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पेट की चर्बी (Belly Fat) आजकल हर उम्र के लोगों के लिए एक आम और चिंता का विषय बन चुकी है। जहां शरीर के बाकी हिस्सों की चर्बी कड़ी मेहनत से कम हो जाती है, वहीं पेट की चर्बी आसानी से घटने का नाम नहीं लेती। भारत में ज़्यादातर लोगों का पेट बाहर निकला हुआ होता है, जो देखने में …

मसूर दाल भारतीय रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल की जाती है। इसका स्वाद लाजवाब होता है और पोषण से भरपूर भी होती है। हालांकि, इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं यदि इसे ज्यादा मात्रा में या बिना संतुलन के खाया जाए। तो चलिए जानते हैं मसूर दाल के फायदे और साथ ही उसके संभावित नुकसान: मसूर दाल के फायदे …

आजकल कम उम्र में ही हेयर फॉल यानी बालों का झड़ना आम समस्या बन चुकी है। इसका मुख्य कारण है—पोषण की कमी, तनाव, खराब जीवनशैली, प्रदूषण, धूम्रपान और शराब का सेवन। बालों की सेहत हमारे शरीर की सेहत से जुड़ी होती है, इसलिए जरूरी है कि हम अपने खानपान में ऐसे तत्व शामिल करें जो बालों को अंदर से पोषण …

डेंगू एक वायरल बुखार है, जो डेंगू वायरस के कारण फैलता है। ये वायरस मच्छरों, खासकर एडिस एजिप्टी मच्छर, के ज़रिए फैलता है। मौसम बदलते ही इसके मामले बढ़ जाते हैं। डेंगू के लक्षणों में तेज़ बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, शरीर पर चकत्ते, उल्टी और दस्त शामिल हैं। इस बीमारी में सबसे ज्यादा चिंता प्लेटलेट काउंट के …

अगर आप दिन की शुरुआत भरपेट और हेल्दी नाश्ते से करना चाहते हैं, तो ओट्स (Oats) सबसे बेहतरीन विकल्प है। इसमें मौजूद फाइबर, विटामिन और मिनरल्स न केवल आपका पेट लंबे समय तक भरा रखते हैं, बल्कि दिल, वजन और पाचन से जुड़ी कई समस्याओं को भी दूर करने में मदद करते हैं। हृदय को रखें हेल्दी ओट्स में मौजूद …

पेटीएम ने भारत में मोबाइल पेमेंट्स की दिशा ही बदल दी। QR कोड से लेकर साउंडबॉक्स तक, इसने हर स्तर पर डिजिटल लेन-देन को आसान और सुरक्षित बनाया। अब एक टेक्नोलॉजी-फर्स्ट UPI प्लेटफॉर्म के रूप में पेटीएम नए-नए इनोवेशन के ज़रिए यूज़र्स और मर्चेंट्स की ज़रूरतों को बेहतर तरीके से पूरा कर रहा है। पेटीएम के ये 5 नए इनोवेशन …

डोनाल्ड ट्रंप के राष्ट्रपति बनने के बाद से ही उनके अजीबोगरीब बयानों और विवादित फैसलों ने अमेरिकी शेयर बाजार और डॉलर को लगातार नुकसान पहुंचाया है। खासकर ट्रेड वॉर की नीतियों के चलते डॉलर में ऐतिहासिक गिरावट दर्ज की गई है। 45 साल में पहली बार डॉलर इतनी बुरी तरह टूटा 9 जुलाई 2025, बुधवार को डॉलर इंडेक्स 97 के …

भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन (ISRO) देश की प्रमुख अंतरिक्ष एजेंसी है, जो उपग्रह प्रक्षेपण, ग्रहों की खोज, संचार, रिमोट सेंसिंग और नेविगेशन जैसी महत्वपूर्ण परियोजनाओं पर काम करती है। यहां काम करना विज्ञान और तकनीक में रुचि रखने वाले युवाओं का सपना होता है। आइए जानें कि ISRO में करियर बनाने के लिए कौन सी पढ़ाई और तैयारी जरूरी है। …

प्रदेश में स्कूली शिक्षा को सिर्फ किताबों तक सीमित रखने की जगह अब उसे कौशल, नवाचार और आत्मनिर्भरता से जोड़ा जा रहा है। इसके तहत समग्र शिक्षा अभियान के अंतर्गत शुरू किया गया है एक अनूठा कार्यक्रम — “करके सीखना” (Learning by Doing)। कौशल आधारित पढ़ाई की नई पहल “करके सीखना” कार्यक्रम के तहत सरकारी स्कूलों में बच्चों को अब …

भारत और इंग्लैंड के बीच चल रही पांच मैचों की टेस्ट सीरीज के तीसरे मुकाबले की शुरुआत क्रिकेट के भगवान सचिन तेंदुलकर ने की। उन्होंने लॉर्ड्स के ऐतिहासिक मैदान पर बेल बजाकर मैच की शुरुआत की। इस मौके पर एमसीसी (मेरीलिबोन क्रिकेट क्लब) ने उन्हें खास सम्मान भी दिया। एमसीसी म्यूजियम में सचिन की खास तस्वीर का अनावरण मैच से …