डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल आज के समय में बहुत आम समस्याएं बन गई हैं। सही खान-पान के साथ इन्हें नियंत्रित करना संभव है, और इसके लिए एक खास अनाज आपकी सेहत में चमत्कार कर सकता है। 1. कौन सा अनाज है सुपरफूड? ओट्स (Oats) इस मामले में सबसे आगे हैं। यह अनाज सिर्फ भरपूर पोषण नहीं देता, बल्कि शुगर और …

सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म X (पहले Twitter) में गुरुवार को बड़े पैमाने पर आउटेज आया, जिससे दुनिया भर में हज़ारों उपयोगकर्ता प्रभावित हुए। इससे उन लोगों में निराशा फैल गई जो रियल-टाइम समाचार, संचार और अपडेट के लिए इस प्लेटफ़ॉर्म पर निर्भर रहते हैं। यह रुकावट भारतीय मानक समय (IST) के अनुसार दोपहर लगभग 12:20 बजे शुरू हुई। **संयुक्त राज्य अमेरिका**, …

कई स्मार्टफ़ोन यूज़र्स बैटरी के जल्दी खत्म होने की शिकायत करते हैं, लेकिन उन्हें यह एहसास नहीं होता कि आज के डिवाइस — **Android** और **iOS** दोनों में — ऐसे कई इन-बिल्ट टूल्स होते हैं जो इस समस्या से निपटने के लिए ही बनाए गए हैं। ये अक्सर नज़रअंदाज़ किए जाने वाले या “छिपे हुए” सेटिंग्स, रोज़ाना के इस्तेमाल पर …

1 अप्रैल, 2026 से, भारतीय रिज़र्व बैंक (RBI) सभी डिजिटल भुगतानों के लिए अधिक कड़े प्रमाणीकरण मानदंडों को लागू करेगा, जिसका उद्देश्य धोखाधड़ी के बढ़ते मामलों के बीच सुरक्षा को काफी हद तक बढ़ाना है। नए फ्रेमवर्क के तहत, हर ट्रांज़ैक्शन — चाहे वह **UPI**, डेबिट/क्रेडिट कार्ड, डिजिटल वॉलेट, या नेट बैंकिंग के ज़रिए हो — में **टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन (2FA)** …

टैलेंट सॉल्यूशंस फर्म CIEL HR की एक नई रिपोर्ट के अनुसार, भारत के ई-कॉमर्स और क्विक कॉमर्स सेक्टर में हायरिंग की माँग पिछले दो वर्षों में तेज़ी से बढ़ी है, और इसमें **35%** का उछाल दर्ज किया गया है। कुल भूमिकाएँ **2023 में 73,320** से बढ़कर **2025 में लगभग 98,750** हो गईं। यह एक संरचनात्मक बदलाव को दर्शाता है, क्योंकि …

विवेक दास चौधरी द्वारा निर्देशित, यह फ़िल्म एक सीधी-सादी लेकिन उथल-पुथल भरी स्थिति पर आधारित है: उपहारों के आदान-प्रदान के ठीक एक दिन बाद शादी टूट जाती है, लेकिन एक मेहमान — जो कि बेहद कंजूस आदमी है — उस महंगे टोस्टर को वापस देने से मना कर देता है जो उसने उपहार में दिया था; जिससे हत्या और भारी …

पाकिस्तान की आज़ादी के बाद से बलूचिस्तान में पांच बड़े बगावत हुए हैं, फिर भी कोई भी असली पॉलिटिकल बातचीत से खत्म नहीं हुआ। यह पैटर्न दिखाता है कि सरकार गहरी शिकायतों को दूर करने के बजाय मिलिट्री दमन को लगातार पसंद करती है। पहला विद्रोह 1948 में हुआ, कलात के खान के गद्दी पर बैठने के कुछ हफ़्ते बाद, …

अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने गुरुवार को ईरानी वार्ताकारों की कड़ी आलोचना करते हुए उन्हें “अजीब” बताया और चेतावनी दी कि तेहरान को अमेरिकी प्रस्ताव पर गंभीरता से विचार करना होगा, अन्यथा उसे ऐसे परिणामों का सामना करना पड़ेगा जिनकी भरपाई संभव नहीं होगी। Truth Social पर की गई एक पोस्ट में, ट्रंप ने दावा किया कि ईरानी अधिकारी निजी …

भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) ने 2026 इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) सीज़न के लिए उद्घाटन समारोह आयोजित न करने का फैसला किया है। बोर्ड ने पिछले साल हुई एक दुखद भगदड़ में अपनी जान गंवाने वाले 11 प्रशंसकों के प्रति सम्मान व्यक्त करते हुए यह निर्णय लिया है। यह घटना 4 जून, 2025 को बेंगलुरु के एम. चिन्नास्वामी स्टेडियम के …

भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) ने TATA इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) 2026 के शुरुआती फ़ेज़ का शेड्यूल जारी कर दिया है, जिसमें 28 मार्च से 12 अप्रैल तक होने वाले मैच शामिल हैं। हालाँकि, कुछ रिपोर्टों के विपरीत, पूरे शेड्यूल या दूसरे फ़ेज़ के मैचों की आधिकारिक घोषणा अभी तक नहीं की गई है। बाकी लीग मैचों की घोषणा बाद …