ये लोग भूलकर भी न करे पिस्ता का सेवन, बढ़ सकता है इन बीमारियों का खतरा

पिस्ता हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और इसका नमकीन टेस्ट लोगों को बहुत पसंद आता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार पिस्ता में पोटेशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, कॉपर, एंटीऑक्सीडेंट्स, प्रोटीन, विटामिन बी6, फाइबर, कैल्शियम, आयरन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर पाया जाता है, जो हेल्थ के लिए बहुत ही आवश्यक होते हैं.

हालांकि, कई लोगों के लिए पिस्ता नुकसानदेह भी हो सकता है. वहीं कई प्रॉब्लम में भी पिस्ता नहीं खाने की सलाह दी जाती है. ऐसे में आइए जानते हैं किन लोगों को पिस्ता का उपयोग नहीं करना चाहिए.

जानिए, किन लोगों को नहीं खाना चाहिए

एलर्जी की समस्या होने पर

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार पिस्ता की तासीर बहुत गर्म होती है और जिन्हें नट्स या सीड्स से एलर्जी है उन्हें पिस्ता नहीं खाना चाहिए. ऐसे में अगर आपको एलर्जी रहती है तो बिना डॉक्टर की सलाह के पिस्ता का उपयोग न करे.

किडनी की बीमारी होने पर

पिस्ता में ऑक्सालेट नाम का एक ऐसा कंपाउंड उपस्थित होता है जो किडनी में स्टोन की प्रॉब्लम को बढ़ा सकता है. ऐसे में अगर आपको किडनी की पथरी की प्रॉब्लम है तो पिस्ता का उपयोग न करें.

पाचन की प्रॉब्लम होने पर

इसके अलावा जिन लोगों को पाचन की प्रॉब्लम रहती है उन्हें पिस्ता नहीं खाने चाहिए, खासतौर से गर्मी के मौसम में. बता दें कि इसकी तासीर गर्म होती है और इससे पेट में अपच, एसिडिटी और कब्ज की प्रॉब्लम हो सकती है.

नियमित दवा लेने वाले बचे

वहीं अगर आप किसी बीमारी की नियमित रूप से दवा ले रहे हैं तो पिस्ता या फिर कोई भी इस तरह का फूड डाइट में शामिल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर ले. क्योंकि कई बार पिस्ता का सेवन करने से किसी दवा के साथ साइड इफेक्ट पैदा कर सकता है.

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