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इजिप्ट में एक एडवांस्ड नेशनल हेल्थकेयर प्लेटफॉर्म लॉन्च करने के लिए, रिलायंस जियो से जुड़ी केयरएक्सपर्ट ने इजिप्ट की कंपनी ‘टेलीकॉम इजिप्ट’ के साथ हाथ मिलाया है। दोनों कंपनियों ने एक समझौते पर हस्ताक्षर किए हैं जिसके तहत यह प्लेटफॉर्म, हॉस्पिटल इंफॉर्मेशन मैनेजमेंट सिस्टम (HIMS) को एकीकृत इलेक्ट्रॉनिक मेडिकल रिकॉर्ड के साथ जोड़गा। इसके साथ ही यह हेल्थकेयर प्लेटफॉर्म क्लिनिकल …

गर्मी का मौसम आते ही शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी हो जाता है। ऐसे में तरबूज एक स्वादिष्ट और सेहतमंद विकल्प बनकर सामने आता है। यह न केवल शरीर को ठंडक पहुंचाता है, बल्कि वजन घटाने में भी मददगार होता है। तरबूज में लगभग 90% पानी होता है, जिससे यह पेट को लंबे समय तक भरा रखता …

दालचीनी को हम आमतौर पर सिर्फ एक मसाले के रूप में जानते हैं, जो खाने में स्वाद और सुगंध बढ़ाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दालचीनी का पानी सेहत के लिए भी किसी औषधि से कम नहीं है? यह न केवल वजन घटाने में मदद करता है, बल्कि डायबिटीज, पाचन और इम्यूनिटी को सुधारने में भी बेहतरीन भूमिका …

गर्मियों की तपिश में शरीर को ठंडक और पोषण देने के लिए ताजे फलों का जूस बेहद असरदार होता है। उनमें से अनार का रस एक ऐसा सुपरड्रिंक है, जो न सिर्फ सेहतमंद दिल का ख्याल रखता है, बल्कि त्वचा को भी प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाता है। अनार में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और पोषक तत्व शरीर को अंदर और …

गर्मी के मौसम में जब तेज धूप शरीर को थका देती है, तब गन्ने का रस एक नेचुरल एनर्जी ड्रिंक की तरह राहत देता है। यह न सिर्फ शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन देता है, बल्कि इसमें मौजूद विटामिन A, B1, B2, B3, C, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, जिंक जैसे पोषक तत्व शरीर को ऊर्जा भी देते हैं। लेकिन सवाल ये …

गर्मी अपने चरम पर है और ऐसे में सेहत का ख्याल रखना ज़रूरी हो गया है। शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखने के लिए लोग दही, लस्सी, छाछ और मौसमी फलों का सेवन करते हैं। लेकिन इस बार अपनी डाइट में एक खास फल शामिल करें — शहतूत (Mulberry)। यह स्वाद में लाजवाब होने के साथ-साथ आपकी सेहत के लिए …

आज की तेज़ भागदौड़ वाली ज़िंदगी में सेहत का ख्याल रखना एक बड़ी चुनौती बन गया है। खासतौर पर गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण कब्ज (Constipation) की समस्या आम हो गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुलकंद, जो गुलाब की पत्तियों से बना एक स्वादिष्ट आयुर्वेदिक टॉनिक है, कब्ज को दूर करने में बेहद असरदार हो …

यूरिक एसिड बढ़ना एक आम समस्या बनता जा रहा है, जो जोड़ो के दर्द (गठिया) से लेकर किडनी की परेशानियों तक को जन्म दे सकता है। लेकिन अच्छी खबर ये है कि आपकी रोज़मर्रा की डाइट में छोटे बदलाव कर इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। ऐसा ही एक बदलाव है – बाजरे की रोटी को शामिल …

इस साल मार्च से ही सूरज अपना तेवर दिखाने लगा है और मौसम विभाग ने भीषण गर्मी की चेतावनी पहले ही दे दी है। ऐसे में शरीर को ठंडा और ऊर्जावान बनाए रखना बेहद जरूरी हो जाता है। गर्मियों में एक ऐसा ड्राय फ्रूट है जो आपकी सेहत का रक्षक बन सकता है – मखाना। ❄️ मखाने की तासीर: ठंडी …

कलौंजी का तेल आयुर्वेद में एक ऐसी औषधि मानी जाती है जो शरीर के अंदर और बाहर दोनों तरह से लाभ पहुंचाती है। यह तेल सिर्फ दर्द या त्वचा की समस्याओं तक सीमित नहीं, बल्कि यह आपकी सांस की सेहत, पाचन तंत्र और बालों की मजबूती तक में कारगर है। आइए जानते हैं इसके चमत्कारी फायदों के बारे में— ✅ …