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आर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जो जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनती है। हालांकि दवाएं इस बीमारी को नियंत्रित करने में मदद करती हैं, लेकिन सही आहार भी इस समस्या से निपटने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आर्थराइटिस के मरीजों के लिए क्या खाएं: ओमेगा-3 फैटी एसिड: मछली (सैमन, मैकेरल), अखरोट, चिया सीड्स और फ्लैक्स सीड्स में ओमेगा-3 …

टमाटर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह फायदे की बजाय नुकसानदायक हो सकता है। आइए जानते हैं कि किन लोगों को टमाटर खाने से बचना चाहिए: किन लोगों को टमाटर खाने से बचना चाहिए? एसिड रिफ्लक्स या GERD के मरीज: टमाटर में एसिड की मात्रा अधिक होती है, जो एसिड रिफ्लक्स की समस्या को …

GATE exam फरवरी 2025 में होगा. इस साल आईआईटी रुड़की गेट परीक्षा का आयोजन करवाएगी. इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी, रुड़की ने ग्रेजुएट एप्टीट्यूड टेस्ट इन इंजीनियरिंग 2025 का टाइम टेबल जारी हो गया है. GATE 2025 परीक्षा शेड्यूल ऑफिशियल वेबसाइट gate2025.iitr.ac.in पर जारी किया गया है. गेट परीक्षा की वेबसाइट हर साल बदली जाती है. गेट 2025 परीक्षा 1, 2, …

Bombay High Court ने एक फैसले में सार्वजनिक पदों के लिए बहाली प्रक्रिया को पारदर्शी रखने की बात कही है. बॉम्बे हाईकोर्ट के अनुसार, सरकारी भर्ती परीक्षा में हासिल किए गए अंक अब निजी नहीं होते हैं. अगर कोई कैंडिडेट किसी अन्य कैंडिडेट के मार्क्स जानना चाहता है तो उसकी जानकारी आरटीआई के द्वारा ले सकता है. सरकारी भर्ती परीक्षा …

DoT ने फर्जी कॉल्स पर रोक लगाते हुए एक बार फिर से बड़ी कार्रवाई की है। दूरसंचार विभाग ने 1.77 करोड़ मोबाइल नंबर बंद कर दिए हैं। इन मोबाइल नंबर के जरिए फर्जी कॉल्स किए जा रहे थे। DoT और TRAI ने देश के 122 करोड़ से अधिक टेलीकॉम यूजर को फर्जी टेलीमार्केटिंग कॉल्स से निजात दिलाने के लिए कमर …

दाढ़ी में डैंड्रफ होना एक आम समस्या है। यह न सिर्फ दिखने में खराब लगता है बल्कि खुजली और जलन भी पैदा कर सकता है। डैंड्रफ के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि रूखी त्वचा, खमीर या बैक्टीरिया का संक्रमण, या फिर कुछ उत्पादों के प्रति एलर्जी। दाढ़ी में डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे: एलोवेरा …

अदरक सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाला मसाला ही नहीं, बल्कि कई बीमारियों के लिए रामबाण औषधि भी है। बढ़ा हुआ यूरिक एसिड भी इनमें से एक है। अदरक में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण यूरिक एसिड को कम करने में मदद करते हैं। यूरिक एसिड क्या है? यूरिक एसिड शरीर में एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला पदार्थ …

आज हम आपको एक पत्ते के बारे में बताने जा रहे है जो बहुत ही आम है लेकिन ये हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद है। बहुत से लोग इसके आयुर्वेदिक गुणों से अभी भी अनजान हैं. ये पौधा दिखने में छोटा होता है और इसकी पत्तियां भी छोटी और गोल होती हैं. यह पौधा आपको कहीं भी बहुत ही आसानी …

संतरा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि संतरे का अधिक सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है? आइए जानते हैं कि किन लोगों को संतरे का सेवन कम करना चाहिए: किन लोगों को संतरे का …

डायबिटीज के मरीजों के लिए अंडे एक बेहद पौष्टिक विकल्प हो सकते हैं। अंडों में प्रोटीन, विटामिन और खनिज भरपूर मात्रा में होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। क्यों हैं अंडे डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद? ब्लड शुगर को स्थिर रखता है: अंडे में पाया जाने वाला प्रोटीन ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ने …