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डायबिटीज पेशेंट के लिए ब्लड शुगर लेवल का बढ़ना सेहत के लिए हानिकारक होता है। इसके साथ ही सेहत संबंधी कई परेशानी भी होने लगती हैं। अगर इसे समय रहते ही कंट्रोल नहीं किया गया तो ये शरीर के कई अंगों को प्रभावित भी कर सकती है। इसलिए मधुमेह के रोगियों को ब्लड शुगर लेवल को हमेशा चेक करते रहना …

ज्यादातर लोग घंटों घर बैठकर काम कर रहे हैं। कहने को तो सामने वाले को लगता है कि वर्क फ्रॉम होम है लेकिन असल मायनों में घर बैठकर काम करने से वर्किंग आवर बढ़ गए हैं। कुछ लोगों की शिफ्ट 8 की बजाय 10 घंटे की हो गई है तो कुछ लगातार स्क्रीन पर नजरें गड़ाए 12-12 घंटे की शिफ्ट …

बढ़ती उम्र के साथ अगर आप अपनी सेहत का खास ध्यान नहीं रखेंगे तो आप कई बीमारियों की चपेट में आ सकते है। भागदौड़ भरी जिंदगी में आजकल लोग छोटी से छोटी बात को लेकर भी तनाव में आ जाते हैं जिसकी वजह से उन्हें कम उम्र में भी बीपी यानी कि हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो जाती है। …

पेट की बढ़ी हुई चर्बी हर किसी को रह रहकर परेशान करती है। ये समस्या घर से काम करने की वजह से और भी बढ़ गई है। इसकी वजह लगातार एक जगह बैठकर काम करना और कोई भी शारीरिक कार्य न करना है। ऐसे में कई लोग सोचते हैं कि वो डाइटिंग शुरू कर दें। अगर आप भी डाइटिंग को …

आज के समय में खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण कम उम्र में ही किडनी संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जो आगे चल किडनी फेल होने का कारण बन जाता है। देश में 10 में से एक व्यक्ति किडनी संबंधी समस्याओं से परेशान है। किडनी अनहेल्दी होने के कारण किडली डैमेज की समस्या के साथ किडनी स्टोन, यूरिक …

आमतौर पर दालचीनी का इस्तेमाल विभिन्न तरीके के पकवान बनाने में किया जाता है। कई लोग इसे चाय में भी डालना पसंद करते हैं। भारत में इसका इस्तेमाल विभिन्न तरीकों से किया जाता है। लेकिन इसकी स्पेशल ड्रिंक बनाकर आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं। आपको बता दें कि दालचीनी स्वाद में थोड़ी मीठी और तीखी होती …

नमक यानी स्वाद के साथ साथ सेहत के लिए भी बेहद जरूरी चीज है। फीका खाना जिस तरह खाया नहीं जा सकता, उसी तरह शरीर में कई तरह के जरूरी कामकाज के सुचारू रूप से चलने के लिए नमक बेहद जरूरी है। लीवर, दिल और थायराइड जैसे कई अंगों के सुचारू संचालन के लिए नमक जरूरी है।आज हम आपको बताएँगे …

खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण अधिकतर लोगों को किडनी के स्टोन के अलावा गॉल ब्लैडर की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही हैं। 9 से 17 प्रतिशत लोगों में गॉल ब्लैडर स्टोन के लक्षण पाए जाते हैं। यह समस्या 30 से 50 साल की महिलाओं में सबसे ज्यादा देखी जा रही है। आज हम आपको बताएँगे गॉल ब्लैडर स्टोन …

समय के साथ लोगों का दिन पर दिन लाइफस्टाइल भी बदलता जा रहा है। अब लोग अपनी सेहत के हिसाब से नहीं बल्कि समय के हिसाब से खाना खा रहे हैं। इसी वजह से बाजार में लोगों के पास समय की कमी होने के कारण फ्रोजन फूड या पैक फूड्स का प्रचलन बहुत ज्यादा हो गया है। यहां तक कि …

बदलते मौसम के साथ संक्रामक बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ता जाता है। सर्दियों में सर्दी-जुकाम, फ्लू के साथ कई रोगों के शिकार हो जाते है। ऐसे में हम कई तरह के उपाय अपनाते हैं। अगर आपकी इम्यूनिटी मजबूत होगी तो कोई भी संक्रामण बीमारी से आसानी से आपका बचाव हो जाएगा। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ …

खराब खानपान और दिनचर्या के कारण अधिकतर लोग पेट संबंधी समस्याएं जैसे कब्ज, एसिडिटी, अपच, पेट फूलना आदि से परेशान रहते हैं। इन समस्याओं से निजात पाने के लिए हम कई तरह के उपायों को अपनाते हैं।  आज हुमापको बताएँगे पेट संबंधी समस्याओं का कारण और उससे निजात पाने के उपाय: एसिडिटी, कब्ज, पेट फूलना, और पेट की कई अन्य …

संता को एक लावारिस बन्दर मिला तो वह उसे पुलिस स्टेशन लेकर गया! . इंस्पेक्टर ने कहा इसको “चिड़िया घर” ले जाओ! . संता दूसरे दिन बन्दर के साथ बस स्टाप पर खड़ा था! . इंस्पेक्टर ने देखा तो पूछा, “इसे चिड़िया घर लेकर नहीं गए? . “संता: कल गया था, खूब घूमे और बड़ा मजा आया! आज”कुतुब मीनार” जा …

टीचर : पानी मे रहने वाले 5 जीओ के नाम बताओ.? पप्पू : मेंडेक टीचर : व्हेरि गुड, बाकी चार बोलो.. पप्पू : उसकी मा, उसका बाप, उसकी बेहन और उसका भाई!!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ आलिया ने न्यूज पेपर में न्यूज पढ़ी, ‘पुलिस ने 80 किलोग्राम हीरोइन पकड़ी’ आलिया: शिट यार, सोनाक्षी पकड़ी गई!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ कर्मचारी : सर मैंने अपने आधार कार्ड …

संता पार्टी से रात को देर से घर गया। अगले दिन दोस्तों ने उससे पूछा: बीवी ने कुछ कहा तो नहीं?? …… संता: न न, कुछ खास नहीं… ये दो दांत तो मुझे वैसे भी निकलवाने थे!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ हाथी ने चींटी को प्रपोज किया। चींटी ने जवाब दिया, “”मैं भी तुम से प्यार करती हूं। हाथी: तो फिर शादी से …

एक भिखारी रोज-रोज मांग कर खाते-खाते तंग आ गया था। एक दिन उसने भगवान से प्रार्थना की – “भगवान, मुझे खाने को ऐसा कुछ दे जो खाने पर भी खत्म न हो !” … भगवान बोले – “ये ले बेटा …. च्यूइंग गम !”😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ प्रोफैसर ने हिंदी क्लास मैं पुछा – “गाली की परिभाषा बताओ ..” स्टूडेंट बोला – …

एक शराबी ने 94.3 ऍफ़.एम्. पर फोन किया . शराबी : मुझे एस.वी. रोड पर एक पर्स मिला है जिसमे 15000 कैश, एक आईफोन 5s एक क्रेडिट कार्ड और किसी पल्लवी नाम की लड़की का आई.डी.मिला है_ . रेडियो जॉकी : वाह ! आप कितने ईमानदार हैंतो आप उन्हें वो पर्स वापस करना चाहेंगे राईट ??? . शराबी : नही …

दोस्त और बीवी को कभी विश्वास दिलाने की जरुरत नहीं होती, क्योंकि दोस्त कभी शक नहीं करता, और बीवी कभी यकीन नहीं करती,,,,,😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ मेरे दोस्त के परदादा जी का फोन आया था, बोल रहे थे की जितने पाप करने है कर लो, क्योंकि नरक में जगह ही नहीं है हम खुद दीवार पे बैठे है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ बाकी दोस्त संभल …

किसी ने बताया था कि चावल को उबालकर फेस पर लगाने से गौरे हो जाते हैं. सत्यानाश हो उसका यह नहीं बताया था कि ठन्डे करके लगाने हैं.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ टिलू एक बारात में गया था. टिलू को बार बार पानी परोस दिया जाता था. परेशांन होकर टिलू बोला गले में पानी अटक गया हैं कोई रसगुल्ला दे दो.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ बोल …

बिल्लू: ओये कीनू मेरे जामुन के पेड़ के नीचे गुलाब का पेड़ क्यों लगा रहे हो. कीनू: ओये बिल्लू ताकि दोनों मिलकर गुलाब जामुन दे सके.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ डॉक्टर: तुम्हे कोरोना हैं और तुम मरने वाले हो तुम्हारी कोई आखिरी इच्छा हैं क्या? मरीज: मैं अपने दुश्मनों को एक बार गले लगाना चाहता हूँ.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ एम्प्लायर: सर कल से मैं शाम …

ताउजी को साँस की दिक्कत थी और उनको अस्पताल में भर्ती करवाया गया. डॉक्टर ने देखा और कहा एक लम्बी सांस लीजिये. ताउजी ने एक लम्बी और गहरी सांस ली. डॉक्टर: कैसा लग रहा हैं? ताउजी: वाह डॉक्टर! आज कौनसा परफ्यूम लगा कर आई हो. डॉक्टर: नर्स ऑपरेशन की तैयारी करो.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ पति: आज खाना सासुमा ने बनाया हैं क्या? …

सूरज तो पूर्व से निकलता हैं लेकिन चाँद का कोई भरोसा नहीं हैं, कभी खिड़की से निकलता हैं तो कभी दरवाजे से, सुना है आजकल तो ब्यूटीपार्लर से भी निकलता हैं.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ पति: सुनो! आज आलू पराठा में आलू नज़र नहीं आ रहा. पत्नी: चुपचाप खा लो. कभी आगरा के पेठे में आगरा नज़र आता हैं क्या. जवाब सुनने के …

ओटीटी प्लेटफार्म मास्क टीवी पर 01 मार्च को फिल्म पूरब के भसड़बाज रिलीज होगी। टैग प्रोडक्शन के बैनर तले बनी कॉमेडी फिल्म पूरब के भसड़बाज की कहानी पूर्वी उत्तरप्रदेश के बलिया जिले की माफियाओं की गतिविधियों पर आधारित है। शीबा चड्ढा और धनंजय गलानी की मुख्य भूमिकाओं वाली फ़िल्म पूरब के भसड़बाज हमारे समाज की कुछ रूढ़िवादी परम्पराओं पर व्यंग्य …

वेस्टइंडीज के पूर्व स्पिनर एशले नर्स यहां ग्रेटर नोएडा के शहीद विजय सिंह पथिक स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में खेले जा रहे इंडियन वेटरन प्रीमियर लीग (आईवीपीएल) के पहले संस्करण में रेड कार्पेट दिल्ली का प्रतिनिधित्व कर रहे हैं।नर्स ने मंगलवार को तीन विकेट लेकर मुंबई चैंपियंस पर अपनी टीम की हालिया जीत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। भारत के प्रति अपने …

पार्क में बेंच पर बैठी खूबसूरत लड़की को देखकर भिखारी बड़े ही रोमांटिक अंदाज में बोला… भिखारी- और डार्लिंग कैसी हो? लड़की- तुम्हारी हिम्मत कैसे हुई मुझे डार्लिंग कहने की, भिखारी का जवाब, और लड़की बेहोश बोला- मैडम आप मेरे बेड पे बैठी हो, अब डार्लिंग ना बोलूं तो क्या बोलूं😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ जज- तुम्हे तलाक क्यों चाहिए? पति – जज …

ऑस्ट्रेलियाई कप्तान पैट कमिंस ने न्यूजीलैंड के खिलाफ गुरुवार से बेसिन रिजर्व में शुरू होने वाले पहले टेस्ट के लिए अपनी अंतिम एकादश की पुष्टि कर दी है। अनुभवी बल्लेबाज स्टीव स्मिथ, उस्मान ख्वाजा के साथ पारी की शुरुआत करना जारी रखेंगे। इस साल की शुरुआत में डेविड वार्नर के संन्यास लेने के बाद से स्मिथ टीम के लिए पारी …

ऑस्ट्रेलिया के दो सबसे सम्मानित अंपायर ब्रूस ऑक्सेनफोर्ड और पॉल विल्सन ने क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया (सीए) के एलीट पैनल से अपनी सेवानिवृत्ति की घोषणा की है। ब्रूस ऑक्सेनफोर्ड और पॉल विल्सन इस सप्ताह आखिरी बार एक साथ अंपायरिंग करेंगे। शुक्रवार से वाका ग्राउंड पर वेस्टर्न ऑस्ट्रेलिया और क्वींसलैंड के बीच शुरू होने वाला मार्श शेफील्ड शील्ड मैच, ऑक्सेनफोर्ड और विल्सन का …

चिंटू खूबसूरत लड़की का हाथ पकड़कर बोला… चिंटू- आई लव यू। तुम दुनिया की सबसे खूबसूरत लड़की हो। लड़की- अच्छा, पर तुम्हारे पीछे मुझसे भी ज्यादा खूबसूरत लड़की खड़ी है। चिंटू- पर अब मैं ये डायमंड रिंग किसको दूं? तभी लड़की भी झट से बोल पड़ी- लो, अब क्या मैं अपने जानू से मजाक भी नहीं कर सकती क्या।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ …

हॉकी इंडिया में गुटबाजी और आपसी मतभेदों के आरोपों को खारिज करते हुए महासंघ के अध्यक्ष दिलीप टिर्की और महासचिव भोलानाथ सिंह ने बुधवार को एक संयुक्त बयान में कहा कि हॉकी की बेहतरी के लिये वे मिलकर काम करते रहेंगे।हॉकी इंडिया द्वारा जारी संयुकत बयान में उन्होंने कहा, ‘‘हाल ही में कुछ निवर्तमान अधिकारियों ने मीडिया में कहा है …

ऑलराउंडर सोफी मोलिन्यु ने कहा है कि तेज गेंदबाज रेणुका सिंह ने शुरुआती विकेट चटकाकर पावर प्ले को नियंत्रित किया और अपनी स्विंग गेंदबाजी से रन गति पर अंकुश लगाकर रॉयल चैलेंजर्स बेंगलोर (आरसीबी) की महिला प्रीमियर लीग (डब्ल्यूपीएल) में दोनों मैच में जीत में अहम भूमिका निभाई। आरसीबी की टीम चार अंक के साथ अंक तालिका में शीर्ष पर …

बंगाली एक्‍ट्रेस रिताभरी चक्रवर्ती अपकमिंग बंगाली फिल्म ‘बोहूरूपी’ में अभिनय करने के लिए तैयार हैं। यह फिल्‍म निर्देशक जोड़ी नंदिता रॉय और शिबोप्रसाद मुखर्जी द्वारा निर्देशित है। फिल्म में खुद शिबोप्रसाद मुखर्जी भी हैं। यह फिल्‍म 1998 और 2005 के बीच की पृष्ठभूमि में एक वास्तविक कहानी को जीवंत करने का वादा करती है। शिबोप्रसाद ने एक बयान में कहा, …