Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

दालचीनी एक लोकप्रिय मसाला है जिसका उपयोग सदियों से भोजन और औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता रहा है।यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट, खनिज और फाइबर शामिल हैं। आज हम आपको बताएँगे दालचीनी मधुमेह रोगियों के लिए कैसे फायदेमंद है। मधुमेह रोगियों के लिए दालचीनी के कुछ संभावित लाभों में शामिल हैं: रक्त शर्करा के …

डायबिटीज आज के समय की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है। आजकल सिर्फ बुजुर्ग ही नहीं बल्कि युवा और बच्चे भी तेजी से इस गंभीर बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। मधुमेह से पहले की स्थिति को प्रीडायबिटीज (Prediabetes in Hindi) कहा जाता है। इस स्थिति में शरीर का ब्लड शुगर लेवल सामान्य से थोड़ा अधिक होता है …

हमारे आस-पास ऐसी कई चीजें हैं जो त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं में काम आ सकती हैं। कुछ पत्तों की तरह. जी हां, प्रकृति में कुछ पत्तियां ऐसी मौजूद होती हैं जो एंटीबैक्टीरियल होती हैं और त्वचा की कई समस्याओं को ठीक कर सकती हैं। आप इन पत्तों को उबालकर उसका पानी लगा सकते हैं। आप इन्हें पीसकर पेस्ट बनाकर …

विटामिन बी 12 एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, तंत्रिका तंत्र के कार्य और डीएनए संश्लेषण सहित कई कार्यों को करने में मदद करता है। आज हम आपको बताएँगे विटामिन बी 12 की कमी से होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं । पर्निशस एनीमिया:यह एक प्रकार का एनीमिया है जो तब होता है जब शरीर …

गर्मी ने आग बरसाना शुरू कर दिया है। सब लोग गर्मी से परेशान हो गए है. ज्यादातर घरों में लोग AC चलाकर इससे छुटकारा पाने की कोशिश में लगे हुए हैं. AC का ज्यादा उपयोग करने से गर्मी में बिजली का बिल भी बहुत ज्यादा आता है. लेकिन कई बार आपने यह नोटिस किया होगा कि आपके घर में विंडो …

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पोषक तत्वों की अनुशंसित दैनिक मात्रा (RDA) उम्र, लिंग, गर्भावस्था या स्तनपान जैसी स्थिति और स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न होती है।आज हम आपको बताएँगे एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की मात्रा। यहां एक सामान्य मार्गदर्शिका दी गई है: कैल्शियम: 9-18 वर्ष: 1,300 मिलीग्राम प्रति दिन 19-50 वर्ष: 1,000 मिलीग्राम …

अस्थमा एक सांस की बीमारी है जो वायुमार्ग में सूजन और संकुचन का कारण बनती है, जिससे सांस लेने में तकलीफ, खांसी, घरघराहट और सीने में जकड़न होती है।यद्यपि अस्थमा का कोई निश्चित इलाज नहीं है, कुछ खाद्य पदार्थों से बचना लक्षणों को ट्रिगर करने और हमलों की आवृत्ति और तीव्रता को कम करने में मदद कर सकता है।आज हम …

मुंबई (अनिल बेदाग): उर्वशी रौतेला वर्तमान में यो यो हनी सिंह पर फिल्माए गए अपने नवीनतम गीत ‘विग्दियां हीरन’ के लिए विश्व स्तर पर सुर्खियां बटोर रही हैं। पिछले दिनों ‘लव डोज़’ की शानदार सफलता के बाद यह दूसरी बार था जब उर्वशी और यो यो ने सहयोग किया और कोई आश्चर्य नहीं, इस गाने के साथ चीजें बड़ी और …

गर्मियों में ताजा और ठंडा खीरा खाने का मजा ही अलग है. चिलचिलाती गर्मी में धूप, उमस और गर्मी से राहत पाने के लिए खीरा खाया जाता है। इसी तरह सलाद, रायता और चाट जैसे व्यंजनों में भी खीरे के टुकड़े डाले जाते हैं. गर्मियों में खीरा खाने से न सिर्फ पेट को ठंडक मिलती है बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं …

बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है। पुरुष हो या महिला, दोनों ही बालों की समस्याओं से परेशान रहते हैं। हमारी खूबसूरती में बालों का भी खास महत्व होता है, जिन्हें हम बहुत ज्यादा महत्व देते हैं। हालाँकि, आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम न तो दूसरों को समय दे पाते हैं और न ही खुद को। …

नाश्ता सबसे महत्वपूर्ण भोजन कहा जाता है। क्योंकि, आप सुबह जो भी खाते हैं वह आपको पूरे दिन के लिए ऊर्जा देता है। नाश्ते में प्रोटीन, स्वस्थ कार्ब्स, विटामिन और खनिज से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। इससे आपके शरीर को पोषण मिलेगा और आप पूरा दिन स्वस्थ महसूस करेंगे। लेकिन, जब लोग डाइटिंग कर रहे होते हैं या …

व्यक्ति के अंदर बहुत सारे भाव छिपे होते है। आपको बता दें की इन इमोशन की वजह से इंसान कभी हंसता है तो कभी दुखी रहता है। अब इसे ह्यूमन नेचर का हिस्सा मनाई जिसमे इंसान अपनी स्वभाविक क्रियाओं को दर्शाता है. अब अगर स्वभाव की बात करें तो हर कोई एक दूसरे से अलग है कोई भी एक जैसा …

कुछ लोग दही के साथ नमक मिलाकर खाना पसंद करते है तो अगर आप भी उनमें से एक  है तो ये आपके लिए जानना बेहद जरूरी है की  दही के साथ किन लोगों को नमक खाना चाहिए और किन लोगों को नहीं? यह हम बात कर रहे है दही के सेवन को लेकर, क्या है इसके सेवन का सही तरीका, …

भारत में सरकारी नौकरी पाने का है सुनहरा मौका हैं. मेडिकल फील्ड में सरकारी नौकरी करने के इच्छुक एमबीबीएस पास उम्मीदवारों के लिए खास अवसर है. चिकित्सा शिक्षा निदेशालय, आंध्रप्रदेश ने 158 पदों पर भर्ती के लिए आवेदन प्रक्रिया शुरू की है. इसका नोटिफिकेशन ऑफिशियल वेबसाइट dme.ap.nic.in पर चेक कर सकते हैं. बता दें कि यह नौकरी ट्यूटर के पदों …

भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन में सरकारी नौकरी पाना हर किसी का सपना होता है. इस सपने को पूरा करने के लिए इसरो के तहत विक्रम साराभाई अंतरिक्ष केंद्र (VSSC) के लिए अप्लाई करना होगा. इसरो ने अपरेंटिस ट्रेनी के पदों पर बहाली के लिए वैकेंसी निकाली है. अगर आप भी तकनीकी क्षेत्र में सफल करियर बनाने में गहरी रुचि रखते …

सरकारी नौकरी की चाहत रखने वाले युवाओं के लिए सुनहरा मौका है. इस सपने को झारखंड हाईकोर्ट में निकली वैकेंसी के द्वारा पूरा किया जा सकता है. दरअसल, झारखंड हाईकोर्ट में अस्सिटेंट/क्लर्क के 410 रिक्त पदों के भर्ती के लिए अप्लाई मांगा गया है, जिसकी आधिकारिक सूचना ऑफिशल वेबसाइट पर जारी कर दी गई है. झारखंड हाईकोर्ट की ऑफिशियल वेबसाइट …

कोडरमा: यदि आपको चार पहिया वाहन चलाने का बढ़िया अनुभव है तो यह आपके लिए अच्छा मौका है. आप सरकारी नौकरी के लिए आसानी से अप्लाई कर सकते हैं. भारत सरकार के मिनिस्ट्री ऑफ़ कम्यूनिकेशन डिपार्टमेंट ऑफ़ पोस्ट के द्वारा स्टाफ कार ड्राइवर की भर्ती को लेकर अप्लाई आमंत्रित किए गए हैं. इसमें वहीं अभ्यर्थी अप्लाई कर सकते हैं जिनके …

भारत सरकार के प्रमुख पब्लिक पॉलिसी थिंक टैंक नीति आयोग (NITI Aayog) में इंटर्नशिप का मौका है. इसके लिए अंडरग्रेजुएट, पोस्टग्रेजुएट और रिसर्च स्कॉलर 10 मई तक अप्लाई कर सकते हैं. आवेदन नीति आयोग की वेबसाइट workforindia.niti.gov.in/intern/InternshipEntry/homepage.aspx पर जाकर करना है. आवेदकों को नीति आयोग के वर्टिकल्स, सेल और डिवीजन के साथ मिलकर काम करने का अवसर मिलेगा. ऑनलाइन अप्लीकेशन …

वैसे तो आईफोन को अधिकतर लोग संभालकर ही रखते हैं. लेकिन कई बार सड़क पर या बाहर नॉर्मली भी फोन हाथों में होता है तो उसमें धीरे-धीरे करके गंदगी इकट्ठा होने लगती है. ये ज्यादातर फोन के स्पीकर्स और ओपन पार्ट्स में होता है. आईफोन मॉडल्स के बैक में कैमरा एरिया के आसपास एडवांस टेक्स्चर वाले मैट फिनिश वाला ग्लास …

सोशल मीडिया पर कूल दिखने के लिए हमेशा लोग बहुत बड़ी- बड़ी गलती कर बैठते हैं. ऐसे में कई बार जान तक जाने की नौबत आ जाती है. ऐसा ही एक मामला इक्वाडोर से सामने आया है, जहां एक इंस्टाग्राम इंफ्लूएंसर की गोली मारकर हत्या कर दी गई. जानकारी के मुताबिक इंस्टाग्राम इंफ्लूएंसर का नाम लैंडी पर्रागा गोयबुरो है जो …

आजकल किसी को Opinion देने से कोई फायदा नहीं होता है. वैसे कोई Opinion लेना पसंद भी नहीं करता है. लेकिन अगर आपको राय देने के पैसे मिल रहे हैं तो इस मौके क्यों गंवाया जाये? क्या आपको पता है कि आप गूगल पर अपनी राय देकर भी पैसे कमा सकते हैं. गूगल ओपिनियन रिवॉर्ड हासिल कर सकते हैं. इसके …

वैसे तो देखा जाये तो मां का हर दिन होता है. माँ के बिना हर दिन अधूरा सा लगता है। लेकिन एक खास दिन मदर्स डे पर आप उन्हें कोई अच्छा सा गिफ्ट देकर खुश कर सकते हैं. मदर्स डे इस महीने 12 मई को सेलिब्रेट किया जाएगा. मां को हमेशा यह कहते सुना होगा कि उन्हें गिफ्ट्स की कोई …

अगर आप अपने लिए लंबे समय तक चलने वाले हेडफोन की तलाश में जुटे है. तो ये हेडफोन आपके लिए बहुत ही अच्छा साबित हो सकता है. उबोन ने अपने लेटेस्ट वायरलेस हेडफोन UBON HP-710 बाजार में उतार दिए हैं. इस हेडफोन में आपको एक से बढ़कर एक फीचर्स मिल रहे हैं. यही नहीं इन हेडफोन का लुक बहुत ही …

ट्रू कॉलर ऐप का ज्यादातर एंड्रॉयड यूजर्स ही उपयोग करते हैं, इस ऐप को हमेशा इसलिए उपयोग किया जाता है. ताकि इससे कॉल करने वाले के नाम के बारे में जानकारी मिल सके. लेकिन ट्रूकॉलर में भी नाम को एडिट करने का ऑप्शन होता है. जिस वजह से कई बार साइबर ठगी करने वाले लोग नाम को एडिट करके पुलिस …

कई लोगों ने अपनी ID या अकाउंट का पासवर्ड डेट ऑफ बर्थ, अपना नाम या 12345 पर रखते है. अब आप खुद भी यह सोचकर देखिये कि क्या ये पासवर्ड स्ट्रांग हैं? अगर ये पासवर्ड स्ट्रांग नहीं है तो आपको स्ट्रांग पासवर्ड बनाने की आवश्यकता है. दिल्ली पुलिस ने जनता को यह चेतावनी देते हुए कहा है कि अगर आप …

व्हाइट डिस्चार्ज यानी ल्यूकोरिया की समस्या से लाखों महिलाएं परेशान हैं। हालांकि, शर्म और झिझक के कारण उनमें से ज्यादातर लोग न तो अपनी समस्या के बारे में खुलकर बात कर पाते हैं और न ही उसके इलाज पर ध्यान दे पाते हैं। हालाँकि हल्का सफ़ेद स्राव होना सामान्य है,लेकिन अगर इसके साथ खून आ रहा है या इसका रंग …

यूरिक एसिड बढ़ने से सूजन और दर्द की समस्या काफी बढ़ जाती है। ऐसे में खून में यूरिक एसिड को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है। आधुनिक समय में हममें से कई लोग यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या से जूझ रहे हैं।यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए अपने खान-पान और जीवनशैली पर ध्यान दें। इसके अलावा कुछ प्राकृतिक उपायों की …

गर्मी के मौसम में एक छोटा सा नन्हा खास फल आता है जो है फालसा इस फल का सेवन हम सभी को करना चाहिए क्योंकि इससे अनगिनत बीमारियों से  निपटने की क्षमता होती हैं। ये फल खास गर्मी में ही आता है इस फल के सेवन से आपको कुछ ऐसे लाभ मिल सकते जिनको देखकर आप चौक जायेंगे। गर्मी का …

गुड्स एंड सर्विसेज से जुड़े विवादों का निपटारा अभ आसानी से किया जा सकेगा. जस्टिस (रिटायर्ड) संजय मिश्रा ने जीएसटी अपलेट ट्रिब्यूनल के पहले प्रेसीडेंट के तौर पर शपथ ले लिया है. वित्त मंत्री और कॉरपोरेट मामलों की मंत्री निर्मला सीतारमण ने जस्टिस मिश्रा को पद और गोपनीयता की शपथ दिलाई है. जस्टिस (रिटायर्ड) संजय मिश्रा की प्रेसीडेंट पद पर …

दुनिया के सबसे अमीर शख्स रहे एलन मस्क ने सोमवार को दुनिया के सबसे बड़े निवेशकों में गिने जाने वाले अरबपति वॉरेन बफेट को टेस्ला में आने और निवेश करने के लिए आमंत्रित किया है. एलन मस्क की टेस्ला को लेकर आजकल जो खबरें आ रही हैं वो पहले की तरह कंपनी के पक्ष में नहीं दिख रही हैं. एलन …