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महिलाओ को हर महीने पीडियड्स की समस्या से जूझना पड़ता है जो बहुत पेनफूल होता है, अनियमित पीरियड्स, अत्यधिक ब्लीडिंग आदि समस्या से तुरन्त आराम पाना चाहती हैं तो ये घरेलू उपाय अपनाये. ज़्यादा दर्द होने पर :- पीरियड्स के दौरान होनेवाले अत्यधिक दर्द में दर्द की दवा लेने की बजाय ये घरेलू नुस्खे ट्राई करें. एक जगह बैठने या …

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