चेहरे पर सफेद दाग के क्या कारण हो सकते हैं?एक्सपर्ट से जानें बचाव के उपाय

यदि गालों पर सफेद दाग दिखाई दे तो त्वचा बीमार लगती है। टिनिया वर्सीकोलर संक्रमण भी गालों पर सफेद दाग का एक कारण हो सकता है। इस संक्रमण के कारण चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों पर सफेद दाग दिखाई देने लगते हैं। अगर आपके शरीर में हार्मोनल असंतुलन है तो भी चेहरे या गालों पर सफेद दाग दिखाई दे सकते हैं। अगर आप बहुत गर्म वातावरण में रहते हैं तो गालों पर सफेद दाग की समस्या हो सकती है। इस लेख में हम गालों पर सफेद दाग से बचने के 5 आसान तरीकों के बारे में बात करेंगे।

गालों पर सफेद दाग से बचने के लिए अपनाएं ये तरीके
गालों पर सफेद दाग दिखने का मुख्य कारण फंगल इंफेक्शन की समस्या हो सकती है। इस संक्रमण से बचने के लिए आपको साफ-सफाई का ध्यान रखना होगा, उमस के मौसम में गालों पर सफेद दाग की समस्या बढ़ सकती है। गालों पर सफेद दाग से बचने के लिए आप कुछ आसान उपाय अपना सकते हैं, जानिए उनके बारे में-

1. तैलीय त्वचा से बचें
अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आपको गालों पर सफेद दाग यानी टिनिया वर्सिकलर संक्रमण की समस्या हो सकती है, यह संक्रमण ज्यादातर उन लोगों को होता है जिनकी त्वचा तैलीय होती है। अगर आपकी त्वचा भी तैलीय है तो आपको दिन में कम से कम दो बार अपना चेहरा धोना चाहिए और त्वचा पर अच्छा मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए ताकि त्वचा से अतिरिक्त तेल बाहर न निकले। आपको अपनी त्वचा पर ऐसे उत्पादों का उपयोग करने से भी बचना होगा जो त्वचा को तैलीय बनाते हैं।

2. फेसवॉश, क्रीम आदि साझा न करें- आपको अपनी क्रीम या फेसवॉश दूसरों के साथ साझा नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे संक्रमण हो सकता है जिससे गालों पर सफेद धब्बे की समस्या हो सकती है। भले ही आप अपने परिवार के साथ रहते हों, आपको त्वचा देखभाल उत्पादों को अलग रखना चाहिए, लेकिन संक्रमण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है।

3. साफ रूमाल या तौलिया का प्रयोग करें- अगर आप टिनिया वर्सिकलर संक्रमण से बचना चाहते हैं तो आपको साफ रूमाल या तौलिये का इस्तेमाल करना चाहिए क्योंकि यह समस्या फंगल संक्रमण के कारण भी हो सकती है। अगर आप गालों पर सफेद दाग से बचना चाहते हैं तो आपको अपने निजी तौलिए और रुमाल का ही इस्तेमाल करना होगा और इन्हें साफ किए बिना इस्तेमाल करने से बचें।

4. त्वचा को सूखा रखें- अगर आपकी स्‍क‍िन बहुत ज्‍यादा ड्राय रहती है तो इसका कारण ड‍िहाइड्रेशन भी हो सकता है, पानी की कमी के चलते स्‍क‍िन ड्राय हो जाती है और ड्राय स्‍क‍िन के कारण टीनिया वर्सीकलर इंफेक्शन की समस्‍या हो सकती है। आपको अपनी स्‍क‍िन को हाइड्रेट रखना है। आपको अपनी स्‍क‍िन को पसीने से भी बचाना है, अगर ज्‍यादा पसीना आएगा तो गाल पर सफेद दाग की समस्‍या हो सकती है। सफेद दाग आपको गाल के साथ-साथ गले, हाथ या अन्‍य ह‍िस्‍से में भी नजर आएं तो आपको तुरंत डॉक्‍टर से संपर्क करना चाह‍िए।

5. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं- अगर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है तो आपको संतरे या नींबू जैसे विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। अगर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रहेगी तो टिनिया वर्सीकोलर संक्रमण की समस्या नहीं होगी।

सफेद दाग की समस्या को दूर करने के लिए डॉक्टर आपको फंगल इंफेक्शन से बचाव की दवा दे सकते हैं। अगर आपको अपने गालों पर सफेद धब्बे दिखाई दें तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें और जल्द से जल्द इस समस्या का इलाज कराएं।

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