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कैंसर को हराया, लेकिन कीमो ने दिमाग पर किया असर – सोनाली बेंद्रे

साल 2018 में सोनाली को स्टेज फोर के कैंसर का पता चला था. उन्होंने न्यूयॉर्क में इलाज कराया और 2021 में कैंसर मुक्त हो गईं. तब से, वह कैंसर से बचे लोगों का समर्थन कर रही हैं और जागरूकता बढ़ा रही हैं.सोनाली बेंद्रे को जब पता चला कि वह कैंसर से पीड़ित हैं. उन्होंने हार नहीं मानी और इस बीमारी …

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पर्यावरण प्रदूषण को काम करने के लिए अपनाये ये उपाय

उत्तर प्रदेश की सरकार ने पर्यावरण और गंगा के जल प्रदूषण से निपटने के लिए जिले के गंगा किनारे स्थित दो सौ गांवों में औषधीय पौधों की खेती कराने का फैसला किया है। औषधीय पौधे न केवल सेहत की सुरक्षा करेगें बल्कि प्रति वर्ष बरसात से होने वाले गंगा कटान व गंगा के जल को प्रदूषित होने से भी बचाएगें। …

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अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो इन बातों का रखें ध्यान

वर्तमान समय में लोग मोटापे से निजात पाने के लिए सुबह के नाश्ते को स्किप करते हैं। इस बारे में उनका मत है कि इससे बढ़ते वजन को नियंत्रित किया जा सकता है। कुछ लोग एक दिन छोड़कर उपवास करते हैं, तो कुछ लोग डाइटिंग पर चले जाते हैं। हालांकि, बढ़ते वजन से निजात पाने के लिए महज उपवास और …

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सावधान! क्या आप भी है पेट दर्द से परेशान तो हो सकते हैं इन बीमारियों के शिकार

आजकल की लाइफस्टाइल की वजह से हम में से ज्यादातर लोग विभिन्न बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। आपको बता दें की हम सभी को जरूरत है स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होने की समय रहते जागरूक होना जरूरीभिया नही तो स्वास्थ्य को बहुत से भारी नुकसान उठाने पड़ सकते है। आजकल खाना बिलकुल पूरी तरह बदल चुका है आपको …

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लो ब्‍लड प्रेशर से ऐसे पाएं छुटकारा

दोस्‍तो आज के इस युग में बीमारी का हो जाना आम बात लेकिन हमारे सुखी जीवन के लिए स्‍वास्‍थ्‍य शरीर का होना बहुत आवश्‍यक है । हम सभी हाई ब्लड प्रेशर के खतरों से वाकिफ़ रहते हैं, लेकिन कभी लो ब्लड प्रेशर को गंभीरता से नहीं लेते। लो ब्लड प्रेशर भी हमारे लिए उतना ही खतरनाक है जितना हाई ब्लड …

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अपने आंखों के जलन से ऐसे पाएं छुटकारा

दिल्‍ली समेत उत्‍तर भारत एक बार फिर बढ़ते वायु प्रदूषण का शिकार हो रहा है। प्रदूषण भी तेज़ी से बढ़ रहा है। इसे स्‍वास्‍थ्‍य के लिहाज से बेहद खतरनाक माना जा रहा है। खासतौर से बच्‍चों के लिए ये प्रदूषण जानलेवा तक साबित हो सकता है। सांस लेने में तकलीफ के अलावा जिस एक समस्‍या से ज्‍यादातर लोग पीडि़त हैं, …

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खून चढ़वाने से पहले इन बातों का रखें ध्यान

दोस्‍तो आप सभी जानते है कि एक मनुष्‍य शरीर में रक्‍त का कितना महत्‍व होता है । रक्‍त हमारे पूरे शरीर में निरंतर दौड़ता रहता है । कई बार चोट लगने या अन्य किसी बीमारी के दौरान आयी शारीरिक कमजोरी के कारण ब्लड की जरूरत होती है।लेकिन गलत खून चढ़ाने की वजह से मरीज की हालत सुधरने की जगह और …

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सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाये ये घरेलू उपाय

तनाव पूर्ण भरी जिंदगी में सिर दर्द एक आम परेशानी बन गई है। तनाव, वर्क लोड और बढ़ती परेशानियां सिर दर्द का सबसे बड़ा कारण है। कई बार सिर दर्द इतना ज्यादा बढ़ जाता है, कि हमें मजबूर होकर दर्द की दवाइ भी खानी पड़ती है। सिर दर्द के लिए बार-बार दवाईयों का सेवन करना नुकसानदायक हो सकता है। आप …

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जाने ऐसे खाद्य पदार्थ के बारे में जो आपकी इम्यूनिटी को करेगा बूस्ट

मजबूत इम्यूनिटी सिस्टम शरीर को संक्रमण और बीमारियों से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।आज हम आपको बताएँगे ऐसे चीज के बारे में जो आपके इम्यूनिटी को करेगा बूस्ट। यहां 7 चीजें दी गई हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल करके अपनी इम्यूनिटी बूस्ट कर सकते हैं: खट्टे फल: खट्टे फल जैसे संतरा, नींबू और मौसमी विटामिन सी से …

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अपने पैरों को नर्म और मुलायम बनाने के लिए अपनाये ये उपाय

पैरों की खूबसूरती एड़ियों से पहचानी जाती है। फटी एड़ियां ना सिर्फ आपको लोगों के सामने शर्मिंदा करती है, बल्कि आपके पैरों की खूबसूरती भी छीनती है। सर्द मौसम दस्तक दे रहा है और बदलते मौसम का बदलाव पैरों पर साफ दिखने लगा है। फटी एड़ियां बदलते मौसम की वजह से सबसे ज्यादा परेशान करती है। फटी हुई एड़ियां पैरों …

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अपने बच्‍चों को डिप्रेशन से ऐसे बचाएं

डिप्रेशन सभी उम्र के लिए खतरनाक होता और ये आपकी जीवनशैली में पूरी तरह से हस्तक्षेप करता है। हम अक्सर ये सोचते हैं कि डिप्रेशन आमतौर पर एक उम्र के बाद होता है जब हम पूरी तरह से विकसित हो जाते हैं। जबकि आपकी ये धारणा काफी गलत है। बल्कि बच्चों में होने वाला अवसाद अलग तरीके को होता है। …

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ये गलत आदतें आपकी जान की है दुश्मन, हो जाएं सावधान

खराब लाइफस्टाइल और बुरी आदतों के चलते आजकल कई ऐसी बीमारियों का खतरा बढ़ गया है की वजह बन रही है। आपने देखा होगा की कुछ सालों में आपके आसपास किडनी, लिवर और फेफड़ों से जुड़ी बीमारियां बढ़ती ही जा रही है आपकी बता दें कि यह बीमारियां किसी उम्र में ही नही यह हर उम्र के के लोगों में …

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पीएम के हमले के बाद लालू के बदले सुर, कहा धर्म के आधार पर आरक्षण नहीं

‘मुसलमानों को आरक्षण’ की वकालत करने वाले राजद मुखिया लालू प्रसाद यादव के सुर कुछ ही समय में बदल गए हैं. बीजेपी के हमलों के बीच अब उन्होंने कहा है कि आरक्षण सामाजिक आधार पर है, धर्म के आधार पर नहीं. मैंने मंडल कमीशन लागू किया था. अटल बिहारी वाजपेई ने संविधान समीक्षा आयोग का गठन किया था. भाजपा दलित-पिछड़ा …

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राम मंदिर का नक्शा और वास्तु ठीक नहीं: रामगोपाल यादव का राम मंदिर पर विवादित बयान

लोकसभा चुनाव के तीसरे चरण के लिए जारी मतदान के बीच समाजवादी पार्टी के वरिष्ठ नेता रामगोपाल यादव ने राम मंदिर को लेकर विवादित बयान दिया है. उन्होंने राम मंदिर पर टिप्पणी करते हुए कहा, ‘वह मंदिर बेकार है. मंदिर ऐसे नहीं बनते. राम मंदिर का नक्शा ठीक से नहीं बना है. इसे वास्तु के अनुसार ठीक से नहीं बनाया …

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बिजली के झटके के कारण एक हाथ खोने के बावजूद ICSE में 92% अंक हासिल करने वाली एक लड़की की प्रेरक यात्रा

मुंबई निवासी अनामता अहमद को लगभग दो साल पहले एक जीवन-परिवर्तनकारी घटना का सामना करना पड़ा जब उन्हें 11 केवी केबल से बिजली का झटका लगा। महज 13 साल की उम्र में, वह अलीगढ़ में अपने चचेरे भाइयों के साथ खेलते समय गंभीर रूप से जल गई थी। परिणाम गंभीर थे: उसका दाहिना हाथ काटना पड़ा, और उसके बाएं हाथ …

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अपने आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए अपनाये ये घरेलू उपाय

आज के इस आधुनिक युग हम कम्‍प्‍यूटर, मोबाईल से दिन रात जुड़े है और अधिकतर काम तो हम मोबाईल व कम्‍प्‍यूटर से ही कर रहैं है लेकिन ज्‍यादा दैर तक काम करने से हमारी आंखो को नुकसान भी होता है और बढ़ती हूई उम्र के साथ सा‍थ आंखो की रोशनी कम होने लगती है। इसलिए हम आज लेकर आयें है …

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सभी बाधाओं के बावजूद, हैदराबाद की नाबालिग बलात्कार पीड़िताएं SSC में हुईं सफल 

हैदराबाद की दो नाबालिग बलात्कार पीड़िताएं, एक 16 वर्षीय और एक 17 वर्षीय, करीबी रिश्तेदारों द्वारा हमला किए जाने के बाद अत्यधिक मनोवैज्ञानिक आघात से उबर गईं, ताकि वे क्रमशः 5.2 और 9.3 के प्रभावशाली जीपीए के साथ दसवीं कक्षा की परीक्षा पास कर सकें। तमाम बाधाओं के बावजूद, हैदराबाद की नाबालिग रेप सर्वाइवर्स ऐस एसएससी, पुलिस अधिकारी के रूप …

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प्रदूषण से होने वाले इन नुकसान के बारे में नहीं जानते होंगे आप

दोस्‍तो आज के इस औधोगिक युग में प्रदुषण तीव्र गति से हो रहा है और इस प्रदूषण से हमारे शरीर पर क्‍या क्‍या दुष्‍प्रभाव पड़ता है आज हम इसके बारें में आपको बताएंगे। ख़तरनाक प्रदूषण त्वचा से लेकर दिल की जानलेवा बीमारियों का कारण बनता है। दिल्ली सरकार भी प्रदूषण से बचने के लिए हर साल गाइडलाइन्स जारी करती है। …

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ईमोटोराड ने पुणे में दुनिया की सबसे बड़ी एकीकृत इलेक्ट्रिक साइकिल गीगाफैक्ट्री के निर्माण की घोषणा की

इलेक्ट्रिक-साइकिल निर्माण कंपनी ईमोटोराड ने पुणे में अपनी मौजूदा विनिर्माण इकाई का विस्तार करने की घोषणा की है। कंपनी ने दावा किया कि विस्तार के बाद उसकी पुणे इकाई ओला इलेक्ट्रिक के बाद दुनिया की सबसे बड़ी गीगाफैक्ट्री में से एक होगी। ईमोटोराड की गीगाफैक्ट्री चरण 1 में 2,40,000 वर्ग फुट में फैली हुई है। यह बैटरी, मोटर, डिस्प्ले और …

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अपने हड्डियों को कमजोर होने से ऐसे बचाये

दोस्‍तो सुखमय जीवन के लिए व्‍यक्ति के लिए स्‍वस्‍थ्‍य होना बहुत जरूरी है क्‍योंकि हम स्‍वस्‍थ्‍य रहेंगें तभी हम जीवन में अन्‍य समस्‍याओं का सामना कर सकेगें। लेकिन बढ़ती उम्र के साथ-साथ हड्डियों का कमजोर होना सामान्य बात है, लेकिन जब हड्डियां इतनी कमजोर हो जाएं कि जरा सी चोट लगने पर टूटने लगें तो उस स्थिति को ऑस्टियोपोरोसिस कहते …

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अपने दांतों को मजबूत और स्‍वस्‍थ्‍य रखने के लिए अपनाये ये उपाय

वर्तमान समय में सेहतमंद रहना बड़ी चुनौती है। इसके लिए अच्‍छे खान पान का होना बहुत जरूरी है। जबकि आहार को चबाने यानी खाने के लिए दांतों की जरूरत पड़ती है। सुंदरता के लिए दांत साफ व मजबुत होना भी आवश्‍यक है । अगर दांत में कोई परेशानी होती है, तो चबाना बेहद मुश्किल हो जाता है। ऐसे समय में …

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टी20 विश्व कप 2024: टूर्नामेंट जीतने पर पाकिस्तानी खिलाड़ियों को PCB से अतिरिक्त पुरस्कार राशि मिलेगी

देश के क्रिकेट बोर्ड ने रविवार को घोषणा की कि अगर टीम जून में अमेरिका में आईसीसी प्रतियोगिता जीतती है तो पाकिस्तान की टी20 विश्व कप टीम के प्रत्येक सदस्य को 1,00,000 डॉलर मिलेंगे। पीसीबी प्रमुख मोहसिन नकवी ने सोमवार रात आयरलैंड और इंग्लैंड के खिलाफ टी20 सीरीज के लिए रवाना होने से पहले खिलाड़ियों के साथ लगभग दो घंटे …

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शरीर के वजन को ऐसे करें नियंत्रित

दोस्‍तों वर्तमान समय में बढ़ते वजन को कम अथवा नियंत्रित करना आसान काम नहीं है। इसके लिए कोशिश और लगन की जरूरत होती है। लंबे समय तक स्वास्थ्य का विशेष ख्याल रखने से मोटापे से निजात मिलता है। हालांकि, अपनी जीवन शैली में कुछ बदलाव कर बढ़ते वजन को कम करने में गति प्रदान कर सकते हैं। खराब जीवनशैली, गलत …

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अगर आप है डायबिटीज के मरीज तो इन बातों का रखें ध्यान

आधुनिक समय में डायबिटीज के लिए गलत दिनचर्या, खानपान और तनाव जिम्मेवार हैं। इस बीमारी में रक्त में शर्करा स्तर बहुत बढ़ जाता है। डायबिटीज दो प्रकार के होते हैं। टाइप1 डायबिटीज़ में अग्नाशय से इंसुलिन निकलना बंद नहीं होता है। इंसुलिन एक हार्मोन है जो कार्बोहाइड्रेट्स को ग्लूकोज में बदलता है। टाइप 2 डायबिटीज में अग्नाशय से इंसुलिन निकलना …

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सुनीता विलियम्स की तीसरी अंतरिक्ष यात्रा की जांच; नासा ने स्टारलाइनर लॉन्च की नई तारीख की घोषणा की

सुनीता विलियम्स अपनी तीसरी अंतरिक्ष यात्रा से चूक गईं क्योंकि यूनाइटेड लॉन्च अलायंस एटलस वी रॉकेट के दूसरे चरण में ऑक्सीजन रिलीफ वाल्व की खराबी के कारण बोइंग के स्टारलाइनर लॉन्च को रद्द कर दिया गया था। अब NSASA ने नई लॉन्च डेट की घोषणा की है बोइंग का बहुप्रतीक्षित स्टारलाइनर मिशन, जो भारतीय मूल की अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स …

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ब्लड प्रेशर को ऐसे करें नियंत्रित

आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या काफी आम हो गई है। बदलती लाइफस्टाइल और गलत खान- पान की आदतों की वजह से कई लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होने लगी है। हाई बीपी एक बड़ाा खतरा है हाई ब्लड प्रेशर एक आम समस्या है, जिससे निजात पाने के लिए हाई ब्लड प्रेशर डाइट का खास …

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रात में अच्छी नींद के लिए पिएं ये हर्बल ड्रिंक, जाने रेसिपी

हर किसी को नींद की अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं। कुछ लोगों को हर रात 7-8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को 5-6 घंटे की नींद पर्याप्त लग सकती है। यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपको कितनी नींद की आवश्यकता है, यह है कि आप अच्छी तरह से आराम महसूस करें और हर …

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शरीर को आकर्षक बनाने के लिए अपनाएं ये व्यायाम

इस समय हर व्यक्ति स्‍वस्‍थ रहने और आकर्षक दिखने के लिए व्यायाम करने में ज्‍यादा समय बिताने लगा है। यहां तक कई लोगों ने अपने जीवन चर्या में योग को अपना हिस्‍या बना लिया। धीरे-धीरे योग का क्रेज भी बढ़ने लगा है। वैसे भी वर्तमान में समय में कोरोना महामारी के चलते भी लोग योग पर ज्‍यादा से ज्‍यादा ध्‍यान …

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रणवीर सिंह के साथ इस अनदेखी तस्वीर में दीपिका पादुकोण का बेबी बंप नज़र आया

अभिनेत्री दीपिका पादुकोण और पति रणवीर सिंह एक साथ अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं और प्रशंसक इससे ज्यादा खुश नहीं हो सकते। सितारे चीजों को गुप्त रख रहे हैं और काफी समय हो गया है जब से हमने उन्हें नियमित रूप से पैप पेजों पर देखा है। हालाँकि, एक रेडिट उपयोगकर्ता ने अभिनेत्री की एक अनदेखी तस्वीर …

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वजन घटाने के लिए पोहा: एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता

पोहा न केवल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है, बल्कि यह वजन घटाने में भी आपकी मदद कर सकता है। यह कम कैलोरी वाला और उच्च फाइबर वाला भोजन है जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है और cravings को कम करता है।आज हम आपको बताएँगे पोहा वजन घटाने में कैसे मदद कर सकता है। यहां बताया …

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