आजकल फास्टिंग ब्लड शुगर का 100 mg/dL से ऊपर जाना आम होता जा रहा है, जो प्रीडायबिटीज या डायबिटीज का संकेत हो सकता है। अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो यह समस्या गंभीर रूप ले सकती है। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान घरेलू उपाय और सही खानपान अपनाकर इसे काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता …
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