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लोगों में अक्सर आयरन की कमी हो जाती है खानपान सही तरीके से संतुलित न लेना। महिलाओं में आयरन की कमी होना अक्सर पाया जाता है डाइट की कमी या प्रेग्नेंसी के कारण भी ये समस्या महिलाओं में देखी जाती है। महिला हो या फिर पुरुष दोनो में ही अगर आयरन की कमी है तो इसके बाल तेजी से झड़ने …
Read More »शरीर में आयरन की कमी को पूरा करने वाले जरूरी खाद्य पदार्थ
