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यूक्रेनी सेना ने कथित तौर पर रूस के लिए लड़ रहे एक 22 वर्षीय भारतीय नागरिक को पकड़ लिया है, जो मास्को की युद्ध मशीन में जबरन विदेशी भर्ती का एक और मामला है। गुजरात के मोरबी निवासी मजोती साहिल मोहम्मद हुसैन के रूप में पहचाने गए इस छात्र ने केवल तीन दिनों की लड़ाई के बाद स्वेच्छा से आत्मसमर्पण …

इज़राइली नौसेना बलों ने 3 अक्टूबर को गाजा तट से लगभग 42 समुद्री मील दूर, ग्लोबल सुमुद फ़्लोटिला को पूरी तरह से ध्वस्त कर दिया और अंतिम पोत—मैरिनेट—को रोक लिया। इसके बाद, 40 से ज़्यादा नावों पर सवार होकर दुनिया भर के लगभग 500 कार्यकर्ताओं को हिरासत में लिया गया। 1 अक्टूबर की देर रात लगभग 70-75 समुद्री मील दूर …

दूध को अक्सर “सुपरफूड” माना जाता है। यह कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन D और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर है, जो हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों और इम्यूनिटी के लिए बेहद जरूरी हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर किसी के लिए दूध पीना फायदेमंद नहीं है? कुछ लोगों को इसे भूलकर भी सेवन नहीं करना चाहिए, अन्यथा यह स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं …

मखाना, जिसे फॉक्स नट्स (Fox Nuts) भी कहा जाता है, एक ऐसा सुपरफूड है जो सेहत के लिए कई तरह के लाभ प्रदान करता है। यह कम कैलोरी, अधिक प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है, और शरीर के कई अंगों के लिए फायदेमंद साबित होता है। मखाना के प्रमुख स्वास्थ्य लाभ दिल की सेहत के लिए फायदेमंद मखाना में …

चुकंदर, जिसे बीट रूट भी कहा जाता है, अपने पोषक तत्वों और स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह हृदय स्वास्थ्य, ब्लड प्रेशर कंट्रोल, डिटॉक्स और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर किसी के लिए चुकंदर फायदेमंद नहीं होता? कुछ लोगों के लिए यह हानिकारक भी साबित हो सकता है। चुकंदर के …

दिवंगत प्रतिष्ठित गायक जुबीन गर्ग के चचेरे भाई, असम पुलिस के डीएसपी संदीपन गर्ग को गायक की रहस्यमयी मौत के सिलसिले में गिरफ्तार किया गया है। एसआईटी प्रमुख और विशेष डीजीपी (सीआईडी) मुन्ना प्रसाद गुप्ता द्वारा पुष्टि की गई यह गिरफ्तारी इस हाई-प्रोफाइल मामले में एक महत्वपूर्ण सफलता है। कामरूप जिले में उपाधीक्षक (कानून व्यवस्था) संदीपन को कामरूप-महानगर के मुख्य …

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक बेहद जरूरी मिनरल है। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है, मांसपेशियों और नसों के कामकाज में मदद करता है और दिल की सही धड़कन बनाए रखता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कैल्शियम का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है?  कैल्शियम के फायदे हड्डियों और दांतों की …

खाने के तुरंत बाद पेट फूलना, गैस या भारीपन की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है। यह न केवल असुविधाजनक होता है, बल्कि पाचन तंत्र पर भी असर डालता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर का बना देसी चूर्ण सिर्फ 1 चम्मच रोज़ खाने से इन समस्याओं को तुरंत कम कर सकता है? घर का बना चूर्ण …

किशमिश, सूखी अंगूर की तरह, एक छोटा लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि शरीर के कई अंगों के लिए लाभकारी भी है। विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर किशमिश को दैनिक आहार में शामिल करना सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है। किशमिश के प्रमुख स्वास्थ्य लाभ दिल की सेहत के …

हमारे शरीर का लिवर (यकृत) सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो ब्लड को फ़िल्टर करने, पाचन में मदद करने और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करता है। लेकिन जब लिवर धीरे-धीरे खराब होने लगता है, तो शरीर कुछ संकेत देने लगता है — और इनमें से सबसे अहम संकेत पैरों में दिखाई देते हैं। पैरों में दिखने …