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आंखों की अच्छी सेहत बनाए रखने और दृष्टि को बेहतर बनाने के लिए विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना महत्वपूर्ण है।आज हम आपको बताएँगे आंखों की रोशनी बढ़ाने के तरीके। यहां 5 चीजें दी गई हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं: 1. गाजर: गाजर बीटा-कैरोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो शरीर विटामिन ए …

पेट की दिक्कतें, जैसे कि अपच, गैस, कब्ज, दस्त, और पेट दर्द, बहुत आम हैं और इनसे काफी परेशानी हो सकती है।इन समस्याओं से राहत पाने और पाचन क्रिया को बेहतर बनाने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ बदलाव कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे पेट की दिक्कतों से निजात पाने के लिए उपाय। यहां कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ …

कलौंजी, जिसे काला जीरा या nigella seeds भी कहा जाता है, एक मसाला है जिसका उपयोग सदियों से भारतीय व्यंजनों में किया जाता रहा है। यह अपने औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है, जिनमें पाचन में सुधार करना, सूजन को कम करना और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना शामिल है।हाल के अध्ययनों से पता चला है कि कलौंजी …

बरसात का मौसम आ गया है और साथ ही लाया है कई तरह की बीमारियां। इस मौसम में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि बारिश के पानी में बैक्टीरिया और वायरस पनपते हैं।लेकिन घबराने की कोई बात नहीं है! अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) मजबूत रखकर आप इन बीमारियों से बच सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे इम्यूनिटी बूस्ट करने …

सैन्य परिवारों के जीवन को नियंत्रित करने वाली नीतियों के जटिल जाल में, ‘निकटतम संबंधी’ (एनओके) नीति एक आधारशिला के रूप में खड़ी है। यह नीति सुनिश्चित करती है कि राष्ट्र की सेवा में अपने प्राणों की आहुति देने वाले सैनिकों के परिवारों को सहायता प्रदान की जाए। हालाँकि, सियाचिन की बर्फीली चोटियों पर शहीद हुए कैप्टन अंशुमान सिंह के …

BMW X1 sDrive18d M Sport के फायदे और नुकसान: BMW की एंट्री-लेवल SUV, X1, भारत में तीन वेरिएंट में उपलब्ध है: sDrive18i xLine, sDrive18i M Sport और sDrive18d M Sport. 49.50 लाख रुपये से 52.50 लाख रुपये (एक्स-शोरूम) के बीच की कीमत वाली X1 बेहतरीन ड्राइविंग अनुभव प्रदान करती है.  ड्राइव के आधार पर, BMW X1 sDrive18d M Sport के …

OSSC CGL परिणाम 2024: ओडिशा कर्मचारी चयन आयोग (OSSC) ने संयुक्त स्नातक स्तरीय भर्ती परीक्षा (CGLRE) प्रारंभिक परीक्षा के परिणाम घोषित कर दिए हैं। कुल 2763 उम्मीदवारों ने मुख्य परीक्षा के लिए अर्हता प्राप्त की है। जिन लोगों ने OSSC CGL प्रारंभिक परीक्षा दी थी, वे आधिकारिक OSSC वेबसाइट ossc.gov.in से अपने परिणाम देख और डाउनलोड कर सकते हैं। चयनित …

OnePlus अपने OnePlus 12R स्मार्टफोन लाइनअप के कई वर्ज़न लॉन्च कर रहा है। उन्होंने कुछ महीने पहले Genshin Impact एडिशन पेश किया था। अब, कंपनी ने लोकप्रिय OnePlus 12R के लिए “सनसेट ड्यून” नामक एक नया कलर ऑप्शन पेश किया है। नया वेरिएंट हल्के सुनहरे और गुलाबी रंगों का मिश्रण है। नवीनतम वर्ज़न के स्पेसिफिकेशन में कोई बदलाव नहीं किया …

दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल को अंतरिम जमानत दिए जाने के सुप्रीम कोर्ट के फैसले के बाद भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) की सांसद बांसुरी स्वराज ने कहा कि आम आदमी पार्टी (आप) लोगों और मीडिया को “गुमराह” करने की कोशिश कर रही है। उन्होंने यह भी कहा कि केजरीवाल की जिद राष्ट्रीय राजधानी में “नीतिगत पंगुता और संवैधानिक संकट” पैदा …

गुजरात के अंकलेश्वर में मंगलवार को भगदड़ जैसी स्थिति पैदा हो गई, जब एक स्थानीय फर्म में मात्र 40 रिक्तियों के लिए वॉक-इन इंटरव्यू के लिए लगभग 800 नौकरी चाहने वाले लोग पहुंचे, एक अधिकारी ने बताया। यह अराजक दृश्य गुरुवार को सोशल मीडिया पर वायरल हुए वीडियो में कैद हुआ, जिसमें साक्षात्कार आयोजित किए जा रहे होटल में प्रवेश …