाइम्स, द इंडियन एक्सप्रेस, ANI और दूसरे भरोसेमंद सूत्रों की रिपोर्ट के अनुसार, यह कार्यक्रम दोपहर करीब 1:30 बजे …

डिफेंस मिनिस्टर राजनाथ सिंह की अध्यक्षता में डिफेंस एक्विजिशन काउंसिल (DAC) ने इंडियन एयर फोर्स (IAF) के लिए 114 राफेल मल्टी-रोल फाइटर जेट खरीदने के लिए एक्सेप्टेंस ऑफ नेसेसिटी (AoN) को मंजूरी दे दी है। यह डील लगभग ₹3.25 लाख करोड़ (लगभग $39-40 बिलियन) की है। यह बड़ा कदम, जिसकी खबर NDTV, द हिंदू, इकोनॉमिक टाइम्स और रॉयटर्स जैसे भरोसेमंद …

आजकल महिलाओं में थायरॉइड (Thyroid) और PCOD (Polycystic Ovarian Disease) जैसी हॉर्मोनल समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। इनकी वजह से वज़न बढ़ना, अनियमित मासिक धर्म, बाल झड़ना, त्वचा और पाचन की परेशानियां जैसी समस्याएं सामने आती हैं। लेकिन सही लाइफस्टाइल, डाइट और घरेलू उपाय अपनाकर इन परेशानियों से राहत पाई जा सकती है। थायरॉइड और PCOD के सामान्य लक्षण …

रात का खाना खाने के बाद कई लोगों को सीने में जलन, भारीपन और गैस जैसी परेशानियां होती हैं। यह समस्या अक्सर तेज़, तैलीय या मसालेदार भोजन खाने से बढ़ जाती है। अगर इसे समय रहते न सुधारा जाए तो नींद में खलल, पेट की समस्याएं और एसिडिटी जैसी परेशानियां बढ़ सकती हैं। खुशखबरी यह है कि कुछ घरेलू उपाय …

आज के समय में पॉलीuted फूड, तनाव और असंतुलित लाइफस्टाइल के कारण शरीर में टॉक्सिन्स जमा हो जाते हैं। ये टॉक्सिन्स धीरे-धीरे थकान, कमजोरी, त्वचा की समस्याएं और इम्यूनिटी कमजोर करना जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। ऐसे में खून साफ करने और टॉक्सिन्स बाहर निकालने वाली चाय आपके लिए वरदान साबित हो सकती है। यह चाय क्यों है फायदेमंद …

जोड़ों का दर्द और सूजन (Arthritis, Joint Pain) आजकल बहुत आम समस्या बन गई है। दर्द कम करने के लिए अक्सर पेनकिलर और दवाओं का सहारा लिया जाता है, लेकिन कुछ नेचुरल फूड्स भी पेनकिलर की तरह असरदार साबित होते हैं। इन फूड्स को डाइट में शामिल करने से सूजन और दर्द दोनों में राहत मिलती है। जोड़ दर्द और …

विटामिन B12 (Cobalamin) हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है। यह नर्व सिस्टम, खून और मेटाबोलिज्म के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। अगर शरीर में इसकी कमी हो जाए, तो यह धीरे-धीरे कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। अक्सर लोग विटामिन B12 की कमी को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन शरीर के कुछ संकेत इसे पहले ही …

हमारे शरीर के लिए नींद (Sleep) सिर्फ आराम का जरिया नहीं है, बल्कि यह दिल और पूरे कार्डियोवस्कुलर सिस्टम की सेहत के लिए भी बेहद जरूरी है। रिसर्च बताती है कि कम सोना (Sleep Deprivation) हार्ट डिजीज, हाई ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। अगर आप अक्सर रात में 6 घंटे से कम सोते …

विटामिन C (Ascorbic Acid) हमारे शरीर के लिए एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है। यह इम्यूनिटी बढ़ाने, त्वचा की सेहत सुधारने और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है। विटामिन C की कमी से शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं, जिनमें सबसे पहले चेहरे पर असर दिखता है। अगर आप भी यह सोच रहे हैं कि विटामिन C …

डायबिटीज आज के समय में एक आम समस्या बन चुकी है। ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना मरीजों के लिए सबसे बड़ी चुनौती होती है। सही डाइट अपनाने से न केवल शुगर कंट्रोल में रहता है बल्कि दिल, वजन और पाचन स्वास्थ्य भी बेहतर होता है। यहाँ हम आपके लिए लाए हैं 5 फूड आइटम्स, जिन्हें रोजाना खाने से …