हम सभी शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए तरह तरह के dry fruits का इस्तेमाल करते हैं जिनमें से एक है अखरोट हम सभी ने ही इस का सेवन किया होगा, आपको जानकर हैरानी होगी कि इस ड्राई फ्रूट का इस्तेमाल आप अपनी खूबसूरती को निखारने के लिए भी कर सकते है। अखरोट में पाए जाने वाले खास तत्व जैसे ओमेगा-3, कैल्शियम, कॉपर, सेलेनियम ये सभी हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। आपको बता दें की इस फेस पैक का इस्तेमाल आपकी सुंदरता को दोगुना और बढ़ा सकता है।आइए जानते है अखरोट का इस्तेमाल कैसे हमारी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद है,
अखरोट स्क्रब
चेहरे को क्लीन रखने के लिए जिससे त्वचा साफ और सुंदर रहें इसके लिए स्क्रबिंग बहुत जरूरी है। स्क्रब की प्रोसेस से चेहरे की डेड स्किन निकल जाती है, और त्वचा सॉफ्ट और मुलायम हो जाती है।
सामग्री
- अखरोट का पाउडर
- कच्चा दूध
- शहद
तीनों सामग्रियों को मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट तैयार कर लें इसे अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मलें 2 से 3 मिनट तक ऐसा करें और फिर इसे लगा कर ही छोड़ दें। 10 मिनट बाद इसे साफ पानी से धो लें।
अखरोट फेस पैक
अखरोट से फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले अखरोट का पाउडर बना लें और इसे एक डिब्बे में भरकर रख लें। फिर जब चाहें इसका इस्तेमाल कर सकती हैं।
सामग्री-
- चम्मच अखरोट पाउडर
- हल्दी
- शहद
- गुलाब जल
- मलाई
तीनों सामग्रियों को एक कटोरी में ले इन्हें अच्छे से मिक्स कर लें।और एक पेस्ट तैयार कर लें इस को अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगाएं।15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।इन दोनो प्रक्रिया से फेस पैक और स्क्रब से स्किन सुंदर और ग्लोइंग हो जाती है।मुंहासे के लिए भी अखरोट फेस पैक मददगार है। और झुर्रियां भी कम होती हैं।
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