Tag Archives: Why do sudden jolts occur during sleep? Learn about the interplay between the heart and the brain.

कभी-कभी नींद के दौरान शरीर में अचानक झटके या किक लगना अनुभव होता है। इसे Hypnic jerk या sleep start कहा जाता है। यह आमतौर पर harmless होता है, लेकिन कई लोगों के लिए यह चौंकाने वाला और परेशान करने वाला हो सकता है। नींद में झटके के पीछे क्या होता है? मस्तिष्क और मांसपेशियों का खेल नींद में जाते …

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