करी पत्ता भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है। इसका …
Read More »जानें करेले के हैरान कर देने वाले फायदे!
करेला एक सब्जी होती है जो स्वाद में काफी कड़वी होती है| इसमें प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, कैल्सियम, आयरन, मैग्नीशियम, फाइबर, लिनोलेनिक एसिड और ओलिक एसिड अधिक मात्रा में पाया जाता है जो अनेको बीमारियों से छुटकारा दिलाने में फायदेमंद होता है| आइए जाने करेले के फायदे – 1. सिरदर्द से दिलाए राहत – करेले का सेवन करने से या फिर उसकी …
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