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देखने में किशमिश बहुत छोटी होती है लेकिन जितना छोटा इसका साइज होता है ये सेहत के लिए उतनी ही फायदेमंद होती है। आमतौर पर लोग किशमिश को मिठाई या फिर खीर में इस्तेमाल करते हैं। यहां तक कि कुछ लोग तो पुलाव का स्वाद बढ़ाने के लिए भी किशमिश का इस्तेमाल करते हैं। सेहत के लिए भी किशमिश काफी …

शायद ही कोई ऐसा हो जो ये ना चाहता हो कि उसकी हाईट लंबी हो। लंबाई के अपने अलग फायदे होंते हैं। हालांकि, लंबाई आपके हाथों में नहीं होती है क्योंकि ये ग्रोथ और जींस पर कई तरह से निर्भर करती है। अच्छी लंबाई व्यक्तित्व में निखार लाती है फिर चाहे वो लड़का हो या फिर लड़की। इसके अलावा इससे …

सरदार अपनी बिल्ली से तंग आकर उसे दूर छोड़ आया.. घर आया तो बिल्ली वापिस आ चुकी थी.. वो दूसरी बार छोड़ कर आया और बिल्ली फिर से वापिस आ गयी.. अब तीसरी बार वो उसे बहुत दूर..जंगल में छोड़ने गया…वापिस आते समय रास्ते में उसने अपनी बीबी को फ़ोन किया और पूछा, “बिल्ली घर आ गयी क्या..??” बीबी: हाँ..आ …

आप जो भी खाते हैं उसका सीधा असर सेहत और पेट पर पड़ता है। आजकल लोग सबसे ज्यादा फास्ट फूड और जंग फूड का सेवन करते हैं। इसे खाने से सेहत पर तो खराब असर पड़ता ही है साथ ही साथ आपके पाचन तंत्र भी पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। जब भी आप उल्टा फुल्टा खाना खाते हैं तो उससे …

आजकल अधिकतर लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं। बढ़ते वजन की वजह से शरीर कई बीमारियों से घिर जाता है। डायबिटीज और हृदय रोग से बचने के लिए वजन को कंट्रोल करना जरूरी होता है।  ऐसे में अधिकतर लोग अपना वजन घटाने की कोशिश करते हैं।  वजन कम करने के लिए हेल्दी डाइट के अलावा सौंफ का पानी पीने की …

पति और पत्नी में लड़ाई हो गई पत्नी 🙇‍♀️रूठकर मायके चली गई बेचारे पति ने फोन किया… पति – जानू मुझे माफ कर दो वापस आ जाओ ना पत्नी – पहले जरा किचन से एक ग्लास लाओ और उसे जमीन पर पटक दो पति – पटक दिया पत्नी – अब जो कांच के टुकड़े हैं, उनको फिर से जोड़ सकते …

पत्नी (प्यार भरे लहजे में अपने पति से कहती है) : मैं तो मानती हूं कि शादी एक लॉटरी है? पति (गुस्से में भड़का हुआ): तुम्हें मानना है तो मानो पर मैं यह नहीं मानता… पत्नी: क्यों? ऐसा क्यूं? पतिः क्योंकि लॉटरी में दोबारा किस्मत आजमाने का मौका मिलता है…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पत्नी को एक थप्पड मारने की सजा 1000रुपये जज …

वर्कआउट करते हों या फिर नहीं..अंडा एक ऐसी चीज है जिसका सेवन सभी को करना चाहिए। इसमें ना केवल प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता है बल्कि ये शरीर को ऊर्जा भी देता है। लेकिन अगर आप उबला हुआ अंडा खा रहे हैं तो इस बात का ध्यान रखें कि उसके साथ या फिर बाद में कुछ चीजों का सेवन ना …

खराब लाइफस्टाइल और खानपान और शारीरिक रूप से एक्टिव न होने के कारण अधिकतर लोग मोटापे की समस्या से परेशान है। आपको बता दें कि हर चौथा व्यक्ति इस समस्या का सामना कर रहा है। वजन बढ़ाना जितना आसान होता है लेकिन उस फैट को कम करना उतना ही कठिन होता है। वजन कम करने के लिए कई तरह के …

कई बार लोग भूख लगती है तो कुछ भी एक साथ मिलाकर खा लेते हैं। इससे उनकी भूख तो शांत हो जाती है लेकिन क्या आपको पता है कई बार कुछ भी एक साथ मिलाकर खाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। कई बार कुछ फूड कॉम्बिनेशन को खाने से पेट से संबंधित कई दिक्कतें होने लगती हैं …