हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों में ये लक्षण हो सकते हैं हार्ट अटैक का संकेत, जानें बचाव

अस्वास्थ्यकर खान-पान और निष्क्रिय जीवनशैली के कारण लोगों में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ती जा रही है। आज के समय में हाई कोलेस्ट्रॉल बहुत आम बात हो गई है। युवाओं में अधिक तैलीय और मसालेदार भोजन के सेवन और कम शारीरिक गतिविधि के कारण भी यह समस्या देखी जाती है। हाई कोलेस्ट्रॉल को हार्ट अटैक का सबसे बड़ा कारण माना जाता है. इस समस्या में नसों में फैट जमा हो जाता है और हृदय को रक्त पंप करने में दिक्कत होती है। जब कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है तो कोशिकाओं और ऊतकों में वसा और लिपिड की परत बनने लगती है।इस समस्या में आपको शरीर में कई तरह के बदलाव भी देखने को मिलते हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों में हार्ट अटैक का खतरा कई गुना ज्यादा होता है. आइए इस लेख में हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों में हार्ट अटैक के लक्षण और उससे बचाव के बारे में विस्तार से जानते हैं।

हाई कोलेस्ट्रॉल में हार्ट अटैक के लक्षण-
अस्वास्थ्यकर आहार और जीवनशैली में गड़बड़ी को उच्च कोलेस्ट्रॉल का सबसे बड़ा कारण माना जाता है। इस रोग में रोगी को खान-पान में विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले मरीजों में दिल का दौरा पड़ने का खतरा हृदय संबंधी अन्य बीमारियों वाले मरीजों की तुलना में कई गुना अधिक होता है। अगर मरीज सही समय पर लक्षणों को पहचानकर सावधानी नहीं बरतता है तो इससे उसकी मौत भी हो सकती है।एक्सपर्ट का कहना है कि अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाए तो मरीज को अपने आहार में सुधार करना चाहिए। ऐसा न करने से आपको हार्ट अटैक आने का खतरा हमेशा बना रहता है।

हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों में हार्ट अटैक आने से पहले ये लक्षण दिखाई देते हैं-

• सीने में दर्द होना
• वजन बढ़ना
• त्वचा के रंग में बदलाव
• सिरोसिस की समस्या
• सांस लेने में तकलीफ
• सीने या छाती में दर्द
• मतली और उल्टी की समस्या
• बहुत ज्यादा थकान महसूस होना
• अधिक पसीना आना

हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या, फैटी फूड्स का सेवन, निष्क्रिय जीवनशैली और स्मोकिंग की वजह से होती है। इसके लक्षण दिखने पर डॉक्टर से सलाह बहुत जरूरी है। कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखने के लिए खानपान और जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना चाहिए। डाइट में कम फैट वाले फूड्स को शामिल करने और नियमित रूप से एक्सरसाइज या रनिंग करने से कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद मिलती है।

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