आजकल बढ़ते प्रदूषण, तेज धूप और अनियमित खान-पान के कारण लोगों की सेहत पर कई दुष्प्रभाव पड़ रहे हैं। इसका सीधा असर त्वचा पर भी दिखाई देता है। तेज़ धूप में यूवी किरणें स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने में प्रमुख भूमिका निभा सकती हैं। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपायों से ऑयली त्वचा की समस्या को दूर कर सकते हैं। आइए आगे जानते हैं कि घर पर तैलीय त्वचा के लिए पेपरमिंट क्रीम कैसे तैयार करें। इसके अलावा हम त्वचा के लिए पुदीने के फायदों के बारे में भी जानेंगे।
ऑयली त्वचा से छुटकारा पाने के लिए पेपरमिंट से बना होममेड सनस्क्रीन लगाएं, यह टैनिंग से बचाएगा।
ऑयल को करें बेलैंस – तैलीय त्वचा के लिए पुदीना बहुत ही कारगर उपाय माना जाता है। यह त्वचा के प्राकृतिक तेल, सीबम को नियंत्रित करता है। पुदीना में मौजूद मेन्थॉल त्वचा को ठंडक प्रदान करता है। यह खुले रोमछिद्रों को बंद कर देता है और अतिरिक्त तेल का उत्पादन बंद कर देता है।
रोमछिद्र बंद कर देता है- पुदीना में मौजूद यौगिक त्वचा के रोमछिद्रों में जमा गंदगी को साफ करते हैं। इससे त्वचा पर खुले रोमछिद्रों की समस्या से राहत मिलती है। साथ ही ब्लैक और व्हाइट हेड्स भी दूर हो जाते हैं।
मुँहासे कम करें- पुदीना में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा पर बैक्टीरियल संक्रमण के खतरे को कम करते हैं। इसके साथ ही यह मुंहासों की समस्या से भी बचाता है। इससे त्वचा साफ हो जाती है. पुदीना के प्रयोग से सूजन भी कम हो जाती है।
तैलीय त्वचा के लिए घर पर बनाएं पेपरमिंट क्रीम:
आवश्यक सामग्री
नारियल तेल – लगभग 1/4 कप
शिया बटर – 2 बड़े चम्मच
पुदीना आवश्यक तेल – लगभग 10-15 बूँदें
एलोवेरा जेल – लगभग एक चम्मच (वैकल्पिक)
क्रीम कैसे बनाये –
एक कटोरे में नारियल तेल और शिया बटर को एक साथ मिला लें। इसे तब तक मिलाएं जब तक यह चिकना न हो जाए।इसके बाद इसमें लगभग 10 से 15 बूंदें पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की मिलाएं। इसके बाद इसे मिक्स कर लें.आप अपनी इच्छानुसार इसमें एलोवेरा जेल भी मिला सकते हैं। इसके बाद आपकी क्रीम तैयार है। आप इस क्रीम को सोने से पहले लगाएं।कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।
इस क्रीम से त्वचा का रक्त संचार बेहतर होगा और त्वचा संबंधी समस्याएं आसानी से ठीक हो जाएंगी। बेहतर परिणाम के लिए आप इस क्रीम को सोने से पहले त्वचा पर लगा सकते हैं। अगर त्वचा संबंधी कोई बीमारी है तो सबसे पहले उसका इलाज कराएं। पुदीना के एंटीऑक्सीडेंट त्वचा पर उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।
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