Recent Posts

मार्कस ट्रेस्कोथिक इंग्लैंड की सफेद गेंद वाली टीमों के लिए पूर्णकालिक कोचिंग की भूमिका निभाने को तैयार

इंग्लैंड के अंतरिम मुख्य कोच मार्कस ट्रेस्कोथिक सफेद गेंद वाली टीमों के लिए पूर्णकालिक कोचिंग की भूमिका निभाने को तैयार हैं और वह मौके का इंतजार कर रहे हैं। वर्तमान में, ट्रेस्कोथिक का कार्यकाल अगले महीने ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ टी20 और एकदिवसीय श्रृंखला तक रहेगा, लेकिन पूर्व सलामी बल्लेबाज इसे इंग्लैंड की सफेद गेंद की टीम में अपनी अंतरिम भूमिका …

Read More »

डूरंड कप क्वार्टर फाइनल : मोहन बागान का पीएफसी से मुकाबला; बेंगलुरु के सामने केरला

इंडियन सुपर लीग (आईएसएल) की चार टीमें-गत चैंपियन मोहन बागान एसजी, पंजाब एफसी (पीएफसी), बेंगलुरु एफसी और केरला ब्लास्टर्स एफसी-शुक्रवार को डुरंड कप 2024 के अंतिम दो सेमीफाइनल स्थानों के लिए प्रतिस्पर्धा करेंगी। नॉर्थईस्ट यूनाइटेड एफसी और शिलांग लाजोंग एफसी पहले ही सेमीफाइनल में अपनी जगह सुरक्षित कर चुके हैं, नॉर्थईस्ट यूनाइटेड एफसी ने भारतीय सेना फुटबॉल टीम को हराया …

Read More »

ऑस्ट्रेलिया और भारत के बीच शानदार क्रिकेट मुकाबले की उम्मीद कर रहे हैं : कुलदीप यादव

इस साल के अंत में ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ पांच मैचों की टेस्ट सीरीज से पहले, भारत के स्पिनर कुलदीप यादव विश्व क्रिकेट की दो शक्तियों के बीच होने वाले शानदार क्रिकेट मुकाबले का इंतजार कर रहे हैं। अपना उत्साह व्यक्त करते हुए, कुलदीप ने कहा, “यहां क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया के मुख्यालय और प्रतिष्ठित एमसीजी में होना बहुत अच्छा है। मैं बॉर्डर-गावस्कर …

Read More »

बीबीएल 2024 : ब्रिसबेन हीट में वापसी कर सकते हैं पॉल वाल्टर

पिछले सत्र में ब्रिसबेन हीट की बिग बैश लीग (बीबीएल) खिताबी सफलता में अहम भूमिका निभाने वाले ऑलराउंडर पॉल वाल्टर अगले महीने के ड्राफ्ट के लिए नामांकन के नवीनतम बैच में शामिल होने के बाद प्रतियोगिता में वापसी कर सकते हैं। बाएं हाथ के तेज गेंदबाज और आक्रामक बल्लेबाज वाल्टर ने पिछले संस्करण में हीट के लिए 17 विकेट लिए …

Read More »

लुसाने डायमंड लीग में सत्र के अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन के साथ दूसरे स्थान पर रहे नीरज चोपड़ा

भाला फेंक के स्टार भारतीय खिलाड़ी नीरज चोपड़ा फिटनेस संबंधी चिंताओं के बावजूद यहां डायमंड लीग एथलेटिक्स प्रतियोगिता में अपने आखिरी प्रयास में 89.49 मीटर का सत्र का अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते हुए दूसरे स्थान पर रहे। पेरिस ओलंपिक में रजत पदक जीतने वाला यह 26 वर्षीय खिलाड़ी चौथे दौर तक चौथे स्थान पर चल रहा था। उन्होंने पांचवें प्रयास …

Read More »

शकील और रिजवान की पारियों से पाकिस्तान की टेस्ट पकड़ हुई मजबूत

मोहम्मद रिजवान नाबाद (171)और सऊद शकील (141) की शानदार शतकीय पारियों के दम पर पाकिस्तान ने बंगलादेश के खिलाफ टेस्ट मैंच में दूसरे दिन गुरुवार को 448 के स्कोर पर पारी घोषित कर अपनी पकड़ मजबूत बना ली। शाम को बल्लेबाजी करने उतरी बंगलादेश ने 27 रन बना लिये है और दूसरे दिन का खेल समाप्त होने के समय शादमन …

Read More »

नींबू का रस: वजन घटाने का एक प्राकृतिक उपाय, जाने इस्तेमाल करने का तरीका

नींबू का रस वजन घटाने के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है। इसमें पाए जाने वाले विटामिन सी, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स पाचन को बेहतर बनाते हैं, मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं और शरीर में विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। नींबू का रस वजन घटाने में कैसे मदद करता है? मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है: नींबू का रस शरीर …

Read More »

पायरिया को मात देने के लिए इन आसान घरेलू उपाय को अपनाएं, मिलेगा फायदा

पायरिया एक आम दंत रोग है जो मसूड़ों की सूजन और संक्रमण के कारण होता है। अगर आप भी पायरिया से परेशान हैं तो घबराएं नहीं। कुछ आसान से घरेलू उपचारों की मदद से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। यहां कुछ कारगर घरेलू नुस्खे दिए गए हैं: लौंग का तेल: लौंग के तेल में एंटीसेप्टिक गुण होते …

Read More »

मेथी के दाना: डायबिटीज के लिए रामबाण, ब्लड शुगर होगा नियंत्रित

मेथी के दाने डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इनमें मौजूद गुण ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। मेथी में पाया जाने वाला फाइबर और अन्य पोषक तत्व रक्त में शर्करा के अवशोषण को धीमा करते हैं, जिससे ब्लड शुगर का स्तर नियंत्रित रहता है।आइए जानते हैं कैसे: मेथी के दाने क्यों हैं डायबिटीज …

Read More »

रोजाना सेवन करे ये खाद्य पदार्थ कोलेस्ट्रॉल होगा कम, जाने अन्य फायदा

कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, कुछ खास खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करके आप इसे आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं। आइए जानते हैं उन पांच खाद्य पदार्थों के बारे में जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं: 1. ओमेगा-3 फैटी एसिड्स: क्यों: ओमेगा-3 फैटी एसिड्स खराब …

Read More »