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आजकल थायराइड की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। पुरुषों की तुलना में महिलाएं इस समस्या से ज्यादा प्रभावित होती हैं। थायराइड एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर की थायरॉयड ग्रंथि सही तरीके से हार्मोन नहीं बना पाती। इससे वजन बढ़ना, थकान, बाल झड़ना, मूड स्विंग और कमजोरी जैसी कई परेशानियां हो सकती हैं। हालांकि सही जीवनशैली और खानपान …

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