आंखों के नीचे हो रहे डार्क सर्कल की समस्या इन बीमारियों के हो सकते है कारण

हमेशा नींद की कमी, थकान और स्क्रीन पर बहुत अधिक समय बिताने के वजह से आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल की प्रॉब्लम होने लगती है. इससे फेस की खूबसूरती बिगड़ जाती है. ऐसे में लोग आंखों के नीचे हुए डार्क सर्कल से निजात पाने के लिए कई तरह के नुस्खे आजमाते हैं. लेकिन, आपको बता दें कि आंखों के नीचे होने वाले काले घेरे कुछ गंभीर हेल्थ प्रॉब्लम की तरफ भी इशारा करते हैं. इसलिए ऐसी स्थिति में हेल्थ चेकअप कराना जरूरी है. आइए जानते हैं इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं.

शुगर लेवल बढ़ने के कारण

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने पर शरीर के अलावा त्वचा पर भी इसके संकेत देखने को मिलते हैं, इनमें डार्क सर्कल, त्वचा का ढीलापन और आंखों में सूजन की प्रॉब्लम शामिल है. बता दें कि ये सभी चीजें इस ओर इशारा करती हैं कि आपके शरीर में ब्लड शुगर लेवल हाई है.

एनीमिया के वजह से

शरीर में आयरन की कमी से भी डार्क सर्कल्स की प्रॉब्लम हो सकती है और इसे एनीमिया का पहला लक्षण भी माना जाता है. दरअसल आयरन की कमी से शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है और इसकी वजह से डार्क सर्कल्स और झुर्रियां की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है.

न्यूट्रिशन में कमी के वजह से

आयरन की कमी के अलावा विटामिन A,C, K, और E की कमी के कारण भी आपको डार्क सर्कल्स की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में आप डॉक्‍टर की सलाह पर सप्‍लीमेंट भी ले सकते हैं और डाइट में ऐसी चीजों को शामिल कर सकते हैं, जिनसे इन विटामिन की कमी को दूर किया जा सके.

हार्मोन्स में बदलाव होने के कारण

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, हार्मोनल बदलाव की वजह से भी स्किन और शरीर में कई बदलाव देखने को मिलते हैं, इनमें डार्क सर्कल्स की प्रॉब्लम भी एक है. ऐसे में इनपर खास ध्यान देने की जरूरत है. खासतौर से महिलाएं ऐसी स्थिति में जांच जरूर करवाएं.

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