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जानिए,वजन घटाने के लिए कैसे ले बैलेंस डाइट

आज के इस ख़राब लाइफस्टाइल में मोटापा सबसे बड़ा अभिशाप है ,स्टाइलिश दिखना, कम उम्र का नजर आना हर किसी की चाहत होती है लेकिन इस चाहत के लिए आपका वजन नियंत्रित होना भी बहुत जरूरी है। आइये जानते है के कैसे अपनी दिनचर्या में कुछ खास चीजों को शामिल करके वजन कम किया जा सकता है :- आपका वजन …

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मजेदार जोक्स: पहली क्लास का बच्चा मैडम से

पहली क्लास का बच्चा मैडम से, मैं आपको कैसा लगता हूं? मैडम- बहुत ही प्यारे। बच्चा- तो फिर मैं अपने मम्मी-पापा को आपके घर कब भेजू? मैडम- वह क्यों? बच्चा- ताकि वो हमारी बात आगे चलाये। मैडम- ये क्या बकवास हैं? बच्चा- अरे मैडम ट्यूशन पढ़ाने के लिए….. आप भी ना कसम से.. टीवी, वाट्सअप देख देख कर खराब हो …

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सर्दियों मे शरीर और स्किन को ऐसे रखे स्वस्थ

ठंढ का मतलब होता है, स्किन का ठंढी हवाओं से सामना , जो हमारी त्वचा की नमी छीन कर इसे ड्राई कर देती है। जिससे कई तरह की समस्याएं पैदा हो जाती हैं। इस मौसम में आप खुद को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं, आइए जानते है कुछ आसान टिप्स:- ज्यादा फल खाएं ठंढ में ज्यादा रसीले फल खाने की …

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मजेदार जोक्स: एक औरत को शादी के 5 साल बाद

एक औरत को शादी के 5 साल बाद तक बच्चा नहीं हुआ। वह एक पंडित के पास गई, और अपनी समस्या बताई। पंडित: तुम बदरीनाथ जाकर तुम्हारे अपने नाम का एक दीया जला दो। जरूर कृपा होगी। …. 10 साल बाद पंडित उस औरत के घर आते हैं, तो देखते हैं कि 10 बच्चे आंगन में खेल रहे हैं। ….. …

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जानिए, प्राणायाम से मन को शान्त रखने के ये कुछ जरुरी उपाय

प्राणायाम एक ऐसी प्रक्रिया है जिससे न केवल शरीर ही बल्कि मन को भी वश में किया जा सकता है। मन वश में होने से दिमाग भी तेज होता है। इससे शरीर में चुस्ती-फुर्ती और कान्ति भी आ जाती है।आइये जानते है प्राणायाम के विषय में विस्तार से :- प्राणायाम का लाभ पाने के लिए इन बातों को हमेशा याद …

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मजेदार जोक्स: एक खरगोश रोज लोहार की दुकान पर

एक खरगोश रोज लोहार की दुकान पर जाता और पूछता, गाजर है क्या? लोहार रोज इनकार कर देता, फिर भी खरगोश अगले दिन उसी सवाल के साथ टपक पड़ता। एक दिन लोहार को बहुत गुस्सा आया और उसने हथौड़े से खरगोश के आगे के दांत तोड़ दिए और बोला, अब तू गाजर खाकर दिखा। …. अगले दिन खरगोश फिर आ …

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मजेदार जोक्स: सर, कल से मै सात बजे घर

कर्मचारी – (अपने बॉस से) सर, कल से मै सात बजे घर चला जाऊंगा, बॉस – क्यों..? कर्मचारी – आपकी नौकरी से घर का गुजर नही चलता, रात को रिक्शा चलता हूँ इसलिए.. बॉस – (भावुक हो कर) कभी भूख लगे तो मेरे पास आ जाना मै भी रात को पावभाजी का ठेला चलाता हूँ.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* चम्पू अपने होस्टल में …

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मजेदार जोक्स: लड़का शादी के लिए लड़की

लड़का शादी के लिए लड़की देखने गया उसने सोचा, क्यों न लड़की से अंग्रेजी में बात करूँ उसने लड़की से पूछा – इंग्लिश चलेगी ना …? …. लड़की शरमाते हुए बोली – जी प्याज और नमकीन साथ हो तो देशी भी चलेगी!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* टीचर: बताओ “आई लव यू शब्द” का आविषकार किस देश मैं हुआ? स्टुडेंट 8 चाइना में 😋 …

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मजेदार जोक्स: एक बार रेल में बैठे दो मुसाफिरों में

एक बार रेल में बैठे दो मुसाफिरों में लड़ाई हो रही थी। एक खिड़की खोल देता था और कहता था, ‘गर्मी लग रही है, इसलिए खिड़की खुली रहने दो।’ दूसरा खिड़की बंद कर देता था और कहता ‘सर्दी लग रही है इसलिए खिड़की बंद रहने दो।’ ………. जब उन्हें लड़ते-लड़ते काफी देर हो गई तो तीसरे मुसाफिर ने कहा- ‘क्यों …

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मजेदार जोक्स: पप्पू की नौकरी चली गई

पप्पू की नौकरी चली गई… पप्पू रोज बॉस के घर के बाहर potti कर आता… बॉस:- ये क्या हरकत है..?? पप्पू:- ये बताना चाहता हूं कि.. भूखा नहीं मर रहा हूं…!!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* मारवाड़ी हाथ में ब्लेड मार रहा था … बीवी: यह क्या कर रहे हो जी? मारवाड़ी: Dettol की शीशी टूट गयी है, कहीं dettol बर्बाद न हो जाए, …

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