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गर्मियों में एयर कंडीशनर (AC) का इस्तेमाल आम हो गया है। ठंडी हवा में सोना आरामदायक होता है, लेकिन विशेषज्ञों की मानें तो पूरी रात AC चलाकर सोने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। कई लोग यह सोचते हैं कि ठंडी हवा में सोना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, लेकिन इसकी लगातार आदत नुकसानदेह साबित हो सकती है। आइए …

बच्चों के सही विकास के लिए कैल्शियम बेहद जरूरी खनिज है। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है और मांसपेशियों, नसों व हृदय के सही कार्य में मदद करता है। लेकिन अक्सर बच्चों में कैल्शियम की कमी नजरअंदाज कर दी जाती है, जो भविष्य में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, कैल्शियम की कमी …

बड़ी आंत का कैंसर यानी कोलन कैंसर एक गंभीर बीमारी है, जो समय रहते पहचाना जाए तो बेहतर इलाज संभव होता है। यह बीमारी आमतौर पर बड़ी आंत की कोशिकाओं में असामान्य वृद्धि से शुरू होती है, जो धीरे-धीरे कैंसर में बदल जाती है। विशेषज्ञों के मुताबिक, इसके शुरुआती लक्षण अक्सर सामान्य पाचन समस्या जैसे नजर आते हैं, जिससे इसे …

मसूड़ों में सूजन (गम इंफ्लेमेशन) एक आम समस्या है, जिसे कई बार हम नजरअंदाज कर देते हैं। अक्सर यह माना जाता है कि यह मामूली परेशानी है जो अपने आप ठीक हो जाएगी। लेकिन विशेषज्ञों की मानें तो मसूड़ों की सूजन को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है, क्योंकि यह गंभीर दांत और मसूड़ों की बीमारियों का संकेत हो सकता …

डायबिटीज यानी मधुमेह, आज के समय की सबसे आम लेकिन खतरनाक बीमारियों में शुमार है। लाखों लोग इस बीमारी से जूझ रहे हैं और जीवनभर दवाओं पर निर्भर रहते हैं। लेकिन आयुर्वेद में एक ऐसी जड़ी-बूटी है जो प्राकृतिक रूप से ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में कारगर साबित हो रही है। इस जड़ी-बूटी का नाम है — गुड़मार (Gymnema …

नारियल पानी को आमतौर पर सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। यह न केवल शरीर को हाइड्रेट रखता है, बल्कि इलेक्ट्रोलाइट्स और मिनरल्स से भरपूर होने के कारण गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने में भी मदद करता है। लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो कुछ खास स्वास्थ्य स्थितियों में नारियल पानी पीना उल्टा नुकसानदायक साबित हो सकता …

भारतीय क्रिकेट के पूर्व दिग्गज खिलाड़ी इरफान पठान ने हाल ही में हुक्का विवाद पर अपनी चुप्पी तोड़ी है। उन्होंने कहा कि यह मामला व्यक्तिगत है और इसे मीडिया में बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जा रहा है। पठान ने धोनी के साथ बैठकर इस विवाद को सुलझाने की बात कही है, जिससे दोनों के बीच की दोस्ती और विश्वास मजबूत होगा। …

उत्तर प्रदेश की सत्तारूढ़ भाजपा सरकार के अंदर उठती जंग के बीच, राष्ट्रीय छात्र संगठन अखिल भारतीय विद्यार्थी परिषद (ABVP) ने योगी आदित्यनाथ सरकार के मंत्री मनोहर लाल राजभर के खिलाफ मोर्चा खोल दिया है। यह विवाद राजनीतिक गलियारों में चर्चा का विषय बना हुआ है और इससे सरकार की आंतरिक एकता पर भी सवाल उठने लगे हैं। ABVP ने …

मणिपुर में जातीय हिंसा के दो साल बाद, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की संभावित यात्रा को लेकर राजनीतिक हलकों में चर्चा तेज हो गई है। हालांकि, अभी तक इस दौरे की आधिकारिक पुष्टि नहीं हुई है, लेकिन राज्य सरकार और सुरक्षा एजेंसियों ने इसकी तैयारियां शुरू कर दी हैं। दौरे की संभावित तिथि सूत्रों के अनुसार, प्रधानमंत्री मोदी 13 या 14 …

आम आदमी पार्टी (AAP) ने राजस्थान में अपनी सियासी पकड़ मजबूत करने के लिए बड़ा कदम उठाया है। पार्टी ने अपने राष्ट्रीय प्रवक्ता घनेंद्र भारद्वाज को राजस्थान का सह प्रभारी नियुक्त किया है। इस नियुक्ति से राज्य में पार्टी की रणनीतियों को और प्रभावी बनाने और संगठन को मजबूत करने की उम्मीद जताई जा रही है। पार्टी का संगठनात्मक विस्तार …