आज के समय में प्रदूषण, धूल, धुआँ और खराब लाइफस्टाइल के कारण हमारे फेफड़े कमजोर हो रहे हैं। शहरी जीवन में एयर क्वालिटी लगातार खराब हो रही है और लंबे समय तक अस्वस्थ आदतों के कारण फेफड़ों की कार्यक्षमता कम होती जा रही है। विशेषज्ञों का कहना है कि योगासन और एक्सरसाइज फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने और उन्हें स्वस्थ रखने …

आज के डिजिटल युग में Reels और Shorts जैसे छोटे वीडियो प्लेटफॉर्म बच्चों के बीच बेहद लोकप्रिय हो गए हैं। हालांकि ये मनोरंजन का स्रोत हैं, लेकिन लगातार और बार-बार इन वीडियोस को देखने की लत बच्चों की मानसिक और शारीरिक सेहत पर गंभीर असर डाल सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि माता-पिता को इस लत के शुरुआती संकेतों …

स्वस्थ रहने के लिए आहार का सही चुनाव करना बेहद जरूरी है। इसी बीच फर्मेंटेड फूड्स (Fermented Foods) स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार एक सच्चा खजाना साबित हो रहे हैं। ये फूड्स न केवल स्वाद में बढ़िया होते हैं, बल्कि गट हेल्थ, इम्यूनिटी और वजन नियंत्रण में भी मदद करते हैं। फर्मेंटेड फूड्स में लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया और प्रोबायोटिक्स पाए जाते …

सर्दियों और प्रदूषण के मौसम में बच्चों में साँस संबंधी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में कई माता-पिता घर पर ही नेबुलाइजर का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, डॉक्टरों का कहना है कि गलत तरीके से नेबुलाइजर देना बच्चों के लिए गंभीर असर डाल सकता है। छोटी-सी गलती भी उनकी सेहत पर भारी पड़ सकती है। क्या है नेबुलाइजर? नेबुलाइजर …

सर्दियों के मौसम में यूरिन इन्फेक्शन (UTI) की समस्या अक्सर बढ़ जाती है। ठंड और शरीर के कमजोर प्रतिरोधक तंत्र के कारण यूरिनरी ट्रैक्ट में बैक्टीरिया तेजी से पनप सकते हैं। बार-बार यूरिन इन्फेक्शन होने से रोजमर्रा की जिंदगी प्रभावित हो सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने सर्दियों में यूरिन इन्फेक्शन से बचने के लिए कुछ प्रभावी टिप्स दिए हैं, जिन्हें …

पप्पू: मम्मी, मैं स्कूल नहीं जाऊँगा।मम्मी: क्यों?पप्पू: ऑनलाइन क्लास में टीचर म्यूट करता है, मुझे भी म्यूट कर दो।😊😊😊😊 *************************************** दोस्त: तुम्हारा क्रिकेट स्किल कैसा है?पप्पू: सुपर!दोस्त: कितने रन?पप्पू: रन तो बर्तन धोने में ही मिलते हैं।😊😊😊😊 *************************************** टीचर: बताओ, पानी का रंग कैसा होता है?छात्र: सर, जैसा दिल करे वैसा!😊😊😊😊 *************************************** मम्मी: क्यों बच्चे, जरा जल्दी खाना खा लो।पप्पू: …

सर्दियों में ठंड और गुनगुनी चाय का आनंद लेना आम बात है। खासतौर पर दूध वाली चाय हर किसी के लिए पसंदीदा होती है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि अगर इसे बार-बार और अधिक मात्रा में लिया जाए, तो यह स्वास्थ्य पर गंभीर असर डाल सकता है। आइए जानते हैं दूध वाली चाय के 6 संभावित नुकसान। 1. वजन …

दोस्त: तेरी वाली हंस क्यों रही थी?पप्पू: WiFi slow था।😊😊😊😊 *************************************** टीचर: बताओ पेड़ क्यों जरूरी हैं?छात्र: ताकि मोबाइल पर छाया मिल सके।😊😊😊😊 *************************************** पप्पू: मम्मी, मुझे ठंड लग रही है।मम्मी: WiFi बंद करो, शरीर गर्म हो जाएगा।😊😊😊😊 *************************************** बॉस: डेडलाइन क्यों मिस हुई?कर्मचारी: सर, Excel अपडेट में फंसी थी।😊😊😊😊 *************************************** दोस्त: तेरी वाली नाराज क्यों हुई?पप्पू: WiFi डॉउन था, …

पप्पू: मम्मी, मुझे पढ़ाई करनी है।मम्मी: लेकिन मोबाइल बंद है।पप्पू: तब तो पढ़ाई की शुरुआत भी नहीं होती।😊😊😊😊 *************************************** दोस्त: तेरी वाली किसने टोक दिया?पप्पू: WiFi डाउन होने के लिए।😊😊😊😊 *************************************** टीचर: बताओ पानी क्यों जरूरी है?छात्र: सर, ताकि मोबाइल ठंडा रहे।😊😊😊😊 *************************************** पप्पू: मम्मी, मुझे गर्मी लग रही है।मम्मी: AC ऑन कर, गर्मी भी WiFi की तरह रहती है।😊😊😊😊 …

भारत की प्रतिष्ठित Bharat Electronics Limited (BEL) ने 2026 के लिए ट्रेनी इंजीनियर रिक्रूटमेंट की घोषणा की है। इस भर्ती के माध्यम से कुल 119 पदों पर योग्य उम्मीदवारों को नियुक्त किया जाएगा। BEL ने इसे युवा इंजीनियरों के लिए सुनहरा अवसर बताया है, जो देश की अग्रणी रक्षा इलेक्ट्रॉनिक्स कंपनी में अपने करियर की शुरुआत करना चाहते हैं। रिक्रूटमेंट …