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सौंफ (Foeniculum vulgare) एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मसाला है जिसका उपयोग सदियों से भारतीय व्यंजनों और चिकित्सा में किया जाता रहा है।यह अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जैसे कि पाचन में सुधार करना, सूजन को कम करना और मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करना।आज हम आपको बताएँगे सौंफ का असीमित मात्रा में सेवन करने के नुकसान। …

आंखों से इंसान की खूबसूरती को चार चांद लग जाते हैं. लोगों को अपनी ओर खींच लेने वाली आंखों की चाहत हर किसी की होती है. मगर कुछ चीजों की वजह से आंखों के नीचे काले घेरे, जिन्हें आमतौर पर डार्क सर्कल के तौर पर जाना जाता है, हो जाते हैं. ये डार्क सर्कल आंखों की खूबसूरती में ग्रहण लगा …

यूरिक एसिड हमारे शरीर में प्यूरीन नामक यौगिक के टूटने से बनता है।जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बहुत अधिक हो जाता है, तो इसे हाइपरयूरिसीमिया कहा जाता है।यह गाउट, किडनी की पथरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।आज हम आपको बताएँगे यूरिक एसिड बढ़ने के कारण होने वाली समस्याएं, लक्षण और घरेलू उपचार । हाइपरयूरिसीमिया …

कलौंजी, जिसे काला जीरा भी कहा जाता है, एक मसाला है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि यह पेट की चर्बी कम करने में मददगार हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे कलौंजी का सेवन करके कैसे पेट की चर्बी कम कर सकते हैं। यहां 4 तरीके दिए गए हैं जिनसे आप पेट की चर्बी …

शरीर में होने वाली छोटी-मोटी समस्याओं के लिए अधिकतर लोग आज भी घरेलू उपायों पर निर्भर रहते हैं. हम बचपन से यह देखते आ रहे हैं कि जब भी शरीर में कहीं दर्द होता है तो हमारे बड़े-बूढ़े दर्द से छुटकारा पाने के लिए नमक के पानी का इस्तेमाल करते हैं. पैरों में दर्द हो रहा हो तो नमक वाले …

गर्मी के मौसम में डायबिटीज मरीजों को अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना चाहिए. क्योंकि इस मौसम में डाइट से लेकर फिजिकल एक्टिविटीज तक पूरी तरह बदल जाता है. इसका असर ब्लड शुगर लेवल पर पड़ता है. ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से डायबिटीज हो जाता है. जिसका कोई इलाज नहीं है, सिर्फ लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव कर ही इसे …

डार्क चॉकलेट हमारी सेहत के लिए जबरदस्त फायदे वाला है. तनाव और घबराहत होने पर डार्क चॉकलेट फायदेमंद होता है. कई स्टडी में भी इसे कंफर्म किया गया है. ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में भी यह लाभकारी होता है. डिप्रेशन की छुट्टी करने में डार्क चॉकलेट गजब का काम करता है. तनाव से भी यह बचाता है. आइए जानते हैं …

पीरियड्स यानी की अगले 5 दिनों तक आपके शरीर में कुछ अंदरूनी बदलाव होते हैं. पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द की शिकायत सभी महिलाीओं को होती है. किसी महिला को कम तो किसी महिला को ब्लड फ्लो और पेट का दर्द ज्यादा तकलीफ देता है. किसी महिला का 3 दिन तो किसी का 5-6 दिन तक पीरियड्स चल सकता …

गर्मियों में त्वचा का ख्याल रखना काफी जरूरी होता है. क्योंकि गर्मी और धूप का असर सबसे ज्यादा आपके चेहरे पर ही पड़ता है. ऐसे में लोग त्वचा को फ्रेश रखने के लिए बर्फ का इस्तेमाल सबसे ज्यादा करते हैं. हम, आप बहुत सारे लोगों के स्किन केयर रूटीन में चेहरे पर आइस क्यूब रब करना शामिल है. लेकिन क्या …

गर्मियों का दिन शुरु हो चुका है. यह मौसम अपने साथ कई समस्या लेकर आता है खासकर त्वचा से संबंधित समस्याएं. कभी दाने तो कभी घमौरियां जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. ऐसे में गर्मियों में मिलने वाला फल लीची स्वाद और सेहत से भरपूर होता है. यह आपके बॉडी को हाइड्रेट रखने में बहुत सहयोग करता है. खाने …

अरहर की दाल, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक दाल है।लेकिन, कुछ चीजों के साथ इसका सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे अरहर की दाल के साथ क्या नहीं खाना चाहिए। आइए जानते हैं कि अरहर की दाल के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना …

शरीर में यूरिक एसिड या फिर गठिया की बीमारी के चलते सबसे ज्यादा असर शरीर के जोड़ों पर पड़ता है. ऐसे में शरीर के जोड़ दुखने लगते हैं और ज्वाइंट पेन के चलते उठना बैठना तक दुभूर हो जाता है. कई लोग कमजोर हड्डियों और जोड़ों के चलते खास मौसम में काफी परेशान हो जाते हैं. ऐसे में दवा के …

जामुन न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी मददगार हो सकता है।यह विटामिन ए, सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो आंखों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं।आज हम आपको बताएँगे जामुन के फायदे। आइए जानते हैं कैसे जामुन का सेवन आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद कर सकता है: 1. …

अखरोट, पोषक तत्वों से भरपूर एक स्वादिष्ट और सेहतमंद ड्राई फ्रूट है।लेकिन, अधिक मात्रा में इसका सेवन कुछ नकारात्मक प्रभाव भी डाल सकता है।अधिक मात्रा में अखरोट पेट दर्द, सूजन, दस्त और मतली पैदा कर सकता है।ऐसा इसलिए है क्योंकि अखरोट में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, और अचानक अधिक मात्रा में फाइबर का सेवन पाचन तंत्र को परेशान …

यदि लिवर की सूजन का पता चलता है, तो उपचार का प्रकार कारण पर निर्भर करेगा।वायरल हेपेटाइटिस के लिए, दवाएं उपलब्ध हैं जो वायरस को नियंत्रित करने और लिवर को नुकसान से बचाने में मदद कर सकती हैं।अल्कोहल से संबंधित हेपेटाइटिस के लिए, उपचार में शराब से परहेज और लिवर को नुकसान से बचाने के लिए दवाएं शामिल हैं।ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस …

हिचकी डायाफ्राम (श्वसन पेशी) के अनियंत्रित संकुचन के कारण होने वाली एक आम समस्या है।यह आवाज “हिच” या “हिक” जैसी होती है।हिचकी आमतौर पर हानिकारक नहीं होती है और कुछ मिनटों में अपने आप ही चली जाती है।लेकिन, कुछ मामलों में, यह लंबे समय तक रह सकती है और परेशान करने वाली हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे बार-बार हिचकी …

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो रक्त को साफ करने और शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने का काम करता है।स्वस्थ रहने के लिए किडनी का स्वस्थ रहना महत्वपूर्ण है।आज हम आपको बताएँगे किडनी को हेल्दी रखने के लिए क्या खाये। यहां 5 ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो आप अपनी डाइट में शामिल कर …

नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है। यह आपको ऊर्जा प्रदान करता है, आपके मस्तिष्क को काम करने में मदद करता है, और आपके शरीर को दिन भर आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है।लेकिन, कई लोग व्यस्तता या अन्य कारणों से नाश्ता करना छोड़ देते हैं।यह आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।आज हम आपको बताएँगे नाश्ता स्किप …

पूर्व पाकिस्तानी ऑलराउंडर शाहिद अफरीदी ने टी20 विश्व कप में टीम के खराब प्रदर्शन के लिए विवादों में घिरे कप्तान बाबर आजम पर कड़ी प्रतिक्रिया देते हुए कहा कि उन्हें टीम की अगुआई करने के लिए पर्याप्त अवसर दिए गए हैं और अब समय आ गया है कि पीसीबी उनकी कप्तानी पर फैसला ले। पूर्व चैंपियन पाकिस्तान को अमेरिका और …

भारत में ऑटो कंपोनेंट उद्योग: क्रेडिट रेटिंग एजेंसी ICRA ने गुरुवार को कहा कि लाल सागर संकट से अगले कुछ तिमाहियों में ऑटो कंपोनेंट उद्योग के मार्जिन पर असर पड़ने की संभावना है, क्योंकि कंटेनर दरें और शिपिंग समय अधिक है। रेटिंग एजेंसी के अनुसार, इस वित्त वर्ष में उद्योग के लिए मध्यम वृद्धि का अनुमान है। ऑटो कंपोनेंट निर्यात …

बिग बॉस ओटीटी 3 से हाल ही में बाहर हुई कंटेस्टेंट मशहूर टैरो रीडर मुनीषा खटवानी हैं, जिन्हें इस सीजन की अब तक की सबसे बेहतरीन खिलाड़ी कहा जाता है। मुनीषा घर में केवल 18 दिन ही टिक पाईं और उन्हें अपने छोटे लेकिन प्रभावशाली सफर पर बेहद गर्व है। घर से बाहर होने के बाद मुनीषा ने घर में …

कोलंबिया के जेम्स रोड्रिगेज ने इतिहास रच दिया और कोपा अमेरिका के एक अभियान में सबसे अधिक सहायता करने के लियोनेल मेस्सी के रिकॉर्ड को तोड़कर रिकॉर्ड बुक में अपना नाम दर्ज करा लिया। रियल मैड्रिड से दूर जाने के बाद अपने करियर में गिरावट आने के बाद, रोड्रिगेज ने उरुग्वे के खिलाफ सेमीफाइनल में अपना जादुई प्रदर्शन जारी रखते …

2 मिनट 9 सेकंड के ट्रेलर ने दर्शकों में जबरदस्त उत्साह जगाया है, जिससे वे और अधिक देखने के लिए उत्सुक हैं। चियान विक्रम और मालविका मोहनन की प्रमुख भूमिकाओं के साथ, थंगालान अपनी घोषणा के दिन से ही चर्चा का विषय बना हुआ है। ट्रेलर के सिनेमाई दृश्य और उच्च-स्तरीय कहानी ने पूरे सोशल मीडिया पर हलचल मचा दी …

दिल्ली में PUC प्रमाणपत्र शुल्क: दिल्ली सरकार ने लगभग 13 वर्षों के अंतराल के बाद पेट्रोल, CNG और डीजल वाहनों के लिए प्रदूषण नियंत्रण (PUC) प्रमाणपत्र शुल्क में वृद्धि की है, परिवहन मंत्री कैलाश गहलोत ने गुरुवार को कहा। उन्होंने एक बयान में कहा कि दो और तीन पहिया वाहनों के लिए शुल्क 60 रुपये से बढ़ाकर 80 रुपये और …

निर्मला सीतारमण इस महीने इतिहास रचने वाली हैं, क्योंकि वह लगातार सात केंद्रीय बजट पेश करने वाली पहली भारतीय मंत्री होंगी। वह मोरारजी देसाई के लगातार छह बजट पेश करने के रिकॉर्ड को तोड़ने वाली हैं। जानना चाहते हैं कि आप केंद्रीय बजट भाषण को कैसे और कब लाइव देख सकते हैं? यहाँ आपकी पूरी गाइड है: वित्त मंत्री निर्मला …

भारतीय आईटी फर्म टाटा कंसल्टेंसी सर्विसेज लिमिटेड (टीसीएस) ने वित्तीय वर्ष 2024-25 के लिए 10 रुपये प्रति शेयर के अंतरिम लाभांश की घोषणा की। टीसीएस ने एक विनियामक फाइलिंग में कहा, “हम आपको सूचित करना चाहते हैं कि आज आयोजित बोर्ड मीटिंग में, निदेशकों ने कंपनी के 1 रुपये के प्रत्येक इक्विटी शेयर पर 10 रुपये का अंतरिम लाभांश घोषित …

आपको पता होगा कि उत्तर प्रदेश के सरकारी शिक्षक उनके लिए डिजिटल अटेंडेंस लागू करने के राज्य के कदम का विरोध कर रहे हैं। जबकि प्रशासन ने उन्हें सुबह 8.30 बजे तक उपस्थिति दर्ज करने की अनुमति देते हुए 30 मिनट का समय दिया है, शिक्षक अभी भी नाखुश हैं और सरकार से पहले वेतन वृद्धि सहित उनकी मांगों को …

राष्ट्रीय राजधानी में इंदिरा गांधी अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डा पुलिस ने अवैध अप्रवास को बढ़ावा देने वाले वीजा और पासपोर्ट धोखाधड़ी की बढ़ती घटनाओं के जवाब में 108 धोखेबाज एजेंटों को गिरफ्तार किया है। इन व्यापक प्रयासों, रणनीतिक संचालन और उल्लेखनीय परिणामों ने हवाई यात्रा और राष्ट्रीय सुरक्षा की अखंडता को मजबूत किया है। दिल्ली पुलिस के आंकड़ों के अनुसार, पिछले …

टीवी कलाकार दिव्यांका त्रिपाठी और विवेक दहिया छुट्टियां मनाने फ्लोरेंस गए थे, लेकिन चोरों ने उनके वाहन की खिड़की तोड़ दी, जिससे उनके पासपोर्ट, नकदी और कार्ड चोरी हो गए। वे इटली के पर्यटक शहर के पास एक रिसॉर्ट में थे। दिव्यांका ने गुरुवार को फ्लोरेंस से फोन पर पीटीआई को बताया कि वे एफआईआर दर्ज करवाने की प्रक्रिया में …

भारतीय क्रिकेट टीम को कोच गौतम गंभीर के भारतीय पुरुष टीम के सहयोगी स्टाफ में राज्य क्रिकेट और इंडियन प्रीमियर लीग सहित विभिन्न स्तरों पर अपने अनुकरणीय काम के लिए जाने जाने वाले कोचिंग पेशेवर शामिल होने वाले हैं, जबकि राहुल द्रविड़ के निवर्तमान स्टाफ के कम से कम एक सदस्य को बनाए रखने की योजना बनाई जा रही है। …