दुबलेपन से परेशान हैं? डरिए नहीं, आज हम आपको बताएंगे 4 ऐसी चीजें जो आप अपनी डाइट में शामिल करके कुछ ही दिनों में वजन बढ़ा सकते हैं और सेहतमंद भी रह सकते हैं। पौष्टिक और हाई-कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाएं: अंडे: अंडे प्रोटीन और स्वस्थ वसा का बेहतरीन स्रोत हैं। दूध और डेयरी उत्पाद: दूध, दही, पनीर जैसे डेयरी …

हाथरस से बीजेपी सांसद राजवीर सिंह दिलेर का बुधवार को दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया. इस बार पार्टी ने उनका टिकट काट कर अनूप वाल्मिकी को टिकट दिया है. उनके निधन की खबर से परिवार और समर्थकों में शोक की लहर है. मिली जानकारी के मुताबिक, सांसद अलीगढ़ स्थित अपने आवास पर थे, तभी अचानक बेहोश हो …

कुंदरू की सब्जी तो आप सभी ने ही खाई होगी, अगर नही तो आप इसके फायदों के बारे में जान कर इसको खाना यह आपको हर जगह आसानी से मिल जाती है। इस सब्जी में बहुत से जरूरी पोषक तत्व और खनिज पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं। कुंदरू में उचित मात्रा में फाइबर, …

समाजवादी पार्टी लोकसभा चुनाव को लेकर फूंक-फूंककर कदम रख रही है। कई सीटों पर उम्मीदवारों का एलान होने के बाद भी बदलाव किया गया है । यूपी की कन्नौज सीट से प्रत्याशी बदलने की चर्चाओं ने जोर पकड़ लिया है। जानकारी के मुताबिक अब कन्नौज सीट से अखिलेश यादव खुद चुनाव लड़ेंगे । 22 अप्रैल को समाजवादी पार्टी की जारी …

पेट दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। कुछ कारण हल्के होते हैं और जल्दी ठीक हो जाते हैं, जबकि अन्य गंभीर हो सकते हैं और तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।आज हम आपको बताएंगे पेट में दर्द होने के 4 मुख्य कारण, बचाव और घरेलू उपाय । पेट दर्द के 4 मुख्य कारण: …

आयुर्वेद में लिवर को शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक माना जाता है। यह रक्त को साफ करने, पाचन में सहायता करने, और कई अन्य महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए जिम्मेदार होता है।आज हम आपको बताएँगे 3 आयुर्वेदिक चीजें हैं जो लिवर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती हैं। यहां 3 आयुर्वेदिक चीजें हैं जो लिवर …

सौंफ, अपने मीठे और सुगंधित स्वाद के लिए जाना जाता है, यह सिर्फ एक स्वादिष्ट मसाला ही नहीं है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभकारी गुणों से भरपूर है। पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए सौंफ का पानी एक अद्भुत उपाय है।आज हम आपको बताएँगे सौंफ के फायदे। पाचन तंत्र के लिए फायदे: पाचन क्रिया में …

लूज मोशन (दस्त) एक आम समस्या है जो पेट में संक्रमण, भोजन विषाक्तता या एलर्जी के कारण हो सकती है। यह निर्जलीकरण और कमजोरी का कारण बन सकती है, खासकर बच्चों और बुजुर्गों में।आज हम आपको बताएँगे लूज मोशन से राहत के लिए घरेलू नुस्खे। हालांकि, हल्के मामलों में, आप लूज मोशन से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे …

मुजफ्फरपुर जिले से कैदियों की सुरक्षा में बड़ी लापरवाही का मामला सामने आया है। एसकेएमसीएच में वार्ड नंबर पांच में इलाज करा रहा कैदी धीरज कुमार पुलिस को चकमा देकर फरार हो गया. वह पांच साल पहले अहियापुर में हुए चर्चित अंकज ठाकुर हत्याकांड में नामजद अभियुक्त है. वह अहियापुर थाने के खालिकपुर गांव का रहने वाला है. रिपोर्ट के …

गर्मी में राहत पाने के लिए इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स को मार्केट से खरीददारी बढ़ती ही जा रही है। बढ़ती गर्मी के साथ बाजार में गर्मी से राहत दिलाने के लिए एसी  की मांग दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है।गर्मियों के मौसम में आप जानते होंगे कि गर्मियों के मौसम में  एसी की मांग काफी ज्यादा बढ़ जाती है। बाजार …