सर्दियों का मौसम आते ही कई लोगों को जोड़ों में अकड़न और दर्द की शिकायत बढ़ने लगती है। इसका मुख्य कारण बढ़ता हुआ यूरिक एसिड होता है। विशेषज्ञ बताते हैं कि ठंडी हवाएँ, बदलती जीवनशैली और खान-पान की आदतें सर्दियों में यूरिक एसिड के स्तर को प्रभावित करती हैं। यदि इसे समय पर नियंत्रित न किया जाए, तो यह जोड़ों …
Read More »ईरान ने 2026 का एक-तिहाई इंटरनेट ब्लैकआउट में बिताया: रिपोर्ट
ईरान पर US-इज़राइल के बढ़ते हमलों (28 फरवरी, 2026 से जारी) के बीच, देश में सरकार की तरफ़ से लगाया गय…
CBFC ने दी हरी झंडी, पवन कल्याण की ‘उस्ताद भगत सिंह’ को U/A सर्टिफिकेट
**सेंट्रल बोर्ड ऑफ़ फ़िल्म सर्टिफ़िकेशन (CBFC)** ने **उस्ताद भगत सिंह** को **U/A सर्टिफ़िकेट** दे दि…
कनिका मान ने महाकालेश्वर की भस्म आरती में जताया आस्था का अनुभव
टेलीविज़न एक्ट्रेस **कनिका मान** 10 मार्च, 2026 (सोमवार) को उज्जैन के पवित्र **महाकालेश्वर मंदिर** ग…
तेल महंगा, एक्सपोर्ट घटा: भारत कैसे संभालेगा US-ईरान युद्ध के असर?
ईरान के खिलाफ चल रहा US-इज़राइल मिलिट्री कैंपेन, जो **28 फरवरी, 2026** को शुरू हुआ था, अपने दूसरे हफ…
गुजरात टाइटन्स ने किया बड़ा ऐलान, दो बार के वर्ल्ड कप विजेता बने IPL 2026 के बैटिंग कोच
**गुजरात टाइटन्स** (GT) ने **IPL 2026** सीज़न से पहले ऑस्ट्रेलियाई क्रिकेट के दिग्गज **मैथ्यू हेडन**…
Recent Posts
नारियल मिठाई खाने के बाद कब पिएं पानी—डॉक्टर की सलाह
सर्दियों के मौसम में मिठाइयों का स्वाद और महत्व कुछ अलग ही हो जाता है। खासकर नारियल और नारियल से बनी मिठाइयाँ बच्चों और बड़ों दोनों में लोकप्रिय हैं। हल्के स्वाद और पोषण से भरपूर होने के कारण ये मिठाईयाँ खाने में स्वादिष्ट होती हैं। लेकिन अक्सर एक सवाल उठता है—नारियल की मिठाई खाने के कितने समय बाद पानी पीना …
Read More »मीठा या नमकीन दही? जानिए कौन सा है सेहत के लिए बेस्ट
भारतीय भोजन में दही का स्थान विशेष है। चाहे गर्मी का मौसम हो या सर्दी, दही का सेवन पाचन को सहज रखने और शरीर को पोषण देने के लिए उपयुक्त माना जाता है। दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स, कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन इसे रोज़मर्रा के भोजन का अहम हिस्सा बनाते हैं। लेकिन एक सवाल जो अक्सर हर घर में पूछा जाता …
Read More »ठंड में नाक सूख रही है? जानिए कैसे रखें नाक को हमेशा मॉइस्चराइज
सर्दियों का मौसम आते ही लोगों को त्वचा के अलावा नाक के ड्राई होने की समस्या भी परेशान करने लगती है। ठंडी और शुष्क हवाएँ, घरों में हीटर का उपयोग और वातावरण में नमी की कमी—ये सभी कारण नाक के भीतर की परत को सूखा बना देते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि नाक का सूखना केवल असुविधा ही नहीं, …
Read More »प्याज का छुपा स्वास्थ्य रहस्य—इन दो अंगों का रखता है खास ख्याल
प्याज भारतीय रसोई का एक अनिवार्य हिस्सा है। स्वाद बढ़ाने से लेकर भोजन की सुगंध तक, इसकी उपयोगिता लंबे समय से जानी जाती है। लेकिन हाल के वर्षों में वैज्ञानिक शोधों और पोषण विशेषज्ञों के विश्लेषण ने यह स्पष्ट किया है कि प्याज केवल स्वाद नहीं बढ़ाता, बल्कि शरीर के कुछ महत्वपूर्ण अंगों के लिए विशेष रूप से लाभदायक भी …
Read More »सुबह या रात? आखिर कब खाना चाहिए सेब—जानिए विशेषज्ञों की राय
“रोज़ एक सेब, डॉक्टर दूर रखे”—यह कहावत हम बचपन से सुनते आ रहे हैं। सेब पोषण, स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के कारण दुनिया भर में पसंद की जाने वाली फलों की सूची में शीर्ष पर है। लेकिन आम लोगों के मन में एक सवाल अक्सर उठता है—सेब खाने का सही समय क्या है? सुबह इसका सेवन अधिक फायदेमंद है या …
Read More »बीटरूट के रंग में छिपे हैं ढेरों फायदे—जानें कैसे करें इसका सेवन
सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में सब्जियों की विविधता बढ़ जाती है, और इन्हीं में एक प्रमुख सब्जी है — चुकंदर। अपने चमकीले लाल रंग और मिट्टी जैसी सुगंध के कारण पहचान रखने वाला यह कंद सब्जी न केवल भोजन का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि पोषण से भरपूर होने के कारण स्वास्थ्य विशेषज्ञों की पसंद भी बन चुका है। …
Read More »प्यूरिन क्रिस्टल और जोड़ों का दर्द: क्या मददगार हो सकता है एक सूखा पत्ता
सर्दियों के मौसम में जोड़ों के दर्द और यूरिक एसिड से संबंधित समस्याएँ अक्सर चर्चा का विषय बन जाती हैं। बढ़ते यूरिक एसिड स्तर के कारण शरीर में प्यूरिन क्रिस्टल जमा होते हैं, जो समय के साथ तेज दर्द, सूजन और चलने-फिरने में कठिनाई का कारण बन सकते हैं। चिकित्सा विशेषज्ञ लगातार सलाह देते हैं कि ऐसे मामलों में संतुलित …
Read More »ठंड की दस्तक और निमोनिया का खतरा: कैसे रखें अपनी सेहत सुरक्षित
सर्दियों की दस्तक के साथ ही श्वसन संबंधी बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ने लगता है। ठंडी हवाओं, गिरते तापमान और प्रदूषण के मेल से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर पड़ती है और वायरस व बैक्टीरिया सक्रिय हो जाते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार इस मौसम में सबसे अधिक बढ़ने वाले मामलों में निमोनिया प्रमुख है। बुजुर्गों, बच्चों और कमज़ोर इम्यूनिटी वाले लोगों …
Read More »खांसी से शुरू होकर जान पर बन आती है, जानें टीबी के चार चरण
ट्यूबरकुलोसिस यानी टीबी भारत सहित दुनिया के कई देशों में एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती बनी हुई है। चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार समय रहते पहचान और सही उपचार मिलने पर यह पूरी तरह ठीक होने वाली बीमारी है। इसके बावजूद जागरूकता की कमी और लक्षणों की अनदेखी इसे जटिल अवस्थाओं तक पहुँचा देती है। आम तौर पर टीबी की प्रगति …
Read More »-
सुबह या रात: जानें किस समय दूध पीना है सबसे फायदेमंद
दूध (Milk) हमारे स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण पोषण स्रोत …
Read More » -
इस चीज का पानी पीएं और वजन घटाएं, थुलथुल बॉडी बनेगी छरहरी
-
सुबह या खाली पेट कभी न खाएं ये फल, वरना नुकसान हो सकता है
-
गर्दन की काली लाइन को नजरअंदाज न करें, ये संकेत हो सकता है बीमारी का
-
खोखली हड्डियों में भर सकती है जान, कैल्शियम से भरपूर ये 5 फूड्स
-
ईरान ने 2026 का एक-तिहाई इंटरनेट ब्लैकआउट में बिताया: रिपोर्ट
ईरान पर US-इज़राइल के बढ़ते हमलों (28 फरवरी, 2026 से …
Read More » -
तेल महंगा, एक्सपोर्ट घटा: भारत कैसे संभालेगा US-ईरान युद्ध के असर?
-
भारत ने नहीं दी ईरानी जहाज की लोकेशन, सरकार ने तुर्की रिपोर्ट को किया खारिज
-
गुजरात टाइटन्स ने किया बड़ा ऐलान, दो बार के वर्ल्ड कप विजेता बने IPL 2026 के बैटिंग कोच
**गुजरात टाइटन्स** (GT) ने **IPL 2026** सीज़न से पहले ऑस्ट्रेलियाई …
Read More » -
UAE क्रिकेटर का दावा: बुमराह ने प्रैक्टिस में सीखी स्लो बॉल की टेक्निक, वीडियो वायरल
-
T20 WC 2026: अगर इंडिया vs वेस्ट इंडीज़ का मैच बारिश में रद्द, तो कौन जाएगा सेमीफाइनल?
-
Meta Platforms की अगुवाई में 77% रिटेल डिस्कवरी अब सोशल मीडिया से: रिपोर्ट
**मेटा** ने **रिटेलर्स एसोसिएशन ऑफ़ इंडिया (RAI)** के साथ मिलकर …
Read More » -
Samsung Galaxy S26 Ultra भारत में लॉन्च: 200MP कैमरा, AI फीचर्स और दमदार बैटरी
-
सेबी ने बच्चों और रिटायरमेंट म्यूचुअल फंड कैटेगरी बंद की, स्कीम क्लासिफिकेशन में बड़ा बदलाव
-
सेंसेक्स-निफ्टी हरे निशान में, IT और मेटल स्टॉक्स बने बाजार के हीरो
-
PM किसान की 22वीं किस्त कब आएगी? ₹2,000 पाने के लिए e-KYC और किसान ID जरूरी
-
CBFC ने दी हरी झंडी, पवन कल्याण की ‘उस्ताद भगत सिंह’ को U/A सर्टिफिकेट
**सेंट्रल बोर्ड ऑफ़ फ़िल्म सर्टिफ़िकेशन (CBFC)** ने **उस्ताद भगत सिंह** …
Read More » -
कनिका मान ने महाकालेश्वर की भस्म आरती में जताया आस्था का अनुभव
-
“जय हिंद जय सिंध: ए लव स्टोरी” में साथ आए महेश मांजरेकर, जया प्रदा और ज़रीना वहाब; मोशन पोस्टर जारी
-
सिद्धार्थ मल्होत्रा-परिणीति चोपड़ा की ‘हंसी तो फंसी’ फिर से सिनेमाघरों में, रिलीज़ डेट फाइनल
-
इक्कीस ओटीटी पर अगस्त्य नंदा की फिल्म: कब और कहां देखें?
-
ईरान ने 2026 का एक-तिहाई इंटरनेट ब्लैकआउट में बिताया: रिपोर्ट
ईरान पर US-इज़राइल के बढ़ते हमलों (28 फरवरी, 2026 से …
Read More » -
CBFC ने दी हरी झंडी, पवन कल्याण की ‘उस्ताद भगत सिंह’ को U/A सर्टिफिकेट
-
कनिका मान ने महाकालेश्वर की भस्म आरती में जताया आस्था का अनुभव
-
तेल महंगा, एक्सपोर्ट घटा: भारत कैसे संभालेगा US-ईरान युद्ध के असर?
-
गुजरात टाइटन्स ने किया बड़ा ऐलान, दो बार के वर्ल्ड कप विजेता बने IPL 2026 के बैटिंग कोच
Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

















