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मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने सोमवार को कांवड़ यात्रा की तैयारियों का जायजा लेने के लिए गाजियाबाद के हिंडन एयरपोर्ट से बिजनौर तक हेलीकॉप्टर से यात्रा मार्ग का विस्तृत सर्वेक्षण किया। निरीक्षण के दौरान सीएम योगी ने अधिकारियों को यात्रा की सुचारू व्यवस्था, श्रद्धालुओं की सुरक्षा और आस्था के सम्मान को सुनिश्चित करने के कड़े निर्देश दिए। खाद्य पदार्थों में थूकने …

नई दिल्ली में भारतीय कृषि अनुसंधान परिषद की वार्षिक आम बैठक में केंद्रीय कृषि मंत्री श्री शिवराज सिंह चौहान ने कृषि क्षेत्र में नवाचार, सतत विकास और किसान कल्याण से जुड़े विभिन्न विषयों पर गहन चर्चा की। कृषि मंत्री शिवराज सिंह चौहान ने कहा है कि उर्वरक असली हैं या नकली इसकी जांच वैज्ञानिक तकनीकों और उपकरणों से होनी चाहिए। …

गर्मियों की चिलचिलाती धूप और उमस से अगर आप परेशान हैं और कुछ ठंडा, हेल्दी और स्वादिष्ट पीने की चाह है, तो इलायची का शरबत आपके लिए परफेक्ट ऑप्शन हो सकता है। इसका ठंडक भरा स्वाद न सिर्फ आपको फ्रेशनेस का अहसास कराएगा, बल्कि शरीर को अंदर से ठंडा, एनर्जेटिक और डिटॉक्स भी करेगा। 🧊 इलायची का शरबत क्यों है …

गर्मियों का मौसम न सिर्फ तपन लेकर आता है, बल्कि शरीर से जुड़ी कई समस्याएं भी। ऐसे में खुद को फिट, हाइड्रेटेड और एक्टिव बनाए रखने के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है। मौसमी फल न केवल शरीर को ठंडक देते हैं, बल्कि ज़रूरी पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं। खासकर ऐसे फल, जिनमें प्राकृतिक शुगर कम होती है …

भारतीय रसोई में काला नमक स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाना जाता है। यह आमतौर पर सफेद नमक की तुलना में हेल्दी माना जाता है क्योंकि इसमें मिनरल्स की भरपूर मात्रा होती है। लेकिन ध्यान रखें — अगर इसे जरूरत से ज्यादा लिया जाए, तो यही सेहतमंद नमक नुकसानदायक बन सकता है। आइए जानते हैं …

आजकल वजन बढ़ना एक आम समस्या बन चुका है, जिसकी वजह है—गलत खानपान, तनाव, नींद की कमी, हार्मोनल बदलाव और भागदौड़ भरी जीवनशैली। ऐसे में अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो सबसे पहले अपनी डाइट को स्मार्ट बनाना जरूरी है। सही स्नैक चुनना भी वेट लॉस का अहम हिस्सा है। मखाना और मुरमुरा दो ऐसे …

गर्मियों में अगर आप कुछ ठंडा, ताजगी भरा और हेल्दी पीना चाहते हैं, तो बेल का जूस एक बेहतरीन विकल्प है। यह स्वाद में जितना अच्छा होता है, उतना ही फायदेमंद भी माना जाता है। लेकिन ध्यान रहे—गलत तरीके से सेवन करने पर यही सेहतमंद ड्रिंक नुकसान भी पहुंचा सकता है। तो आइए जानें बेल का जूस पीते समय किन …

गर्मियों का मौसम न सिर्फ शरीर को, बल्कि त्वचा को भी खासा प्रभावित करता है। तेज धूप, गर्म हवाएं और पसीना—इन सबका असर स्किन पर टैनिंग, पिंपल्स, रैशेज़ और डार्क सर्कल के रूप में दिखने लगता है। ऐसे में जरूरी हो जाता है कि आप अपनी त्वचा की देखभाल प्राकृतिक तरीकों से करें। अगर आप घरेलू उपायों में विश्वास रखते …

गर्मियों में पसीना आना तो स्वाभाविक है, लेकिन जब यह असहनीय बदबू में बदल जाए तो आत्मविश्वास हिल सकता है। चाहे ऑफिस मीटिंग हो या कोई पारिवारिक फंक्शन, बॉडी ओडर आपके इंप्रेशन को बिगाड़ सकता है। महंगे डियोड्रेंट्स भी तब बेअसर हो जाते हैं, जब वजह शरीर के अंदरूनी बैक्टीरिया हों। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो …

गर्मियों की चिलचिलाती धूप में हमारा शरीर भीतर से थकने लगता है। ऐसे मौसम में शरीर को अंदर से ठंडक और पोषण देना बेहद ज़रूरी होता है। रसीले फल और हरी सब्जियों के बीच नारियल एक ऐसा सुपरफूड है, जो सिर्फ प्यास ही नहीं बुझाता बल्कि सेहत को भी संवारता है। नारियल में पाए जाने वाले कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फाइबर …