आजकल यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या तेजी से आम होती जा रही है। जोड़ों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में तकलीफ जैसी समस्याएं अक्सर इसके कारण होती हैं। हैरानी की बात यह है कि हमारी रोजमर्रा की डाइट में शामिल कुछ आम फूड्स ही इस परेशानी को बढ़ाने का काम करते हैं—और ज्यादातर लोग अनजाने में इन्हें रोज खाते रहते …

आजकल बदलती लाइफस्टाइल, अनियमित खानपान और कम फिजिकल एक्टिविटी की वजह से पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे कब्ज, गैस, अपच और पेट दर्द आम हो गई हैं। खासकर सर्दियों में ये दिक्कतें और बढ़ जाती हैं। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं। पेट की समस्याएं क्यों होती हैं? …

मुंबई इंडियंस (MI) रविवार, 29 मार्च 2026 को अपने छठे IPL खिताब की दौड़ शुरू करेगी, जब वे IPL 2026 के दूसरे मैच में वानखेड़े स्टेडियम में कोलकाता नाइट राइडर्स (KKR) का स्वागत करेंगे। हार्दिक पांड्या MI की कप्तानी कर रहे हैं, जो 2020 के बाद अपना पहला खिताब जीतने की कोशिश में हैं, जबकि अजिंक्य रहाणे KKR के कप्तान …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार, 29 मार्च, 2026 को, पश्चिम एशिया में चल रहे संघर्ष और उसके परिणामों—जिसमें एक उभरता हुआ वैश्विक ऊर्जा संकट भी शामिल है—के बीच राष्ट्रीय एकता का आह्वान किया। अपने मासिक रेडियो कार्यक्रम *मन की बात* के **132वें एपिसोड** में बोलते हुए, उन्होंने भरोसा दिलाया कि भारत अपने मज़बूत वैश्विक संबंधों, अंतर्राष्ट्रीय समर्थन और पिछले एक …

बिहार स्कूल परीक्षा बोर्ड (BSEB) आज, 29 मार्च 2026 को दोपहर 1:15 बजे कक्षा 10 (मैट्रिक) परीक्षा 2026 के परिणाम घोषित करेगा। BSEB के अध्यक्ष आनंद किशोर द्वारा इस संबंध में आधिकारिक घोषणा किए जाने का कार्यक्रम है। परीक्षा में शामिल हुए छात्र अपने अंक इन आधिकारिक वेबसाइटों पर देख सकते हैं: **results.biharboardonline.com**, **matricbiharboard.com**, **biharboardonline.bihar.gov.in**, और **secondary.biharboardonline.com**। ऑनलाइन स्कोरकार्ड अनंतिम …

बांदीपोरा ज़िले के ऊँचे इलाकों में ताज़ा बर्फ़बारी के कारण, एहतियात के तौर पर 85 किलोमीटर लंबी बांदीपोरा-गुरेज़ सड़क पर गाड़ियों की आवाजाही रोक दी गई है। यह सड़क, जो दूरदराज की गुरेज़ और तुलेल घाटियों को जोड़ती है, बर्फ़ जमा होने और फिसलन भरी स्थितियों के कारण जोखिम भरी बनी हुई है। भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) के अनुसार, …

भारतीय वायु सेना (IAF) यूरोपीय **एडवांस्ड शॉर्ट रेंज एयर-टू-एयर मिसाइल (ASRAAM)** को अपने बेड़े में शामिल करके अपने MiG-29 लड़ाकू विमानों की मारक क्षमता को काफ़ी बढ़ाने जा रही है। 25 मार्च, 2026 को रक्षा मंत्रालय ने **MiG-29 UPG** वेरिएंट पर ASRAAM को लगाने और उसका परीक्षण करने के लिए ‘प्रस्तावों के लिए अनुरोध’ (RFP) जारी किया। इस प्रस्ताव में …

भारतीय वायु सेना (IAF) अपनी युद्धक बढ़त को काफी हद तक बढ़ाने के लिए तैयार है। रक्षा अधिग्रहण परिषद (DAC) ने हाल ही में पूरी तरह से भारत में बने **’घातक’** स्टेल्थ मानवरहित लड़ाकू हवाई वाहन (UCAV) के चार स्क्वाड्रन की खरीद को मंज़ूरी दे दी है। रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह की अध्यक्षता वाली DAC ने लगभग 80 ‘घातक’ ड्रोन …

चल रहे संघर्षों — यूक्रेन में रूस का युद्ध और ईरान के खिलाफ अमेरिका-इज़राइल के सैन्य अभियान — ने अंतरराष्ट्रीय रक्षा आपूर्ति श्रृंखलाओं को बाधित कर दिया है। रूस पर लगे प्रतिबंधों के कारण हथियारों और कलपुर्ज़ों की आपूर्ति में देरी हुई है, जबकि पश्चिम एशिया में चल रहे ज़ोरदार अभियानों के कारण अमेरिका और इज़राइल जैसे देशों के पास …

मेरठ के जानी खुर्द इलाके के रसूलपुर धौलड़ी गाँव के तीन भाइयों ने, ईरान पर हाल ही में हुए US-इजरायली हमलों में मारे गए बच्चों के परिवारों की मदद के लिए, लगभग ₹15 लाख की कीमत का 125-वर्ग-गज का एक रिहायशी प्लॉट दान किया है। दिवंगत समाज सेवक सरकार हुसैन के बेटे यासिर मुस्तफा, अमन मुस्तफा और सुबर मुस्तफा, आम …