Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check

वजन बढ़ाने के लिए, आपको जितनी कैलोरी जलाते हैं उससे अधिक कैलोरी का सेवन करना होगा।आप अपनी डाइट में पौष्टिक और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करके ऐसा कर सकते हैं।प्रोटीन, स्वस्थ वसा और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें।मांसपेशियों के निर्माण और मरम्मत के लिए प्रोटीन आवश्यक है, जो वजन बढ़ाने में महत्वपूर्ण है।आज हम …

ब्राउन शुगर, जिसे गुड़ का शक्कर भी कहा जाता है, एक प्रकार की चीनी है जिसे गन्ने के रस को परिष्कृत किए बिना बनाया जाता है। इसे क्रिस्टलीकृत करने से पहले शीरा हटा दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक हल्का भूरा रंग और नम बनावट होती है।आज हम आपको बताएँगे ब्राउन शुगर मोटापा कम करने में मददगार है या नहीं। …

कब्ज एक आम समस्या है जो हर उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। यह पेट में दर्द, सूजन और मल त्याग में परेशानी जैसी कई समस्याओं का कारण बन सकता है।गुड़ और चना का मिश्रण कब्ज से राहत पाने का एक प्राकृतिक और प्रभावी घरेलू उपाय है।आज हम आपको बताएँगे कब्ज की समस्या में राहत पाने के लिए …

IND vs ZIM 2024: शुभमन गिल की भारतीय क्रिकेट टीम आज हरारे स्पोर्ट्स क्लब में तीसरे T20I में सिकंदर रजा की ज़िम्बाब्वे से भिड़ेगी। 10 जुलाई। भारत पहला मैच 13 रन से हार गया था, लेकिन अभिषेक शर्मा के शानदार शतक की बदौलत वापसी की, जिन्होंने 46 गेंदों पर 100 रन बनाए, जिससे भारत ने कुल 234 रन बनाए और …

एसएस राजामौली की बाहुबली भारतीय सिनेमा की ऐतिहासिक कृति बन गई। इस फिल्म ने हमें प्रभास का प्रतिष्ठित अवतार दिया। बाहुबली: द बिगिनिंग के 9 साल पूरे होने पर, आइए फिल्म के कुछ अविस्मरणीय सिनेमाई क्षणों पर नज़र डालते हैं जो आज भी याद किए जाते हैं: शिवलिंग उठाना: शारीरिक कौशल दिखाने से परे, यह दृश्य बाहुबली की अटूट भक्ति …

पुरी रथ यात्रा 2024: भगवान जगन्नाथ मंदिर ओडिशा के पुरी के पास स्थित ऐतिहासिक और रहस्यमयी आध्यात्मिक स्थलों में से एक है। इस मंदिर के खजाने या रत्न भंडार में आभूषण और कीमती धातुएं हैं, लेकिन जगन्नाथ पुरी का खजाना कई दशकों से बंद है। रिपोर्टों के अनुसार जगन्नाथ मंदिर आखिरी बार 1985 में खुला था और तब से यह …

TECNO Mobile India ने भारत में Spark 20 Pro 5G स्मार्टफोन लॉन्च करके अपने लोकप्रिय SPARK लाइनअप में एक और डिवाइस पेश किया है। यह Starrail Black और Glossy White कलर ऑप्शन में आता है। हैंडसेट 8GB + 128GB और 8GB + 256GB स्टोरेज ऑप्शन में उपलब्ध है। हाल ही में लॉन्च किया गया यह स्मार्टफोन नेटवर्क कवरेज के लिए …

महाराष्ट्र में एक और हिट-एंड-रन मामले में, नासिक शहर में एक तेज रफ्तार कार ने 31 वर्षीय महिला को टक्कर मार दी, जिससे उसकी मौत हो गई, पुलिस ने बुधवार को यह जानकारी दी। उन्होंने बताया कि 51 वर्षीय कार चालक, जो मंगलवार शाम को घटना के समय शराब के नशे में था और मौके से भाग गया, को बाद …

ऑनलाइन रिटेलर फ्लिपकार्ट ने बुधवार को अपने ऐप पर फास्टैग, डीटीएच रिचार्ज, लैंडलाइन, ब्रॉडबैंड और मोबाइल पोस्टपेड बिल भुगतान सहित पाँच नई रिचार्ज और बिल भुगतान श्रेणियाँ शुरू करने की घोषणा की। ये मौजूदा बिजली और मोबाइल प्रीपेड रिचार्ज विकल्पों के अतिरिक्त हैं। फ्लिपकार्ट ने भारत की अग्रणी भुगतान समाधान कंपनियों में से एक बिलडेस्क के साथ साझेदारी की है, …

JSW MG मोटर की शेल इंडिया के साथ साझेदारी: JSW MG मोटर इंडिया ने बुधवार को देश भर में इलेक्ट्रिक वाहनों (EV) के लिए सार्वजनिक चार्जिंग इंफ्रास्ट्रक्चर को बढ़ाने के लिए शेल इंडिया (SIMPL) के साथ रणनीतिक सहयोग की घोषणा की। साझेदारी के अनुसार, JSW MG मोटर इंडिया के ग्राहक वाहन चार्जिंग के लिए देश भर में शेल के व्यापक …

WhatsApp फीचर: मेटा के स्वामित्व वाले लोकप्रिय मैसेजिंग ऐप WhatsApp ने उन यूज़र्स के लिए एक नया सुरक्षा फीचर पेश किया है जिन्हें अनजान लोगों ने ग्रुप में जोड़ा है या जो यूज़र्स को ग्रुप मैसेजिंग में सुरक्षित रखते हैं। गौरतलब है कि यह फीचर WhatsApp यूज़र्स के लिए शुरू किया गया है और आने वाले हफ़्तों में इसे प्लैटफ़ॉर्म …

मुस्लिम विवाह ज्यादातर पर्सनल लॉ के तहत संचालित होते हैं। ट्रिपल तलाक अधिनियम के आने तक उनके तलाक भी कानून के तहत संचालित होते थे, जिसने तत्काल तलाक को अपराध बना दिया था। अब, एक ऐसा मामला सामने आया है, जिसमें एक मुस्लिम महिला ने दंड प्रक्रिया संहिता के तहत गुजारा भत्ता मांगने के लिए अदालत का दरवाजा खटखटाया है। …

मंगलवार की सुबह, चैनल के एक प्रोमो में दिखाया गया कि लवकेश के दोस्त विशाल पांडे ने सही अनुमान लगाया कि वह “बाहरवाला” है और उसे खतरे के क्षेत्र में डाल दिया। इसके बाद बिग बॉस ने घरवालों से लवकेश को बाहर निकालने के बारे में पूछा, जिस पर रणवीर शौरी, चंद्रिका दीक्षित और अरमान मलिक ने सहमति में हाथ …

मारुति सुजुकी इनविक्टो के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए: मारुति सुजुकी की कारें देश भर में सड़कों पर सबसे ज़्यादा देखी जाने वाली कारों में से हैं। इसे लंबे समय से एक किफ़ायती कार निर्माता के रूप में पहचाना जाता है। हालाँकि, समय बदल रहा है। मारुति सुजुकी अभी भी किफ़ायती कारें बेचती है लेकिन अब प्रीमियम …

Redmi 13 5G बनाम CMF Phone 1: 15,000 रुपये से कम कीमत में बजट स्मार्टफोन चुनना एक मुश्किल काम हो सकता है, खासकर भारतीय बाजार में उपलब्ध ढेरों विकल्पों के साथ। प्रतिस्पर्धी तेज़ गति वाली तकनीक में, दो दावेदार जिन्होंने हाल ही में उपभोक्ताओं का ध्यान आकर्षित किया है, वे हैं Redmi 13 5G और CMF Phone 1। दोनों ही …

फिल्म निर्माता नाग अश्विन की हालिया ब्लॉकबस्टर ‘कल्कि 2898 AD’ बॉक्स ऑफिस पर धूम मचा रही है। मेगास्टार अमिताभ बच्चन, प्रभास और कमल हासन के अलावा, अभिनेत्री दीपिका पादुकोण को उनके अभिनय के लिए खूब प्रशंसा मिल रही है। साथ ही, फिल्म रिलीज होने के बाद से ही मशहूर फायर सीन की सबसे ज्यादा चर्चा हो रही है। फिल्म के …

लुइस डे ला फुएंते की स्पेन की टीम अजेय है, यहां तक ​​कि तेज तर्रार काइलियन एमबाप्पे भी नहीं। स्पेन ने डिडिएर डेसचैम्प्स की फ्रांस पर 2-1 से जीत दर्ज करके यूरो 2024 में अपना शानदार प्रदर्शन जारी रखा। इस जीत के साथ स्पेन छह मैचों में अपराजित रहने वाली पहली टीम बन गई है, जिससे टूर्नामेंट में सर्वश्रेष्ठ टीम …

बुधवार को न्यू जर्सी के मेटलाइफ स्टेडियम में कनाडा को 2-0 से हराने के बाद अर्जेंटीना लगातार अपना दूसरा फाइनल खेलने के लिए तैयार है। रविवार को फ्लोरिडा के मियामी गार्डन्स के हार्ड रॉक स्टेडियम में उनका सामना उरुग्वे या कोलंबिया से होगा। यह उनका रिकॉर्ड 30वां फाइनल होगा, जो उरुग्वे के साथ सबसे अधिक कोपा अमेरिका चैंपियनशिप के रिकॉर्ड …

यूट्यूबर एल्विश यादव को प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) ने 23 जुलाई को अपनी लखनऊ इकाई के समक्ष पेश होने के लिए तलब किया है। पूछताछ सांप के जहर-रेव पार्टी की घटना से जुड़े मनी लॉन्ड्रिंग मामले से जुड़ी है। मंगलवार को ईडी के वरिष्ठ अधिकारियों के अनुसार, यह मामला मूल रूप से गौतम बुद्ध नगर पुलिस द्वारा दर्ज किया गया था। …

जब आप काम में व्यस्त होते हैं या मीटिंग में होते हैं, तो WhatsApp पर किसी मित्र से वॉयस नोट प्राप्त करना काफी परेशान करने वाला हो सकता है और अक्सर आपको मुश्किल स्थिति में डाल सकता है। आप जानना चाहते हैं कि वॉयस नोट में क्या लिखा है, लेकिन मीटिंग के बीच में उसे सुन नहीं पाते। हममें से …

भारतीय मौसम विभाग (आईएमडी) ने बुधवार को पश्चिम बंगाल, असम, सिक्किम, अरुणाचल प्रदेश और मेघालय के अलग-अलग क्षेत्रों में अत्यधिक भारी बारिश की भविष्यवाणी की है। राजस्थान, मध्य प्रदेश, हिमाचल प्रदेश, मणिपुर, मिजोरम, त्रिपुरा और उत्तराखंड जैसे राज्यों में 10 जून को भारी बारिश हो सकती है। मौसम विभाग ने बिहार और उत्तर प्रदेश के लिए भारी बारिश के लिए …

अंजीर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह फाइबर, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम सहित कई आवश्यक पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है। कब्ज की समस्या से निजात दिलाने में अंजीर अत्यंत प्रभावी माना जाता है। इसके सेवन से होने वाले 5 प्रमुख फायदे इस प्रकार हैं: उच्च …

अंजीर, भले ही मीठा फल है, लेकिन डायबिटीज रोगियों के लिए कई फायदेमंद होता है। यह ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है, क्योंकि इसमें कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) होता है। अंजीर डायबिटीज रोगियों के लिए कैसे फायदेमंद है: कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स: जिसका अर्थ है कि यह रक्त में शुगर को धीरे-धीरे छोड़ता है, जिससे अचानक शुगर …

थायराइड एक छोटी सी ग्रंथि है जो गले में स्थित होती है और यह शरीर के चयापचय को नियंत्रित करती है। जब थायराइड ठीक से काम नहीं करता है, तो यह हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो थायराइड की समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं: …

बालों का झड़ना एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह तनाव, खराब आहार, हार्मोनल परिवर्तन और अनुवांशिकी सहित कई कारकों के कारण हो सकता है। यदि आप बालों के झड़ने से परेशान हैं, तो आप कुछ चीजें कर सकते हैं जिन्हें रोकने और स्वस्थ, मजबूत बालों को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। स्वस्थ …

एसिडिटी और सीने की जलन पेट से संबंधित आम समस्याएं हैं जो अपच, मसालेदार भोजन खाने, कैफीन या शराब का सेवन करने, धूम्रपान करने और तनाव जैसी कई वजहों से हो सकती हैं।आयुर्वेद में इन समस्याओं से राहत पाने के लिए कई प्राकृतिक उपचार हैं, जिनमें हर्बल जूस का सेवन भी शामिल है। यहां कुछ आयुर्वेदिक जूस दिए गए हैं …

घुटने का दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। यह गठिया, चोट या अधिक उपयोग सहित कई कारकों के कारण हो सकता है। घुटने के दर्द से राहत पाने के लिए कई घरेलू उपाय किए जा सकते हैं, जिनमें मेथीदाने का उपयोग भी शामिल है। मेथीदाने के फायदे: मेथी में एंटी-इंफ्लेमेटरी …

पिस्ता, अपने स्वादिष्ट और कुरकुरे होने के अलावा, स्वास्थ्य के लिए भी कई फायदे प्रदान करता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिनमें विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और स्वस्थ वसा शामिल हैं।आज हम आपको बताएँगे पिस्ता के फायदे। यहां बताया गया है कि पिस्ता आंखों की रोशनी और डायबिटीज को नियंत्रित करने में कैसे मदद कर सकता है: आंखों …

वैश्विक प्रौद्योगिकी फर्म अल्टेयर ने मंगलवार को कहा कि उसने ऑटोमोटिव और हेवी इंजीनियरिंग क्षेत्रों में प्रौद्योगिकी और डिजिटल परिवर्तन को बढ़ावा देने के लिए ऑटोमोटिव रिसर्च एसोसिएशन ऑफ इंडिया (एआरएआई) के साथ एक प्रारंभिक समझौते पर हस्ताक्षर किए हैं। सहयोग के हिस्से के रूप में, पुणे स्थित संगठन, जिसके पास व्यापक ऑटोमोटिव परीक्षण और प्रमाणन क्षमताएं हैं, अल्टेयर के …

सैमसंग गैलेक्सी अनपैक्ड इवेंट कल, 10 जुलाई को पेरिस में होने वाला है। दक्षिण कोरियाई स्मार्टफोन दिग्गज अपने नवीनतम उत्पादों को पेश करेगा, जिसमें अगली पीढ़ी के गैलेक्सी Z फोल्ड, गैलेक्सी Z फ्लिप, गैलेक्सी वॉच और गैलेक्सी बड्स शामिल हैं। विशेष रूप से, कंपनी से अपनी पहली पहनने योग्य रिंग – गैलेक्सी रिंग की घोषणा करने की उम्मीद है। इवेंट …