Tag Archives: Is losing weight difficult in winter? Learn tips from a dietitian to stay fit and active

सर्दियों का मौसम खाने-पीने के शौक और कम मूवमेंट के कारण अक्सर वजन बढ़ने का खतरा लेकर आता है। ठंड में शरीर की कैलोरी बर्न करने की क्षमता कम हो जाती है और कई लोग सोचते हैं कि सर्दियों में वजन घटाना लगभग नामुमकिन है। हालांकि, डाइटिशियन और हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि सही रणनीति अपनाकर यह बिल्कुल संभव …

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