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क्या आप भी है पतले दुबले तो वजन बढ़ाने के लिए इन बातों का रखें ध्यान, जानिए यहां जरूरी टिप्स

आजकल कई लोग अपना वजन बढ़ाने से परेशान है किसी को अपना वेट कम करना है, तो किसी को अपना वेट बढ़ाना है .वजन बढ़ाने के लिए वह जंक फूड का सहारा लेने लगते हैं जो की सेहत के लिए ठीक नहीं है इसी वजह से उन्हें आगे चलकर कहीं समस्याओं का सामना करना पड़ सकता हैवजन बढ़ाना उतना ही …

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तीखी हरी मिर्च के उपयोग से रक्तचाप को नियंत्रित करने में मिलती है मदद

हरी मिर्च में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो कि‍सी भी प्रकार के संक्रमण से शरीर और त्वचा की रक्षा करते हैं। यह त्वचा के लिए एंटी इंफ्लेमेटरी मेडिसिन की तरह काम करती है।यह आपके स्वास्थ्य को कई तरह से बेहतर बनाए रखने में मदद करती है। हरी मिर्च कई तरह के पोषक तत्वों जैसे- विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, …

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वजन को नियंत्रित करने के लिए मखाने को अपने आहार में करें शामिल

इस मौसम में अपनी सेहत का बहुत ख्याल रखना चाहिए. खासतौर पर खाने पीने की चीजों को लेकर. गर्मी में ज्यादा तेल मसाले वाली चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. मखाना एक हल्का स्नैक्स है जिसे हम सूखे मेवों में शामिल कर सकते हैं.मखाना एक ऐसा पौष्टिक फल है, जो शरीर को न केवल ऊर्जा देता है, बल्कि कई स्वास्थ्य …

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पूरे बदन पर बनवाया लालू परिवार का टैटू, मिलिए लालू के दीवाने से

आज बिहार के पूर्व मुख्यमंत्री लालू यादव का जन्मदिन है. ऐसे में उनके 77वें जन्मदिन पर उनके समर्थक अपने-अपने तरीके से इस दिन को मना रहे हैं. मुजफ्फरपुर में लालू यादव के ऐसे फैन हैं जिन्होंने अपने पूरे शरीर पर लालू परिवार के कई टैटू बनवा रखे हैं. वह लालू यादव को अपना भगवान मानते हैं, जबकि राबड़ी देवी को …

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मल्लिकार्जुन खरगे: दूसरों के घरों से कुर्सियां उधार लेकर अपना सत्ता का घर संभाल रहे है पीएम मोदी

मल्लिकार्जुन खरगे, जो भारतीय राष्ट्रीय कांग्रेस के वरिष्ठ नेता हैं, ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर निशाना साधते हुए कहा कि वे दूसरों के घरों से कुर्सियां उधार लेकर अपना सत्ता का घर संभाल रहे हैं। पीएम मोदी ने पिछली गारंटी तो पूरी नहीं कर पाए, लेकिन अब ढिंढोरा पीट रहे हैं. सोमवार को हुई केंद्रीय मंत्रिमंडल की पहली बैठक में …

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बजट पेश करने के साथ ही मोरारजी देसाई का ये रिकॉर्ड तोड़ेंगी वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण

वरिष्ठ भाजपा नेता निर्मला सीतारमण ने महत्वपूर्ण वित्त मंत्रालय बरकरार रखा है। निर्मला सीतारमण लगातार सात बजट पेश करने वाली पहली वित्त मंत्री बनने वाली हैं. 64 वर्षीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने अब तक छह पूर्ण और एक अंतरिम पेश की हैं. इस बार के बजट पेश करने के साथ ही वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण रिकॉर्ड तोड़ते हुए मोरारजी …

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WWDC 2024 के दौरान iOS 18 को लेकर कई जरूरी घोषणा की गई, जानिए इसके सभी खास फीचर्स

WWDC 2024 में, Apple ने iOS 18 के लिए कई नए features की घोषणा की है। Apple ने iOS 18 को लॉन्च कर दिया है,अभी के लिए यह केवल डेवलपर्स के लिए ही उपलब्ध कराया गया है। WWDC 2024 समारोह के दौरान iOS 18 की लॉन्चिंग हुई। जिसमें iPhone पर कॉल रिकॉर्ड करने की बहुप्रतीक्षित क्षमता भी शामिल है। यह …

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कैबिनेट बैठक में योगी सरकार की तरफ से तबादला नीति सहित 41 प्रस्तावों को मंजूरी

मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की अध्यक्षता में मंगलवार को हुई कैबिनेट बैठक के दौरान तबादला नीति 2024-25 को मंजूरी दे दी गई है। आपको बता दें की बैठक के दौरान कुल 41 प्रस्ताव रखे गए थे, साथ ही कुंभ मेले की तैयारियों के लिए भी 2500 करोड़ रुपये की राशि को आवंटित किए गए हैं। यह निर्णय राज्य की प्रशासनिक व्यवस्था …

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INI CET 2024 के जुलाई सत्र के लिए आज से जारी होगी चॉइस फिलिंग प्रोसेस

AIIMS ने इंस्टीट्यूट ऑफ नेशनल इंपॉर्टेंस कंबाइंड एंट्रेंस टेस्ट के जुलाई सत्र के लिए काउंसलिंग शेड्यूल को जारी कर दिया गया है। आज से सभी उम्मीदवार च्वॉइस फिलिंग प्रक्रिया को शुरू कर सकते हैं। स्नातकोत्तर पाठ्यक्रमों में प्रवेश के लिए INI CET जुलाई 2024 चॉइस-फिलिंग सुविधा आज से इसकी आधिकारिक website (aiimsexams.ac.in.) पर शुरू होगी। आधिकारिक नोटिस में जारी किया …

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आईफोन यूजर्स नए फीचर की मदद से बिना आवाज के ही सिरी को दे सकेंगे कमांड्स

Apple ने अपने वॉलेट ऐप में एक नया फीचर जोड़ा है, जिससे आईफोन यूजर्स अब एक टैप की मदद से ही अपने पैसे भेज सकेंगे। साथ ही नए फीचर में कुछ और खास डाला, users बिना आवाज के भी अब सिरी को कमांड दे सकेंगे। ये फीचर्स इसके उपयोग को सरल और सुविधाजनक बनाने के लिए पेश किए गए हैं। …

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