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सुबह का नाश्ता और ब्लड प्रेशर: सेहत का सीधा कनेक्शन

हाई ब्लड प्रेशर आजकल न केवल बुजुर्गों बल्कि युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही समस्या है। इसे एक लाइफस्टाइल डिजीज के रूप में देखा जा सकता है, क्योंकि खराब आदतें, गलत खानपान, कम शारीरिक गतिविधि और मोटापा इसके मुख्य कारण हैं। डॉक्टरों का मानना है कि लाइफस्टाइल में सुधार करके इस समस्या को काफी हद तक कंट्रोल किया जा …

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प्रदूषण और बदलता मौसम: नाक की एलर्जी से बचाव कैसे करें

देश की राजधानी दिल्ली समेत कई इलाकों में वायु प्रदूषण का स्तर खतरनाक स्थिति में है। प्रदूषण से अस्थमा, सीओपीडी और ब्रोंकाइटिस जैसी बीमारियों का खतरा तो बढ़ ही रहा है, साथ ही नाक से संबंधित एलर्जी भी लोगों को परेशान कर रही है। बार-बार छींक आना, साइनस और नाक बंद होने जैसी समस्याएं इस एलर्जी के प्रमुख लक्षण हैं। …

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कम नींद, बड़ी समस्याएं: सेहत के लिए जरूरी सुझाव

नींद हमारे शरीर और मन की सेहत के लिए बेहद जरूरी है। अगर हम पर्याप्त नींद नहीं लेते, तो यह हमारे शरीर को कई बीमारियों का शिकार बना सकती है। नींद न केवल नई ऊर्जा देती है, बल्कि हमारे शरीर में कई जरूरी हार्मोन रिलीज करती है, जो हमारी ओवरऑल हेल्थ को बेहतर बनाए रखते हैं। लेकिन क्या आपको पता …

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एनपीएस वात्सल्य: बच्चों के भविष्य को सुरक्षित करने का शानदार मौका

सरकार कई ऐसी योजनाएं लेकर आती है, जिनमें निवेश कर आप अपने भविष्य को सुरक्षित बना सकते हैं। एक ऐसी योजना है ‘एनपीएस वात्सल्य’ स्कीम, जो खासतौर पर नाबालिग बच्चों के लिए शुरू की गई है। वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने जुलाई 2024 के केंद्रीय बजट में इस योजना की घोषणा की थी, और इसे देशभर के 75 स्थानों पर …

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आईपीएल 2025: पंजाब किंग्स ने श्रेयस अय्यर को बनाया कप्तान

इंडियन प्रीमियर लीग 2025 (IPL 2025) के लिए पंजाब किंग्स (PBKS) ने अपने नए कप्तान का ऐलान कर दिया है। यह घोषणा पंजाब किंग्स ने एक अनोखे अंदाज में की, जब बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान ने बिग बॉस 18 के विकेंड का वार एपिसोड के दौरान श्रेयस अय्यर को टीम का नया कप्तान बनाने की घोषणा की। इस मौके पर …

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प्रधानमंत्री मोदी ने स्वामी विवेकानंद की जयंती पर युवाओं को दी प्रेरणा

स्वामी विवेकानंद की जयंती के अवसर पर रविवार को भारत मंडपम में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भारत युवा नेता संवाद कार्यक्रम को संबोधित किया। इस दौरान प्रधानमंत्री ने कहा कि भारत की युवा शक्ति निरंतर तेजी से आगे बढ़ रही है। प्रधानमंत्री ने विकसित भारत यंग लीडर्स डायलॉग 2025 के प्रतिभागियों से भी मुलाकात की। उन्होंने कहा कि यह संवाद …

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विदेश मंत्री एस जयशंकर करेंगे ट्रंप के शपथ ग्रहण समारोह में भारत का प्रतिनिधित्व

अमेरिका के नवनिर्वाचित राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप के शपथ ग्रहण समारोह में भारत का प्रतिनिधित्व करेंगे विदेश मंत्री एस जयशंकर। ट्रंप 20 जनवरी को 47वें राष्ट्रपति के रूप में शपथ लेंगे, और इस अवसर पर भारत की ओर से विदेश मंत्री एस जयशंकर शामिल होंगे। विदेश मंत्री एस जयशंकर अपने अमेरिका दौरे के दौरान न केवल शपथ ग्रहण समारोह में भाग …

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तमिलनाडु में मुख्यमंत्री और राज्यपाल के बीच राष्ट्रगान को लेकर बढ़ा विवाद

तमिलनाडु में मुख्यमंत्री एमके स्टालिन और राज्यपाल एन रवि के बीच राष्ट्रगान को लेकर चल रही तनातनी अब और बढ़ गई है। विधानसभा सत्र के दौरान हुई एक घटना को लेकर सीएम स्टालिन ने इसे बचकाना करार दिया था, जिसके बाद राज्यपाल ने पलटवार करते हुए कहा कि सीएम का अहंकार ठीक नहीं है। दरअसल, राज्यपाल एन रवि ने विधानसभा …

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कैलिफोर्निया की आग पर जो रोगन का शॉकिंग खुलासा – जानिए उनकी भयावह भविष्यवाणी

अमेरिका के प्रसिद्ध पॉडकास्ट होस्ट जो रोगन का एक वीडियो हाल ही में वायरल हुआ है, जिसमें उन्होंने कैलिफोर्निया और लॉस एंजिल्स के जंगलों में लगी भीषण आग के बारे में चौंकाने वाली भविष्यवाणी की है। जो रोगन का यह वीडियो खासतौर पर 2024 में कैलिफोर्निया में आग के भड़कने की संभावना को लेकर चर्चा में है। जो रोगन ने …

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अमेरिका ने रूस के ऊर्जा क्षेत्र पर व्यापक प्रतिबंधों की घोषणा की, दो भारतीय कंपनियों के नाम शामिल

रूस के सरकारी परमाणु ऊर्जा निगम रोसाटॉम ने कहा है कि बिडेन प्रशासन द्वारा उसके खिलाफ लगाए गए प्रतिबंध “गैरकानूनी” हैं और इसे अमित्र देशों से अनुचित प्रतिस्पर्धा के रूप में देखा जा रहा है। इसने कहा, “रोसाटॉम के प्रबंधन को लक्षित करने वाले प्रतिबंधों को निराधार और गैरकानूनी माना जाता है। आज, रोसाटॉम परमाणु ऊर्जा प्रौद्योगिकियों के निर्यात में …

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