Kidney Stones से छुटकारा पाने के कुछ कारगर घरेलू उपचार

आज की बिगड़ती लाइफस्टाइल में पथरी यानी स्टोन की समस्या बहुत ही आम हो गई है. बहुत से लोग पथरी की समस्या से परेशान रहते हैं और कई लोगों को इसके लिए सर्जरी का सहारा भी लेना पड़ता है. यदि आप भी पथरी की समस्या से परेशान हैं, तो इससे छुटकारा पाने के लिए अपनाये ये रामबाण घरेलू उपचार जो आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित होगा.आइये जानते है इसके बारे में विस्तार से :-

पथरी की प्रॉब्लम क्यों होती है?जानिए कारण :-

पथरी की समस्या सिर्फ बड़ों को नहीं होती बल्कि बच्चे भी इसके शिकार होते हैं. पथरी के 60 फीसदी मामले अनुवांशिक भी होते हैं इसलिए आपके परिवार में किसी को पथरी की समस्या है, तो आपको पहले से ही सावधानी बरतनी चाहिए.

बहुत देर तक टीवी के सामने बैठे रहने से, कंप्यूटर पर काम करने से और असंतुलित भोजन करने से भी पथरी होने की संभावना बढ़ जाती है.

मोटापा और पानी कम पीने से भी पथरी हो सकती है इसलिए वज़न पर नियंत्रण रखें और पर्याप्त पानी पीएं.

पथरी छुटकारा पाने के अन्य रामबाण घरेलू उपचार:-

आम के ताज़े पत्ते को सुखाकर बारीक़ पीस लें और रोज़ाना बासी पानी के साथ सुबह सेवन करें.

नारियल का पानी पीने से पथरी के दर्द से राहत मिलती है.

बादाम को चबा-चबाकर खाने से एक महीने में ही पथरी से आराम मिलता है.

करेले का रस छाछ के साथ नियमित रूप से पीने से हर तरह की पथरी में आराम मिलता है.

चौलाई का साग रोज़ाना खाने से पथरी गलकर निकल जाती है.