Tag Archives: Is papaya beneficial or harmful in diabetes

डायबिटीज मरीजों के लिए फलों का चुनाव बेहद जरूरी होता है, क्योंकि कुछ फल शुगर लेवल बढ़ा सकते हैं। ऐसे में सवाल उठता है – क्या डायबिटीज में पपीता खाना सही है या नहीं? अच्छी खबर यह है कि पपीता एक लो-ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) वाला फल है, जो ब्लड शुगर को तेजी से नहीं बढ़ाता और डायबिटीज रोगियों के लिए …

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