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प्रेगनेंसी के दौरान मतली और उल्टी होना एक आम समस्या है। इसे मॉर्निंग सिकनेस भी कहते हैं, भले ही यह दिन के किसी भी समय हो सकती है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो घबराएं नहीं। कुछ आसान घरेलू उपायों से आप इसमें राहत पा सकती हैं। यहां कुछ कारगर घरेलू नुस्खे दिए गए हैं: अदरक का …

आंखों में जलन, खुजली और सूखापन एक आम समस्या है, जो कई कारणों से हो सकती है। जैसे कि एलर्जी, प्रदूषण, कंप्यूटर पर ज्यादा समय बिताना आदि। हालांकि, कुछ घरेलू उपायों से आप इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं। यहां 3 आसान और प्रभावी घरेलू उपाय दिए गए हैं: ठंडे पानी से सेक: एक साफ कपड़े को ठंडे पानी …

बहती नाक और छींक आना एक आम समस्या है, खासकर सर्दी के मौसम में। यह अक्सर एलर्जी, सर्दी या अन्य संक्रमण के कारण होता है। हालांकि, कुछ आसान घरेलू उपायों से आप इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं। यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपाय दिए गए हैं: गर्म पानी से भाप लें: एक बर्तन में गर्म पानी लें और इसमें …

किशमिश पानी सिर्फ एक पेय नहीं है, बल्कि पोषक तत्वों का खजाना है। इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं। आइए जानते हैं किशमिश पानी के कुछ अद्भुत फायदों के बारे में: किशमिश पानी के प्रमुख फायदे: पाचन में सुधार: किशमिश में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो पाचन तंत्र को …

हेल्दी डाइट लेने के बाद भी अगर आपको कमजोरी महसूस हो रही है, तो इसका मतलब है कि समस्या सिर्फ खान-पान तक ही सीमित नहीं है। कई अन्य कारक भी शरीर की कमजोरी के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि कैसे आप अपनी इस समस्या का समाधान कर सकते हैं और एक ताकतवर शरीर पा सकते हैं। …

आमतौर पर शकरकंद की तासीर को गर्म माना जाता है। हालांकि, यह पूरी तरह से सच नहीं है। शकरकंद में मौजूद पोषक तत्वों के आधार पर इसका प्रभाव थोड़ा बदल सकता है। शकरकंद के फायदे: शकरकंद कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जैसे कि: विटामिन ए: आंखों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा विटामिन सी: प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता …

पैंक्रियाज (अग्नाशय) एक छोटी सी ग्रंथि है जो पेट के पीछे स्थित होती है। यह पाचन एंजाइमों और हार्मोन का उत्पादन करती है। जब इस ग्रंथि में असामान्य कोशिकाएं बढ़ने लगती हैं तो पैंक्रियाज का कैंसर हो जाता है। यह कैंसर काफी गंभीर होता है और शुरुआती चरण में इसका पता लगाना मुश्किल होता है। पैंक्रियाज के कैंसर के लक्षण …

त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे कि मुहांसे, एक्जिमा, सोरायसिस आदि आजकल बहुत आम हो गई हैं। इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के रासायनिक उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इनसे अक्सर साइड इफेक्ट्स होते हैं। आयुर्वेद में त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए कई तरह के प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं। आयुर्वेद के अनुसार त्वचा संबंधी समस्याएं …

दांतों का दर्द अक्सर बहुत परेशान करने वाला होता है और कई कारणों से हो सकता है जैसे कि दांतों में कैविटी, संक्रमण या मसूड़ों की समस्याएं। हालांकि, दंत चिकित्सक से संपर्क करना सबसे अच्छा उपाय है, लेकिन आप कुछ घरेलू उपायों से भी राहत पा सकते हैं। यहां दांतों के दर्द से राहत पाने के कुछ घरेलू नुस्खे दिए …

योग और आयुर्वेद, प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धतियाँ हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती हैं। ये प्राकृतिक उपचार हृदय रोगों के जोखिम को कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। योगासन जो हृदय के लिए लाभदायक हैं: त्रिकोणासन: रक्त संचार को बढ़ाता है और तनाव को कम करता है। …