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विश्व चैंपियनशिप के चैलेंजर डी गुकेश ने रविवार को कहा कि वह अपनी व्यक्तिगत उपलब्धियों के बारे में नहीं सोचते हैं और पिछली बार चूकने के बाद इस बार शतरंज ओलंपियाड में भारत के लिए पहला स्वर्ण पदक सुरक्षित करने के लिए कुछ भी करने के लिए तैयार थे। गुकेश भारत की ऐतिहासिक जीत के मुख्य सूत्रधार रहे। भारतीय पुरुष …

दक्षिण अफ्रीका ने तीसरे और अंतिम एकदिवसीय अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट मैच में सात विकेट से जीत दर्ज करके अफगानिस्तान को श्रृंखला में सूपड़ा साफ करने से रोका दिया। एडेन मार्कराम की नाबाद 69 रन की पारी की बदौलत दक्षिण अफ्रीका ने 170 रन के लक्ष्य का पीछा करते हुए 17 ओवर शेष रहते तीन विकेट पर 170 रन बनाकर आसान जीत …

चार बार के ग्रैंडस्लैम चैंपियन कार्लोस अल्कारेज ने टेलर फ्रिट्ज को 6-2, 7-5 से हराया जिससे टीम यूरोप ने पिछड़ने के बाद वापसी करते हुए टीम विश्व को लीवर कप टेनिस टूर्नामेंट में 13-11 से शिकस्त दी। अल्कारेज ने दूसरे सेट के 11वें गेम में अमेरिकी ओपन उप विजेता फ्रिट्ज की सर्विस तोड़ी और फिर अपनी सर्विस बचाकर मैच जीतकर …

बार्सीलोना ने स्पेनिश फुटबॉल लीग में अपना शानदार प्रदर्शन जारी रखते हुए रविवार को यहां विलारीयाल को 5-1 से हराकर लगातर छठी जीत दर्ज की। इस मुकाबले के दौरान हालांकि बार्सीलोना को झटका भी लगा तब उसके कप्तान और गोलकीपर मार्क आंद्रे टेर स्टेगेन के घुटने में गंभीर चोट लगी और उन्हें स्ट्रेचर पर मैदान से बाहर जाना पड़ा। स्थानीय …

बाएं हाथ के स्पिनर प्रबाथ जयसूर्या के दूसरी पारी में पांच विकेट और मैच में नौ विकेट की मदद से श्रीलंका ने सोमवार को यहां पहले क्रिकेट टेस्ट में न्यूजीलैंड को 63 रन से हरा दिया। श्रीलंका के 275 रन के लक्ष्य का पीछा करते हुए न्यूजीलैंड को अंतिम दिन जीत के लिए 68 रन की दरकार थी जबकि उसके …

सिक्किम के मुख्यमंत्री प्रेम सिंह तमांग ने कहा है कि अखिल भारतीय फुटबॉल महासंघ (एआईएफएफ) के अध्यक्ष कल्याण चौबे ने उनसे मुलाकात की और राज्य में खेल के विकास पर चर्चा की। तमांग ने एक सोशल मीडिया पोस्ट में कहा, ‘‘मुझे अखिल भारतीय फुटबॉल महासंघ (एआईएफएफ) के अध्यक्ष कल्याण चौबे से मिलने और उनसे बातचीत करने का अवसर मिला। हमारी …

प्रसिद्ध कृष्णा और तनुश कोटियन ने तीन-तीन विकेट लेकर इंडिया ए को इंडिया सी पर 132 रनों की शानदार जीत दिलाई और 12 अंकों के साथ दलीप ट्रॉफी का खिताब अपने नाम किया। अंतिम दिन तक तीन टीमें खिताब की दौड़ में बनी हुई थीं। इंडिया बी इंडिया डी से हार गई, जिससे इंडिया ए और सी को जीत के …

विटामिन बी 12 एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, तंत्रिका तंत्र के कार्य और डीएनए संश्लेषण सहित कई कार्यों को करने में मदद करता है। विटामिन बी 12 की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं: पर्निशस एनीमिया:यह एक प्रकार का एनीमिया है जो तब होता है जब शरीर …

तनाव, चिंता और अवसाद आजकल की व्यस्त जीवनशैली का एक आम हिस्सा बन गए हैं। ये मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं न केवल हमारे मन को बल्कि हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती हैं। हालांकि, इन समस्याओं से निपटने के लिए कई घरेलू उपाय हैं जो आपको राहत दिला सकते हैं। यहां कुछ प्रभावी उपाय दिए गए हैं: जीवनशैली में बदलाव …

अच्छी नींद न आना आजकल की सबसे आम समस्याओं में से एक है। तनाव, काम का बोझ, और अनियमित दिनचर्या इसकी मुख्य वजहें हैं। लेकिन चिंता न करें, कुछ आसान घरेलू उपायों से आप सुकून भरी नींद ले सकते हैं। यहां कुछ आसान घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको बेहतर नींद लेने में मदद कर सकते हैं: नींद का …