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एक्सरसाइज करना हमेशा सेहत के लिए अच्छा होता है। इससे ना केवल आपका शरीर दुरुस्त रहता है बल्कि दिमाग भी रिलैक्स होता है। वैसे तो एक्सरसाइज हर उम्र के लोगों को करनी चाहिए। लेकिन बढ़ती उम्र के साथ ये और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि जैसे जैसे उम्र बढ़ती है शरीर थोड़ा ढीला पड़ने लगता है। …

आंखों का कमजोर होना आम समस्या बन गई है। आंखों के कमजोर होते ही तुरंत चश्मा चढ़ जाता है जो कई बार सिर दर्द भी बन जाता है। ये ना केवल कई बार आपके लुक को खराब कर देता है बल्कि बिना चश्मे के देखना भी मुश्किल हो जाता है। आंखों पर चश्मा चढ़ने की कोई फिक्स उम्र नहीं है …

बढ़ा हुआ वजन लोगों की कई बार नींद भी उड़ा देता है। यानी कि सोते जागते दिमाग में सिर्फ एक की चीज घूमती रहती है कि ऐसा क्या करें कि इस बढ़े हुए वजन से छुटकारा मिल जाए। कई बार तो ऐसा होता है कि खाने की कोई चीज सामने आती है तो आप झट से खाने के लिए उठाते …

देर रात तक कुछ लोग जगते रहते हैं। जिसकी वजह से सुबह आंख लगती है और पूरा दिन मूड ठीक नहीं रहता। ये समस्या आजकल हर दूसरे व्यक्ति की बन गई है। कई लोगों को बीमारी के साइड इफेक्ट की वजह से देर रात जगने की समस्या हो गई है तो कई युवाओं में घंटों काम करने के बाद रात …

यूरिक एसिड के बढ़े होने की वजह से सेहत संबंधी कई तरह की दिक्कतें हो जाती हैं। ऐसे में दवाइयों के साथ-साथ कुछ घरेलू नुस्खों को आजमाना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। बहुत ही कम लोग इस बात को जानते होंगे कि अलसी का बीज यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में कारगर है। आज हम आपको बताएँगे अलसी …

भारत के पूर्व प्रधानमंत्री राजीव गांधी की जयंती पर मंगलवार काे कांग्रेस संसदीय दल की नेता सोनिया गांधी ने उन्हें संसद परिसर में श्रद्धांजलि अर्पित की। राजीव गांधी की जयंती को सद्भावना दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस मौके पर कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खरगे सहित अन्य वरिष्ठ नेताओं ने पूर्व प्रधानमंत्री राजीव गांधी काे संसद परिसर में श्रद्धांजलि …

कांग्रेस के नेता राहुल गांधी की भारतीय नागरिकता रद्द करने संबंधी भाजपा नेता सुब्रमण्यम स्वामी की याचिका पर दिल्ली उच्च न्यायालय जनहित याचिका की तरह सुनवाई करेगा। स्वामी ने अपनी याचिका में अदालत से आग्रह किया है कि वह गृह मंत्रालय को उनके अभ्यावेदन पर फैसला लेने का निर्देश दे। मंगलवार को शुरु में अदालत ने स्वामी से पूछा कि …

पूरी दुनिया में इस समय महिला पहलवान विनेश फोगाट की चर्चा है। पेरिस ओलंपिक में अपनी वेट कैटेगरी से मात्र 100 ग्राम अधिक वजन के कारण वो डिसक्वालीफाई हो गईं। अब खबर आ रही है कि पेरिस से निराश होकर लौटी दिग्गज पहलवान के आगामी हरियाणा विधानसभा चुनाव लड़ने की संभावना बन रही है। विनेश के करीबी सूत्रों ने मंगलवार …

कांग्रेस ने मंगलवार को दावा किया कि लोकसभा में नेता प्रतिपक्ष राहुल गांधी और विपक्ष के अन्य नेताओं के विरोध के कारण प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के नेतृत्व वाली सरकार ‘लेटरल एंट्री’ के मामले पर पीछे हटी और उसने संबंधित विज्ञापन वापस लेने का फैसला किया। पार्टी अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खरगे ने यह दावा भी किया कि ‘‘भारतीय जनता पार्टी एवं राष्ट्रीय …

भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) ने मंगलवार को कहा कि केंद्र सरकार कोलकाता के आरजी कर मेडिकल कॉलेज एवं अस्पताल में चिकित्सक के साथ बलात्कार और हत्या के मामले पर ‘पूरी संवेदनशीलता और सतर्कता’ के साथ नजर रखे हुए है और पीड़िता को न्याय सुनिश्चित करने के लिए उचित कदम उठाएगी। भाजपा प्रवक्ता सुधांशु त्रिवेदी ने यहां एक संवाददाता सम्मेलन को …