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भारत और जापान ने आम सुरक्षा चुनौतियों का सामना करने को लेकर सहयोग बढ़ाने के लिए रविवार को राजस्थान के ‘महाजन फील्ड फायरिंग रेंज’ में दो सप्ताह का सैन्य अभ्यास शुरू किया। अधिकारियों ने यह जानकारी दी। अधिकारियों ने कहा कि भारतीय सेना और ‘जापान ग्राउंड सेल्फ डिफेंस फोर्स’ के बीच अभ्यास ‘धर्म गार्जियन’ भारत-जापान सामरिक सहयोग के व्यापक ढांचे …

कांग्रेस के पूर्व अध्यक्ष राहुल गांधी ने रविवार को कहा कि भारतीय बाजारों में चीन निर्मित वस्तुओं की बाढ़ से स्वदेशी लघु, कुटीर उद्योग और कारीगर ”बुरी तरह से प्रभावित” हुए हैं।राहुल गांधी की ‘भारत जोड़ो न्याय यात्रा’ पूर्वाह्न मुरादाबाद से संभल होते हुए अलीगढ़ पहुंची जहां उनके साथ कांग्रेस महासचिव प्रियंका गांधी वाद्रा भी नजर आयीं। विपक्षी गुट ‘इंडिया’ …

भारतीय महिलाएं भी अजीब होती है, दोपहर में पड़ोसन से पति की बुराई करती है और शाम को पति से पड़ोसन की !!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* गर्लफ्रेंड चाहे कितनी भी खूबसूरत क्यों ना हो मां और बहन को वह बंदरिया ही नजर आएगी।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* धक्का मुक्की करके एक सेल्फी मिल जाए फिर लड़के फेसबुक पर लिखते हैं मंत्री जी के साथ बिताए …

उत्तर प्रदेश के बुलंदशहर जनपद में रविवार सुबह राहुल गांधी और प्रियंका गांधी ने न्याय यात्रा के अलीगढ़ की ओर रवाना होने के दौरान कार्यकर्ताओं से मुलाकात कर उनका मनोबल बढ़ाया। कांग्रेस पार्टी के बुलंदशहर जिला अध्यक्ष राकेश भाटी ने बताया कि राहुल गांधी और प्रियंका गांधी की भारत जोड़ो न्याय यात्रा के दौरान राहुल गांधी और प्रियंका गांधी ने …

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने रविवार को कहा कि इंसान और बाघों के संघर्ष को कम करने के लिए अब प्रौद्योगिकी की मदद ली जा रही है और इस वर्ष तीन मार्च को मनाये जाने वाले ‘विश्व वन्य जीव दिवस’ की थीम में डिजिटल इनोवेशन को सर्वोपरि रखा गया है। श्री मोदी ने आकाशवाणी पर प्रसारित होने वाले अपने मासिक कार्यक्रम …

जिले के नक्सली इलाके में रविवार सुबह सुरक्षाबलों और माओवादियों के बीच एक मुठभेड़ में सुरक्षाबल के जवानों को बड़ी कामयाबी मिली है। इस मुठभेड़ में तीन नक्सली मारे गए है और अभी इलाके में जवान सर्चिंग अभियान चला रहे हैं। जानकारी के अनुसार सुरक्षाबल के जवानों को अंतागढ़ थानाक्षेत्र के कोयलीबेड़ा इलाके के जंगल में बड़ी संख्या में नक्सलियों …

उत्तर 24 परगना के संदेशखाली में मानवाधिकार उल्लंघन की जांच के लिए जा रही स्वयंसेवी संगठन फैक्ट फाइंडिंग टीम को एक बार फिर पुलिस ने रोक दिया है। इस टीम में पटना हाई कोर्ट के सेवानिवृत्त मुख्य न्यायाधीश एल नरसिम्हा रेड्डी, पूर्व आईपीएस अधिकारी, वकील समेत छह सदस्य शामिल हैं। इस प्रतिनिधिमंडल को धारा 144 लागू होने का कारण बताकर …

कोलकाता के दक्षिणपूर्वी हिस्से में आनंदपुर इलाके की झोपड़ियों में रविवार को भीषण आग लग गई। एक अधिकारी ने यह जानकारी दी। उन्होंने बताया कि किसी के हताहत होने या झोपड़ियों में किसी के फंसे होने की कोई खबर नहीं मिली है। अग्निशमन विभाग के अधिकारी ने कहा कि आग बुझाने के लिए दमकल की चार गाड़ियों को घटनास्थल पर …

डीजल इंजन से चलने वाली मालगाड़ी ने रविवार को चालकों के बिना जम्मू-कश्मीर के कठुआ से पंजाब के होशियारपुर जिले के एक गांव तक 70 किलोमीटर से अधिक की यात्रा की। अधिकारियों ने यह जानकारी दी।अधिकारियों ने बताया कि यह घटना सुबह 7:25 से नौ बजे के बीच हुई, लेकिन इस दौरान किसी के हताहत होने या संपत्ति के नुकसान …

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने आठ मार्च को मनाये जा रहे अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस का उल्लेख करते हुए रविवार को कहा कि ये विशेष दिन देश की विकास यात्रा में नारी शक्ति के योगदान काे नमन करने का अवसर होता है। प्रधानमंत्री ने अपने मासिक रेडियो कार्यक्रम ‘मन की बात’ के 110वें संस्करण में कहा, “कुछ ही दिन बाद आठ मार्च …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने ‘परमार्थ परमो धर्मः’ के मार्ग पर चलने वाले, स्थानीय संस्कृति के संरक्षण में लगे लोगों तथा तकनीक की मदद से बदलाव के वाहक बनने वाले लोगों को सशक्त राष्ट्र के निर्माण में सबसे महत्वपूर्ण ताकत करार दिया है और ऐसे लोगों को सामने लाने का आह्वान किया है। श्री मोदी ने आकाशवाणी पर प्रसारित होने वाले …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आगामी लोकसभा चुनावों में पहली बार मतदान करने जा रहे 18 वर्ष के नौजवानों का रविवार को आह्वान किया कि वे रिकॉर्ड संख्या में अपना पहला वोट देश के लिए डालें।श्री मोदी ने आकाशवाणी पर प्रसारित होने वाले मासिक कार्यक्रम “मन की बात” में यह अपील की। उन्होंने चुनाव आयोग द्वारा हाल में शुरू किये गये …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आकाशवाणी पर प्रसारित होने वाले मासिक कार्यक्रम “मन की बात” के 110 वीं कड़ी को उनकी सरकार के मौजूदा कार्यकाल का आखिरी एपिसोड बताया और देशवासियों से अपील की कि तीन माह बाद 111वें एपिसोड के बीच वे समाज की प्रगति की बातों को सोशल मीडिया पर साझा करते रहें। श्री मोदी ने रविवार को “मन …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें कैसे अपनी हाइट को बढ़ाए किसी व्यक्ति की ऊंचाई मुख्य रूप से आनुवंशिकी और हार्मोनल कारकों से निर्धारित होती है। हालांकि ग्रोथ प्लेट्स बंद होने के बाद (आमतौर पर यौवन के अंत तक) ऊंचाई बढ़ाने का कोई गारंटीकृत तरीका नहीं है, लेकिन कुछ जीवनशैली कारक हैं जो विकास के वर्षों के दौरान आपकी …

अपने दैनिक आहार में विभिन्न प्रकार के सूखे मेवों को शामिल करने से विटामिन, खनिज, स्वस्थ वसा और एंटीऑक्सिडेंट सहित कई आवश्यक पोषक तत्व मिल सकते हैं। यहां पांच प्रकार के सूखे मेवे हैं जिन्हें आमतौर पर पौष्टिक माना जाता है और ये समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकते हैं: 1. बादाम: – बादाम स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड वसा, विटामिन ई, मैग्नीशियम …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें कुछ सामान्य उपाय जो नाभि के आसपास की संवेदनाओं में मदद कर सकते हैं यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नाभि, या नाभि, इस तरह से “फिसल” न जाए या अपनी जगह से हट न जाए कि जोड़ अपनी जगह से हट जाएं। नाभि पेट पर एक निशान है जो जन्म के समय …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें सिरदर्द कम करने के घरेलू उपचार  सिरदर्द विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, और विशिष्ट कारण की पहचान करने से सबसे प्रभावी उपचार निर्धारित करने में मदद मिल सकती है। सिरदर्द के सामान्य कारणों में तनाव, निर्जलीकरण, नींद की कमी, साइनस कंजेशन, तनाव, आंखों पर जोर और कुछ अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां शामिल …

मिश्री, जिसे रॉक शुगर या मिश्री के नाम से भी जाना जाता है, का उपयोग अक्सर विभिन्न उद्देश्यों के लिए पारंपरिक उपचार में किया जाता है, जिसमें गले की जलन को शांत करना और खांसी और सर्दी के लक्षणों से राहत प्रदान करना शामिल है। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हालांकि कुछ लोगों को मिश्री के सेवन से …

दांतों में गंभीर झुनझुनी विभिन्न दंत समस्याओं का लक्षण हो सकती है, और अंतर्निहित कारण निर्धारित करने और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए दंत चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, दंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और संवेदनशीलता को कम करने के लिए आहार संबंधी विचारों के संदर्भ में, यहां कुछ सामान्य सुझाव दिए गए हैं: जानिए खाद्य पदार्थ …

जबकि घरेलू उपचार कुछ व्यक्तियों के लिए सूखी खांसी से राहत प्रदान कर सकते हैं, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन उपचारों की प्रभावशीलता अलग-अलग हो सकती है, और वे हर किसी के लिए काम नहीं कर सकते हैं। यदि आपको लगातार या गंभीर खांसी है, तो उचित निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना …

जबकि मध्यम मात्रा में कॉफी का सेवन आम तौर पर ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है और इसके कुछ स्वास्थ्य लाभ भी हो सकते हैं, अत्यधिक या अनुचित सेवन संभावित रूप से कुछ स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान कर सकता है। संतुलन बनाना और अपनी समग्र जीवनशैली के प्रति सचेत रहना महत्वपूर्ण है। यहाँ अत्यधिक कॉफी के सेवन से …

दही (दही) और किशमिश दोनों पौष्टिक खाद्य पदार्थ हैं जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। जबकि विशिष्ट खाद्य संयोजनों के प्रति व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएं अलग-अलग हो सकती हैं, दही और किशमिश का एक साथ सेवन एक अच्छी तरह से संतुलित आहार में योगदान कर सकता है। अपने आहार में दही और किशमिश शामिल करने के कुछ संभावित लाभ यहां दिए …

यहां कुछ सामान्य सुबह की गलतियां और संभावित विकल्प दिए गए हैं: 1. नाश्ता छोड़ना: – नाश्ता छोड़ने से ऊर्जा का स्तर कम हो सकता है और संज्ञानात्मक कार्य प्रभावित हो सकता है। इसके बजाय, प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा के मिश्रण वाला संतुलित नाश्ता शामिल करने का प्रयास करें। 2. अपना फोन तुरंत जांचें: – तुरंत अपने फोन तक …

एक्जिमा, जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन के रूप में भी जाना जाता है, एक त्वचा की स्थिति है जिसमें सूजन, लालिमा, खुजली और दाने जैसे लक्षण विकसित होते हैं। हालाँकि एक्जिमा का कोई इलाज नहीं है, विभिन्न घरेलू उपचार लक्षणों को प्रबंधित करने और राहत प्रदान करने में मदद कर सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उपचारों के …

एक संतुलित और पौष्टिक आहार आपकी त्वचा के स्वास्थ्य सहित समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालाँकि ऐसा कोई जादुई भोजन नहीं है जो उम्र बढ़ने को रोक सके, लेकिन अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करने से त्वचा स्वस्थ हो सकती है और समय से पहले बुढ़ापा कम करने में मदद मिल सकती …

अनियमित मासिक धर्म और मासिक धर्म में दर्द (कष्टार्तव) विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें हार्मोनल असंतुलन, तनाव, पोषण संबंधी कमी या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां शामिल हैं। हालांकि कुछ घरेलू उपचार कुछ व्यक्तियों के लिए राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन उचित निदान और अनुरूप उपचार योजना के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यहां …

ऐसे कई हर्बल जूस हैं जिनके बारे में लोगों का मानना है कि ये स्वस्थ पाचन तंत्र और विषहरण में योगदान कर सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हर्बल उपचारों के प्रति व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएँ अलग-अलग हो सकती हैं, और सभी दावों को मजबूत वैज्ञानिक प्रमाणों द्वारा समर्थित नहीं किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, विषहरण यकृत और …

संछेप में दलिया के फायदे जानने के लिए यहाँ पढ़ें  गेहूं सहित साबुत अनाज, संतुलित आहार का एक स्वस्थ घटक हो सकता है, और वे बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण में योगदान दे सकते हैं। गेहूं का दलिया, विशेष रूप से अगर पूरे गेहूं या पूरे गेहूं के आटे से बनाया जाता है, तो परिष्कृत अनाज की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें  मस्सों को हटाने के लिए अलसी का कैसे करें उपयोग जबकि अलसी के बीज में उनकी पोषण सामग्री के कारण विभिन्न स्वास्थ्य लाभ होते हैं, मस्सों को हटाने के लिए विशेष रूप से अलसी के उपयोग का समर्थन करने के लिए सीमित वैज्ञानिक प्रमाण हैं। मस्से ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) के कारण होते हैं, …

संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें कैसे लौकी ब्लड प्रेसर कंट्रोल करने में कर सकता है मदद लौकी, जिसे लौकी या कैलाश के नाम से भी जाना जाता है, उच्च जल सामग्री और विभिन्न स्वास्थ्य लाभों से भरपूर एक पौष्टिक सब्जी है। हालांकि यह स्वस्थ आहार के लिए एक अच्छा अतिरिक्त है, लेकिन सीमित वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि केवल …