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गुलाब का वह भाग जिसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है, वह है गुलाब का फल, जिसे रोज़ हिप भी कहा जाता है। यह गुलाब के फूल के केंद्र में पाया जाने वाला लाल या नारंगी रंग का गोल भाग होता है। रोज़ हिप विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जिनके अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं।आज हम आपको बताएँगे …

फिटकरी, जिसे पोटेशियम सल्फेट (KAl(SO4)2·12H2O) भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है। यह एक सफेद, क्रिस्टलीय पदार्थ है जो पानी में घुलनशील होता है और इसका थोड़ा कसैला स्वाद होता है।फिटकरी, जिसे हम आमतौर पर दांतों को साफ करने और पसीने की …

भारतीय जैवलिन थ्रोअर नीरज चोपड़ा पेरिस ओलंपिक में मेडल की सबसे बड़ी उम्मीद है, भारत में भी पेरिस ओलंपिक खेलों की तैयारी जोर शोर से की जा रही है। जुलाई-अगस्त में पेरिस ओलंपिक की अंतिम रूप देने के लिए तैयारी शुरू कर दिबगाई है। पेरिस खेलों में भारत के पदक की सबसे बड़ी उम्मीद  भाला फेंक एथलीट नीरज चोपड़ा से …

खीरा, न सिर्फ गर्मियों में ठंडक पहुंचाने वाला एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी अत्यंत प्रभावी है। 96% पानी से भरपूर यह फल, कम कैलोरी और फाइबर से भरपूर होता है, जो इसे मधुमेह रोगियों के लिए एक बेहतरीन भोजन बनाता है।आज हम आपको बताएँगे खीरा के लाभ। आइए जानते हैं, खीरा कैसे …

कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (EPFO) ने कुछ दावों को ऑनलाइन दाखिल करते समय मान्य बैंक पासबुक छवि या चेक लीफ अपलोड करने की आवश्यकताओं में बदलाव की घोषणा की है। EPFO दावों को कैसे सत्यापित करता है? दावों को सत्यापित करने के लिए EPFO ​​मान्य बैंक पासबुक या चेक लीफ छवि की आवश्यकता के बजाय सत्यापन विधियों का उपयोग करता …

ICMAI CMA एडमिट कार्ड 2024: इंस्टीट्यूट ऑफ कॉस्ट अकाउंटेंट्स ऑफ इंडिया ने CMA जून एडमिट कार्ड जारी कर दिया है। फाइनल, इंटर और फाउंडेशन कोर्स के लिए एडमिट कार्ड आधिकारिक वेबसाइट पर जारी कर दिए गए हैं। परीक्षा देने वाले उम्मीदवार ICMAI की आधिकारिक वेबसाइट icmai.in से अपने एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं। आधिकारिक अधिसूचना के अनुसार, जून 2024 …

दिल्ली के मुख्यमंत्री केजरीवाल के पीए पर आप संसद स्वाति पर मारपीट के आरोप के मामले में 27 मई को तीस हजारी कोर्ट ने फैसले में सुनवाई के दौरान बिभव कुमार की जमानत याचिका को खारिज कर दिया था। अब फिर एक बार मालीवाल मामले में रिपोर्टिंग रोकने को लेकर दायर याचिका पर हाई कोर्ट ने याची को फटकार लगाई …

आयरन हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण खनिज है। यह लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है, जो ऑक्सीजन को पूरे शरीर में पहुंचाने का काम करता है। आयरन की कमी से थकान, कमजोरी, चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे आयरन से भरपूर फूड्स के बारे में। यहां …

हाल ही में आईपीएल मैच के समापन के बाद अब बारी है आगामी वर्ल्ड कप की जिसको लेकर सभी  भारतीय खिलाड़ी और पूरी टीम दिन रात मेहनत कर रही है। लेकिन कुछ को देख सहते है की  कई खिलाड़ी अपनी ताल से भटके हुए  दिखाई दे रहे हैं. इस वजह से अब जरूरत है कड़ी मेहनत की नही तो टी20 …

दुबलापन, जिसे अंग्रेजी में “Underweight” या “Thinness” कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें किसी व्यक्ति का बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 18.5 से कम होता है। BMI, ऊंचाई और वजन के आधार पर शरीर की चर्बी की मात्रा का माप होता है।आज हम आपको बताएँगे दुबलापन दूर करने के उपाय। केला: केला पोटेशियम और कैलोरी का एक अच्छा स्रोत …