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बूनियन हड्डी की समस्या से बचाव कैसे करें? ये टिप्स आएंगे काम

बूनियन हड्डी धीरे-धीरे बढ़ती है, जिससे पैर के बड़े अंगूठे के बाहरी हिस्से पर एक उभार (गांठ) बन जाता है। यह दर्दनाक हो सकता है और चलने-फिरने में परेशानी पैदा कर सकता है। HT लाइफस्टाइल से बातचीत में ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ डॉक्टर ने बताया कि बूनियन तब बनता है जब पैर के बड़े अंगूठे का जोड़ अपनी सामान्य स्थिति से हट …

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